節約レシピ
とてもお得な節約レシピをご紹介！ ちょっとお財布がピンチ、なるべくお金を掛けずに料理したい、そんな時におすすめなレシピを色々紹介しています。お金を掛けなくても、美味しい食事をする事は可能です。ちょっとした工夫で、安い食材も豪華な料理に大変身。いつも同じ物ばかりで飽きてしまう、レパートリーが少ない、そんな方におすすめなレシピを紹介しているので、参考にしてみてはいかがでしょうか。
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編集部記事
丸ごと1本買いした大根、皮やヘタも捨てません！余さず使い切る活用術いろいろ♪
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冬の代表的な根菜といえば「大根」。物価高でも価格が安定していて、丸ごと1本購入するかたも多いのでは？ そんな大根は皮をむいてお料理しますが、皮は捨てたらもったいです！実は色んな活用法があるんです！さっそくチェックしていき... 続きを見る
【業スー】冷凍食品の人気ランキングの常連！！定番だけど争奪戦だから見つけたら即買いしてー！！
2023.02.12
業務スーパーでは定番とはいえ人気で品切れになってしまう商品が多いですが、そのひとつが「冷凍フライドポテト シューストリングカット」です。売り切れで買えなかった経験がある人も多いはず！お店で見かけたら即買いがおすすめです！ 続きを見る
【節約レシピ】お得な鶏むねも絶品に！ポリ袋の味しみ効果が驚異的だった！！
2023.02.01
まず試してほしいのが、抜群にコスパのいい鶏むね肉。ついパサパサになりがちですが、ポリ袋のチカラで肉の繊維までしっかりと下味をなじませることができ、よりやわらかで歯切れのいい食感を楽しめます。 続きを見る
【節約レシピ】ポリ袋調理なら洗い物が激減して水道代が節約できる！
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30枚入りで100円ほどで買える、なんとも手頃なポリ袋。肉を漬け込んだり、ちょっとした副菜を作るときにボウルやバット代わりに使っている人も多いのでは？ じつはポリ袋って使うほどに節約になる、家計に優しい優秀アイテムなんです... 続きを見る
2023.01.12
30枚入りで100円ほどで買える、なんとも手頃なポリ袋。肉を漬け込んだり、ちょっとした副菜を作るときにボウルやバットがわりに使っている人も多いのでは？ じつはポリ袋って使うほどに節約になる、家計に優しい優秀アイテムなんです。 続きを見る
【業務スーパー】歴20年マニアがゼッタイ買い逃さない4品！11月は国内メーカーの「定番食品」が超得！
2022.11.08
食品の値上げも止まりませんが、「業務スーパー」のお買い得品の放出も止まりません！！ 11月の月間特売では国内メーカーの「食卓の定番」をはじめ、家計大助かりの特売品をたっぷり取りそろえています！ 続きを見る
【業務スーパー】このモチモチ弾力は中毒性あり！！和洋中、なんでもイケる万能食材♪
2022.09.27
こんにちは！暮らしニスタ編集部です。 暮らしニスタでこれまでたくさん読まれた人気の業務スーパーの記事をご紹介します！見逃した方もぜひチェックしてくださいね。※店舗在庫を保証するものではありませんのでご了承ください。 続きを見る
【業務スーパー】見た目はこんなですが…レンチンでトロトロ絶品に変身します♪
2022.09.26
ボリューム満点の煮豚は美味しいけれど、作るのに手間がかかる料理のひとつ。ブロック肉は扱うのも大変ですし、大きな鍋を洗うだけでも疲れます…。 なので私は、煮豚は作りません！！(笑) 業務スーパーなら、美味しくて安... 続きを見る
【妄想 離婚メシ#12】3万円でやりくりしているのに…節約強要夫に食べさせた仕返しメシ
2022.09.09
世の中には「新婚向けレシピ」が数多くあるのに、なぜ今まで「離婚向けレシピ」はなかったのか!?離婚したいほどムカつく夫のために毎日ご飯を作らなくてはいけない！その気持ちをぶつけるのが「妄想 離婚メシ」です。あくまで妄想ですよ... 続きを見る
