豚肉
豚肉はビタミンB1が豊富な食材です。ビタミンB1は疲労回復にも効果があり、夏バテ気味のときやスポーツをした後などにもオススメの食材と言えるでしょう。 良質なたんぱく質によって免疫力もアップし、筋肉強化や老化予防にも役立つ豚肉。 そんな豚肉は焼いても煮ても美味しくいただけます。簡単でとびっきり美味しいレシピを紹介しましょう。
特集記事一覧
親子で一緒に作って食べる！食育のプロが教える絶品ヘルシーレシピ
2021.11.17
２児の母で、キッズ食育マスタートレーナーの資格を持つ暮らしニスタ・増田陽子さん。暮らしニスタに投稿してくださっているレシピは、子どもも大人も大喜び間違いなし！おうちごはんのモチベーションを高めてくれます。そんな増田さんの投... 続きを見る
手軽にレパートリーを増やしたい！家族に喜ばれるおうちごはんレシピ
2021.10.28
マンネリにならないように毎日の献立を考えるのって、本当に労力を使いますよね。しかもコロナ禍で料理の頻度が増えたからさあ大変。 そんな悩みをお持ちの方におすすめしたいのが、暮らしニスタ・玉田悦子さんのレシピ。３人のお子さん... 続きを見る
2021.07.22
今年も猛暑がやってきましたね。おなかはすくけれど、火の前に立ちたくない！そんな日のために、電子レンジで作れるおかずや麺、どんぶりにおつまみを、バリエーション豊かに集めてみました。このレシピをローテーションしながら、この夏を... 続きを見る
2020.07.15
おかずの作り置き、していますか？ 小さいおかずなら作っているという人も、なかなかメインの作り置きまでは余裕がない場合が多いのでは？ そんなときでも、これならやってみるか！と思わせられる簡単なメニューの数々。 暮らし... 続きを見る
合いびき肉の人気＆簡単レシピ29選！子供が喜ぶお弁当や作り置きも
2019.08.02
小さいお子様がいるご家庭や、ご高齢のご両親とお住まいの方にも、噛み切れない心配のない合いびき肉はとても重宝される食材ですよね。食べやすく、ジューシーで美味しい肉汁いっぱいの合い挽き肉は、子供だけでなく大人も大好きなお肉！そ... 続きを見る
豚肉の薄切りを使った人気レシピ34選！玉ねぎとの相性バツグン
2019.06.15
お手頃な価格なのにとってもジューシーな豚肉。豚肉は、焼いてもよし、煮てもよしと、食べごたえがありますが、レシピのアレンジがマンネリ化していませんか？今回はそんな万能食材と言える「豚肉」の中でも、「薄切り肉」を使ったアイデア... 続きを見る
2019.03.04
今日の晩ごはんはお肉が主役！牛肉ほど奮発できないけど、鶏肉じゃあちょっと物足りない…。それなら、おいしくて牛肉よりも安い豚肉料理にしませんか。 豚肉にはビタミンB1が多く含まれているので、栄養面でもぜひ摂取したい食材... 続きを見る
2017.05.24
「カフェごはん」と言っても特別なごはんではありません。いつものごはんの盛り付けや彩りを意識するだけで、グンっとおしゃれなカフェ風に変身♪小鉢やココットを利用してワンプレートにしたり、目玉焼きやカラフルな野菜をトッピングする... 続きを見る
2017.05.14
なすと豚肉は疲労回復に良いとされる食材。ちょっと食欲がないかな……というときには薬味たっぷりでさっぱりと、ガツンと食べたいときにはこってり濃厚な味付けで♪アレンジ次第でいろいろと楽しめます。とろとろのなすと豚肉のうまみたっ... 続きを見る
簡単＆すぐデキ♪ピーマンの肉詰めレシピ14選☆夕食にお弁当に
2017.02.13
子供の嫌いな野菜として名前の挙がるピーマンですが、肉詰めにすることで人気のメニューに早変わり♪ 難しそうに見えますが、作ってみると意外と簡単。扱いやすく型くずれもしないので、お弁当のおかずにもぴったりですね！柔らかジューシ... 続きを見る
食欲そそる♪豚肉とピーマンを使ったレシピ25選☆今夜のメニューはこれで決まり
2017.02.09
ピーマンは１年中お手頃価格で買えるありがた～いお野菜です。ビタミンの宝庫なので積極的に毎日の食卓に取り入れたいですね！今回はピーマンと相性バツグンな豚肉と合わせて作れるレシピを集めました♪元気なビタミンカラーのピーマンで食... 続きを見る
2017.02.07
豚肉と大根のレシピは、派手さはないけれど安定感バツグン！豚肉のうま味が大根に染みて、煮物も炒め物もほっこりしちゃう美味しさです。今回はそんなレシピをたっぷりご紹介します。さらに、子供も大喜び間違いナシの大根おろしをたっぷり... 続きを見る
コラム一覧
『家事ヤロウ!!!』キムタクのリアルめし！ラクうま「焼きしゃぶサラダ」を作ってみた☆
