特集
豆苗の簡単人気レシピ27選！サラダや豚肉の炒め物まで！
シャキシャキ食感を満喫！豆苗のサラダレシピ
ダイエットに◎海老と豆苗とかぶのマジソルレモンサラダ
軽くレンジ加熱した豆苗と、塩もみのカブ、プリプリのえびを組み合わせた、食感の違いが楽しめる一品。レモンとブラックペッパーが効いて、いくらでも食べられそうです。オイルが少な目でヘルシーなのもうれしいポイント。
チンして混ぜるだけ♪ 厚揚げと豆苗のピリ辛サラダ
生の豆苗にレンジ加熱した厚揚げをプラスし、食べごたえアップ。豆板醤やニンニク、味噌を使ったピリ辛ドレッシングもよく合います。白いごはんにも、お酒にもぴったりなサラダです。
簡単♡紫キャベツと豆苗のシャキシャキサラダ〜初陶器作りもご紹介！
千切りにした紫キャベツと生の豆苗、コーンを合わせ、マヨネーズをかけるだけととっても簡単。紫、緑、黄色の彩りもきれいで目でも楽しめます。コーンの甘さがほどよいアクセントに。
節約55円♡ちくわともやしと豆苗のおかかマヨポンサラダ
豆苗と同様にお財布に優しい食材の代表格、もやしとちくわを使った節約レシピ。マヨネーズとポン酢にかつお節とすりごまをプラスしたドレッシングがうまみたっぷりで、箸がとまらなくなる味わいです。
節約＆ヘルシー！豆苗とツナのマスタードサラダ
豆苗とツナをマスタード＆オリーブオイルのドレッシングで和えるだけ。シンプルながら食材の相性バツグンで後を引くおいしさです。豆苗のシャキシャキ食感を楽しむなら、ドレッシングとあえたら時間をおかずに食べるのがおすすめ。
美肌効果に！フライパン１つで作れる♪豆苗カルボナーラサラダ
ニンニクとベーコン、卵、粉チーズでカルボナーラ風に仕上げたホットサラダ。ササッと短時間で作れて栄養価も高く、子どもも大好きな味つけなので、あと1品というにも便利ですね。
★ガス料金の見直しをしたい方はこちら
おすすめ
家族にはおいしい手作りのごはんを食べてほしいけど、献立を考えて、調理して、後片づけまでを毎日こなすのは本当に大変。特に忙しいママにとっては「短時間で簡単においしいごはんが作れたら……」。そんな理想をかなえてくれるのが、日立の最新オーブ...
[PR]
暮らしニスタ編集部
さっそく見る
おすすめの記事
もっと見る![[PR]Wiswell Water Dripperを抽選で4名 にプレゼント ！](http://img.kurashinista.jp/get/2019/09/17/a13da67f01cc3418837bb8357da01e5e.jpg?csize=160x120&v=1)
[PR]Wiswell Water Dripp...![[PR]”昭和の家事”をアップデート！佐光紀子さんと考える『令和時代の新しい家事』って？](http://img.kurashinista.jp/get/2019/06/10/2999bb1842070d3d5d2b3a95c93d3d79.jpg?csize=160x120&v=1)
[PR]”昭和の家事”をアップデート！佐光紀子...![[PR]増税で家計はどうなる!? 支出増を乗りきる方法と、 増税前に賢く買い物するコツを伝授！](http://img.kurashinista.jp/get/2019/09/03/41a9aaa2f11b03fb7bd54f31af0aa751.jpg?csize=160x120&v=1)
[PR]増税で家計はどうなる!? 支出増を乗り...![[PR]幅10cmから選べる！すき間にぴったりディノスの大容量パントリー♪](http://img.kurashinista.jp/get/2019/09/04/832a07601ff0b9b4534a67a7dd968c55.png?csize=160x120&v=1)
[PR]幅10cmから選べる！すき間にぴったり...![[PR]pyrexの新提案！「#メジャースイーツ」と「#メジャーフード」を楽しもう！](http://img.kurashinista.jp/get/2019/07/19/208781387f640684a9c0427c3c6e3bdd.jpg?csize=160x120&v=1)
[PR]pyrexの新提案！「#メジャースイー...
携帯料金をムダに払っているかも…！光回線の契約...![[PR]毎日のごはんが“時短”でできちゃう♪最新オーブンレンジ調理を徹底レポート！](http://img.kurashinista.jp/get/2019/08/22/2c1870d557f5c76cfc4042db9e36ca67.jpg?csize=160x120&v=1)
[PR]毎日のごはんが“時短”でできちゃう♪最...
え！？私のガス代高すぎ…？簡単比較見直しでガス...
慣れないリフォーム、悪徳業者で失敗しない簡単な...
からあげビール
ハニクロ
花ぴーこの特集が含まれるカテゴリ
このカテゴリの人気タグ
Series
人気連載
編集部ニュース
【糖質オフ】大豆パウダーのパンケーキをスーパーマーケット・マルエ...
らでぃっしゅぼーやの「口コミ」❤11品１９８０円！おためしセット...
ママの残念メイクはこうして正解！＠キッザニア東京★イベントレポ編集部コラム
会員限定
プレゼント＆モニター募集
コメント
全て既読にする
コメントがあるとここに表示されます