【アレンジレシピ集】残りのカレーを昨日よりも美味しくリメイク！
2022.08.01
大人も子どもも大好きなメニューといえばカレーライス！どうせなら多めに作っておいて、翌日以降、残った分を美味しく再利用♪したいですよね。ただ、リメイクするにもバリエーションに限界が…。 続きを見る
冷めてもシワシワにならない！！プリプリに仕上がる「とうもろこし」の茹で方【光熱費も節約♪】
2022.07.10
甘くジューシー、「とうもろこし」の季節がやってきましたね♪ 最近は天ぷらや炊き込みご飯も定番になりつつありますが、やっぱり、茹でたてをかぶりつくのが、とうもろこしの醍醐味ですよね！ せっかくの旬のとうもろこしで... 続きを見る
あの有名メーカー品も値下げ！！【業務スーパー】5月のセールは国内商品がガッツリお買い得♡
2022.05.12
業務スーパーはエブリデイロープライス！5月の月間特売は国産メーカーを中心にお買い得がずらり！節約主婦の心をわしづみにしたセール品、さっそく紹介します！ 続きを見る
実は…定番食材の宝庫【業務スーパー】！ほどよい塩気がたまらん♪
2022.05.07
業務スーパーは、ちょっと珍しい海外の食材やオリジナル商品がたくさんありますが、実は「定番食材」の宝庫！いつもの食卓に欠かせない食材も、エブリデイロープライスで手に入ります♪ 今回は、朝食と言えばやっぱりコレ！な冷凍食... 続きを見る
早く教えてほしかった…【業務スーパー】冷凍野菜のダントツ人気！冷凍だけど水っぽくなくてシャキシャキとろとろ～
2022.04.26
野菜の価格が高い時期が続いていますね～。 そんな今は、年中価格が安い業務スーパーの冷凍野菜は、家計の救世主！今回は業スー冷凍野菜の中でもダントツの人気を誇る「オクラスライス」を紹介します♪ 続きを見る
2022.04.16
突然ですが、豆腐が安いとき、まとめ買いしたいけれど日持ちがしないから諦めた…という経験はありませんか？私はあります。でも、実は豆腐って、冷凍保存ができるんです。豆腐を一度冷凍して、水分の抜くことでお肉のような食感を楽しめて... 続きを見る
使用済みの出汁パック、捨てないで！出汁がらまでムダなく使い尽くす活用法♪
2022.04.14
和食を作る時に欠かせないものと言えば「出汁」。最近は、出汁パックが時短できると人気ですよね。出汁パックは、魚の栄養たっぷり、うまみもたっぷりなので、出汁を取り終わったあと捨ててしまうのはもったいない。 そこで今回は、出汁... 続きを見る
コスパ最強！【業務スーパー】甘酸っぱさがクセになる！簡単絶品アレンジも紹介
2022.03.25
節約生活をしていると、なかなか買えないのが「フルーツ」！！値段が高い上に、あまり日持ちしません…。 そこで私は、業務スーパーの冷凍フルーツも活用しています♪冷凍フルーツは好きな時に食べられて、コスパも最強！ テ... 続きを見る
2022.01.28
シンクのゴミ箱に被せると生ごみを上手にキャッチしてくれる水切りネット。安く買えるのが嬉しいアイテムですが、「そんなに減らない」「他に使い道ないのかな？」と思う方もいらっしゃるのではないでしょうか。今回は、そんな水切りネット... 続きを見る
あり？なし？鍋シーズンにも気になる業務スーパーの冷凍「大根おろし1kg」を試してみた！
2021.11.23
大根おろしを作るのって、結構手間がかかりませんか？大根をすりおろすという単純作業ですが、地味に体力を消耗しますよね…。 前々から気になっていた、業務スーパーの冷凍「大根おろし」、しかも1kgの大容量！買うにはなかなか... 続きを見る
【業務スーパー】見た目はこんなですが…レンチンでトロトロ絶品に変身します♪
2021.11.10
ボリューム満点の煮豚は美味しいけれど、作るのに手間がかかる料理のひとつ。ブロック肉は扱うのも大変ですし、大きな鍋を洗うだけでも疲れます…。 なので私は、煮豚は作りません！！(笑) 業務スーパーなら、美味しくて安... 続きを見る
【業務スーパー】11月はセール品が大量放出！お買い得がなんと25品以上！マニアが絶対買う5選♪
