料理レシピ

冷やして美味しい！トマトのツナサラダ

冷やして美味しい！トマトのツナサラダ

投稿日: 2025年7月15日更新日: 2025年7月15日

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happydaimama

happydaimama さん

USJが大好きな三人息子の母ちゃん☆ぽっちゃり体形を何とかしたいと思う...

こんにちは、3人息子の母ちゃんhappydaimamaです。

今回は、冷やして美味しい！トマトのツナサラダを紹介します。

材料 (4人分)

トマト：3つ
ツナ缶：1個
ごま油：小さじ2
鶏ガラスープの素：小さじ1
ニンニクすりおろし（お好みで）：小さじ1
バジル（大葉でもOK）：12枚

トマトを8等分にする

トマトを8等分にする

トマトを、横に1回縦に2回カットし8等分にする。

ツナ、調味料をすべて入れて混ぜ合わせる

ツナ、調味料をすべて入れて混ぜ合わせる

バジルをトッピングする

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バジルは、大葉3枚で代用できます。

バジルは、家庭菜園で取れたものです。

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こんにちは、3人息子の母ちゃんhappydaimamaです。今回は、収穫直前の我が家の家庭菜園！を紹介します。

2025年7月13日

コツ・ポイント

冷やして食べるととても美味しいトマトサラダです！夏の1品にいかがですか？

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