2022.04.15
4月12日(火)放送の『家事ヤロウ!!!』では、木村拓哉さんのリアルめしDEEP編を放送。自宅でこのレシピ通りに作れば、キムタク家のごはんが楽しめちゃいます(笑)！今回は紹介された4品の中から、もっとも簡単で作りやすい、D... 続きを見る
それNG冷凍かも！？100均アイテムでラクチン＆エコなお肉冷凍しませんか♪
2022.03.24
節約のためにお肉が特売のときに多めに買って、ジップ付き袋や食品ラップを使って冷凍保存しているというご家庭も多いですよね。でも忙しいときは容器を移し替えたり、ラップに包み直すは正直、面倒…。 そこで今回は、わが家で実際... 続きを見る
特売の肉と思えない！簡単♪塩漬け保存なら豚肉がやわらか＆旨味UP
2022.03.10
できたてを楽しめる作りおきの手法として人気の下味保存。でも「下味をつけることすら面倒くさい」というズボラさんはいませんか？ そんな方におすすめしたいのが、“塩を刷り込むだけ”の下味保存方法！しかも、「保存性アップ」「... 続きを見る
『家事ヤロウ!!!』和田明日香さんのキムチ使い切りレシピ「豚キムロール」がインパクト大♪
2022.03.03
3月1日(火)放送の『家事ヤロウ!!!』では、キムチを大量に買い過ぎてしまう雛形・天野夫妻のために、和田明日香さんが処方箋レシピを考案。みんな大好き豚キムチを、何とロール状にして焼くという発想がすごい！しかもご飯入り！そし... 続きを見る
『家事ヤロウ!!!』芸能人リアル自宅めし、大反響ベスト1の「マヨ豚キムチ」は簡単うますぎ！
2022.02.16
2月15日(火)の『家事ヤロウ!!!』スペシャルで放送された、芸能人リアル自宅めし。実際に有名人が自宅で作っているレシピがわかるなんて夢のような企画ですね！ベスト1に輝いた上白石萌音ちゃんの「マヨ豚キムチ」、さっそく作って... 続きを見る
使い残しの紅しょうが、眠っていませんか？簡単・目ウロコレシピで使い切り！
2021.11.18
お家で紅ショウガを使うといえば、お好み焼きや焼きそば、牛丼、親子丼などにちょこっと乗せるくらいなので、使い切れないこともありますよね。今回は、そんな余った紅ショウガを使って簡単レシピをいろいろ試してみたのでご紹介します！ 続きを見る
【業務スーパー】見た目はこんなですが…レンチンでトロトロ絶品に変身します♪
2021.11.10
ボリューム満点の煮豚は美味しいけれど、作るのに手間がかかる料理のひとつ。ブロック肉は扱うのも大変ですし、大きな鍋を洗うだけでも疲れます…。 なので私は、煮豚は作りません！！(笑) 業務スーパーなら、美味しくて安... 続きを見る
終わりなし⁉仕事と子育てのバランス探し【和田明日香の地味ごはん日記 vol.5】
2021.09.17
こんにちは。和田明日香です。 いま、新幹線の中でこの原稿を書いています。東京駅を出発して、もうそろそろ熊谷に着くところ。目的地は新潟の燕三条。今秋からアンバサダーを務めるTWINBIRDさんの本社を訪れ、新しく発売す... 続きを見る
余った「ポン酢」どうしてる？捨てずに使い切る簡単＆節約アレンジレシピ4選♪
2021.08.31
どこの家庭でも常備している「ポン酢」。お鍋シーズンには頻繁に使いますが、意外と使い切れず、よく見たら賞味期限が切れてた！なんてことはよくある話。 捨てちゃうのはもったいないので「ポン酢」を使い切るお手軽レシピを探して... 続きを見る
余った青じそドレッシング、“サラダじゃない”使い方で激うま活用！
2021.08.21
余った青じそドレッシングどうしましょう？？というわけで、いろいろアレンジをして使い切りました♪めっちゃ美味しいやん！と感動したレシピもあるので試していただけたらと思います。 続きを見る
もはやお店の味！電気圧力鍋ならほったらかしで豚肉がとろ～りプルプルに♡
2021.08.20
電気圧力鍋を長く愛用している料理研究家の上島亜紀さんが、ラクちん＆簡単に作れる絶品レシピを伝授。今回は、お店で食べるような仕上がりの「ルーローハン風の丼」をご紹介します。 続きを見る
1個7円で国内製造ってマジすか！？業務スーパーの「肉肉餃子」＆「ニラ餃子」の美味しい食べ方をご紹介
2021.06.27
業務スーパーのヘビロテ食材はたくさんありますが、そのなかでも月1～2で購入しているのが「冷凍餃子」。 店舗にもよりますが、業務スーパーは冷凍餃子の宝庫！ 種類豊富で、安くて味も美味しいので、節約＆時短に欠かせません... 続きを見る
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