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11月は、9・10月の総力祭の後ということもあってか、月間特売のセール品がなんと25品以上と、かなり豊富！月間特売の品数が久しぶりに大量だったこともあり、11月1日の初日に参戦してきました！ さらに今月は「南関東」「... 続きを見る
さつまいもの皮、捨てないで！こう使えば絶品おかずに変身します♪
2021.10.27
その調理の工程でむいたさつまいもの皮、そのままゴミ箱に捨てていませんか？「皮は食べたくない」という人でも、実はおいしく再活用する方法があるんです！ 続きを見る
天かす、粉ものだけじゃもったいない！簡単おいしく使い切る方法とは？
2021.10.22
お家に「天かす」余っていませんか？我が家では、粉ものに使ってその後ほったらかしになりがち。なので今回は、天かすを使い切るために色々試してみました！我が家で好評だったレシピをご紹介します♪ 続きを見る
オール業務スーパーなら価格は1/10以下♪子どもが大好きな“あのピザ”が激安＆時短で出来上がり♡
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コロナ禍でデリバリーピザのキャンペーンが増えて、ずいぶんお手ごろになりましたよね。 ですが、わが家ではピザは買わずに「作るもの」！ズボラなので、もちろん生地は作りません（笑）。子どもが大好きな、“あのピザ“を、たった... 続きを見る
ヘトヘトな日でも10分で絶品ごはん♪業務スーパーのイチオシ “手抜きご飯の救世主”とは？
2021.09.29
コロナ禍でおうち時間も増えて悩むのが、毎日の献立。 育児・家事・仕事に追われると、ぱぱっと作れるメニューはとても助かりますよね。 そこで今回は、疲れきって家に帰っても10分あれば用意できる業務スーパーで買える“手抜きご... 続きを見る
このおいしさはノンストップだ…！業務スーパーのコスパ最強おやつに子どもたちも大興奮♪
2021.09.15
おうち時間が多くなり、子どもたちの過ごし方もマンネリになってきました…。そんなとき頼りになるのも、やっぱり業務スーパーなんです（笑）。 値段も手ごろなうえに子どもたち楽しみながら食べられるおやつがありますよ～！ 続きを見る
食べ終わった野菜のタネ、捨てるなんてもったいない！おいしい食べ方や再利用方法まとめ
2021.09.08
今回、カボチャのタネの上手な食べ方を研究。ほかにも、「タネをそのまま捨てるのは、なんだかもったない！」と個人的に気になっていたピーマン、豆苗について、タネの再利用法を研究してみました。 続きを見る
実は冷凍保存もOK！「アイラップ」の時短＆節約”冷凍術”をご紹介♪
2021.09.01
話題の「アイラップ」は加熱調理だけでなく“保存”にも優秀なアイテムなんです。今回は「アイラップ」を使った冷凍術をご紹介！調理時間の時短はもちろん、食費の節約にもなるので、ぜひお試しください。 続きを見る
余った「ポン酢」どうしてる？捨てずに使い切る簡単＆節約アレンジレシピ4選♪
2021.08.31
どこの家庭でも常備している「ポン酢」。お鍋シーズンには頻繁に使いますが、意外と使い切れず、よく見たら賞味期限が切れてた！なんてことはよくある話。 捨てちゃうのはもったいないので「ポン酢」を使い切るお手軽レシピを探して... 続きを見る
もう朝食は作りません！手抜きに見えない「出すだけ時短ごはん」とは？
2021.08.25
6時30分起床の主婦Aの朝はお忙しい。なぜなら、深夜電力割引の恩恵を受けるべく、電気代の安い7時までに夕食の支度をもほぼ済ませておきたいから！ここで、何を時短すべきかを常々考えていたところ、「朝食の準備をしない」という選択... 続きを見る
意外と余りがちなパン粉の再活用レシピ3選！スイーツもふりかけも作れちゃう
2021.07.28
揚げ物は夏場のキッチンの天敵そのため頻度が激減し、揚げ物に必要なパン粉も余りがちで、「未開封のままひと夏を超えてしまった！」なんてことも……。そこで今回はパン粉のアレンジレシピをいろいろと試してみました！ 続きを見る
2021.07.20
もう7月！夏休みが始まり、もう〜それはそれは食費がガンガンかかる時期ですね！そこで来る夏休みやお盆にむけて食費を抑えつつ栄養が摂れるように我が家が実践している小さな節約をご紹介！ 続きを見る
おうち時間はもう少し続くから…業務スーパー「1本20円」の食べきりサイズの激うま居酒屋グルメ♡
2021.07.12
コロナの影響で、居酒屋になかなか行けなくなりましたね。そんな今は、自宅で「おうち居酒屋」を楽しみませんか？ 業務スーパーには、居酒屋気分が味わえる激安グルメの宝庫です♪ 今回は、わが家が鬼買いしている「1本20... 続きを見る
いま価格高騰の“あの野菜”が1個11円！？手抜きもできちゃう業務スーパーの激押し食材♪
2021.07.10
このところ、野菜の値段が高くありませんか？ とくに「じゃがいも」の値段が高すぎる…！ この前近所のスーパーへ行ったら、1玉100円で衝撃を受けました。 節約したい…けれどイモは食べたい！そんなときに役立つ... 続きを見る
裏ワザ保存法も教えます♪業務スーパー「1kgナチュラルチーズ」はもはや価格破壊レベル！？
2021.06.25
月に2回、業務スーパーへまとめ買いに行くわが家。 月初めには決まって、必ず買う商品がいくつかあります…。 そのうち1つが「とろけるナチュラルチーズ」！ 1kgたっぷり入っていて、使い勝手＆コスパがとにかく優秀なん... 続きを見る
価格はスーパーの1/3以下！夏にぴったり♪高コスパの「1kgキムチ」をレビュー
2021.06.22
暑い日が増えてきて、「辛いものが食べたい欲」が増してきました（笑）！ 夏になると、なぜか辛い食べ物を無性に食べたくなりませんか？ そんな今、おすすめなのが、業務スーパーの「1kg キムチ」です♪味＆コスパが良いうえ... 続きを見る
災害時レシピ「水漬けパスタ」を試してみた！光熱費の節約になる？おいしいの？
2021.03.27
災害時の停電が話題になりますが、実は電気よりもガス・水道のほうが長く止まるとも聞きます。そこで、「ガスや水の節約になる」と一部で話題になっている「水漬けパスタ」を作ってみることに。 続きを見る
2021.03.03
我が家では、カレーは翌日にも食べてほぼ空っぽになりますが、皆さんは鍋にこびりついたカレーはどのようにしていますか？ 私はカレーに限らず、焼肉や鍋やすき焼きや諸々の料理で出た残り汁は、なるべく翌日の料理にも使い回すようにし... 続きを見る
簡単・節約・美味しい！少量のお湯での【時短茹で】を試してみた
2021.01.14
食材を茹でる時、お湯をたっぷり沸かすのは、意外と時間がかかりませんか？ ガス代も気になるところです。そこで今回は、少量のお湯で食材を茹でる技に挑戦！ いつもたっぷりのお湯で茹でている、ゆで卵・ほうれん草・パスタを、インタ... 続きを見る
2020.10.26
お手頃価格で手に入る「油揚げ」は、冷凍保存にも向いている食材で、ストックもしやすく、レシピのバリエーションもとても豊富です。暮らしニスタには、そんな「油揚げ」を使ったレシピがたくさん紹介されています。 続きを見る
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2020.04.10
学校が休校になり、お母さんは大変です！ 毎日３食のごはんを作るだけでも精一杯なのに、ごはんを食べたと思ったら、じきに聞こえる呪いのようなこの言葉…。 「ねー、お腹減った。なんか食べるものない？」 毎回スナック菓子を与... 続きを見る
2019.10.14
増税であちこち値上がり。そんなとき、いちばん節約しやすいのはやはり食費ですよね。というわけで、ふだんのおかずのアイテム替えやかさ増しなど、食費節約につながるレシピを集めてみました。暮らしニスタの総力結集で、厳しい時代を乗り... 続きを見る
簡単！フライパンで作る揚げ物レシピおすすめ21選！コツや注意点も
2019.08.07
香ばしい揚げ物って無性に食べたくなる時ありますよね。お惣菜で買ってもいいですが、自宅で作ると揚げたての熱々が食べられるのが嬉しいです♪でも揚げ物って手間がかかるし、後片付けも大変で少々面倒なメニューでもあります。そこで活躍... 続きを見る
もやしの人気簡単レシピ35選！メインでも、副菜でも！節約にもなる♪
2019.06.20
安くて美味しいもやしは、どんな家庭でも鉄板の野菜ではないでしょうか。もやしは味のクセが少ないので、レシピ次第であっさり料理にもメイン料理にも大変身します！今回は、そんな大活躍するもやしレシピを集めました。 続きを見る
2019.06.13
葉物野菜の高騰が続いている今日このごろ。スーパーの野菜売り場に行くたびに思わずため息…なんて人も多いのでは？ そんな中、お財布にやさしい野菜として人気急上昇中なのが「豆苗」。 豆苗は、工場で一年中生産されるため価格が手... 続きを見る
2019.05.30
唐揚げ、焼き鳥、親子丼など、子どもも大人も大好きな鶏肉料理。牛肉や豚肉よりお財布に優しいので、ママにとってもありがたい食材ですよね。家計のためにももっと活用したいけどメニューがマンネリ気味…ということはありませんか。今回は... 続きを見る
2018.11.03
家計をやりくりしながら料理に励む毎日。なるべく安い食材でおいしいおかずを！と思うと、メニューがマンネリ化してしまうことはありませんか。そこで、安くおいしくできる節約おかずをご紹介。お給料日前のお財布がピンチなときにも活躍し... 続きを見る
2018.08.16
野菜がたっぷりとれ、作りおきもでき、簡単にできちゃう！と、いいことづくめな「ナムル」。お気に入りレシピをいくつか持っておけば、あと１品ほしいときにパッと作れて大助かりです。節約食材が活躍するから、お財布にも嬉しい！ 続きを見る
2017.01.26
「ちくわぶ」をご存知ですか？関東ではおでんの人気の具の１つで、小麦粉と塩、水をこねたものを蒸しあげた食材です。煮込み料理に入れると、汁気を吸ってもっちもちになって美味しいんですよ。 今回は、ちくわぶの美味しいレシピをご紹... 続きを見る
おからの簡単人気レシピ34選！おかずにもお菓子にも万能食材！
2016.11.25
おからは大豆から豆腐を作る際、豆乳をしぼったときに出る残りカスですが、その栄養価は高く、食物繊維やカルシウムが豊富に含まれています。たんぱく質、炭水化物、カリウムにも富んだ食材なうえに、年中安価で手に入りますから、毎日の献... 続きを見る
2016.11.23
葉物野菜が高騰している時期でも安定して低価格なもやしは、お財布にやさしい食材ナンバーワンといっても過言ではありません！ そのうえ、カルシウムやカリウム、ビタミンCなどが含まれ、栄養価も高いスグレモノなんです。火の通りも早い... 続きを見る
こんにゃくの簡単人気レシピ23選！煮物やヘルシー料理を紹介！
2016.11.01
地味だけど、価格も安定＆ダイエットの味方。料理の仕方次第で多彩な表情を見せるこんにゃくは、毎日のごはんづくりの隠し玉！ じょうずに使いこなせたら、お財布にも体脂肪にも効果抜群のプラチナメニューに出会えること間違いなしですよ♪ 続きを見る
2016.10.04
お値段控えめなのがうれしい厚揚げ。しかも淡白な味だから、いろんな調味料や素材にマッチするので、和風にも洋風にも中華風にもアレンジできる便利食材ですよね。豆腐に比べてカルシウム・鉄分・たんぱく質が豊富…と、栄養満点な優れもの... 続きを見る
2016.05.18
先日、暮らしニスタが開催した「節約おかずレシピコンテスト」で、見事金賞を受賞したひこまるさん。飾らないふだんのおかずなのに、食卓をぐんと楽しくしてくれて、あれもこれも飛びきりおいしい♪と、レシピがいつも大人気です！ 今回... 続きを見る
2016.05.18
安い材料を上手に使って、節約しつつも美味しくお腹いっぱいになれる「かさまし料理」。給料日前や、食べ盛りのお子さんがいるお家の主婦にとって、本当に心強い味方ですよね。節約だけでなく、ボリューム満点なのにヘルシーだから、ダイエ... 続きを見る
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