ヨーグルト
簡単、ヨーグルトを使用したレシピの数々です。使用する材料はお家にあるもので出来るものがほとんどです。 お子さまのいる家庭やお腹を壊しやすいという方は豆乳、牛乳で代用しても 美味しく召し上がれるレシピもあります。暑い夏はさっぱり、ひんやりデザートに 寒い冬にはほっと温まるレシピを是非ご家庭でお試しください。
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信じられない！ヨーグルトでふわもち信玄餅が作れるってホント～!?【やってみた】
2022.12.03
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大発見！！ヨーグルトの空き容器と無印ファイルボックスが奇跡のシンデレラフィット♡料理に収納にいろいろ使えて便利すぎた！！
2022.10.18
無印良品で大人気の「ポリプロピレンファイルボックス」。シンプルなデザインで馴染みやすく、さまざまな場所で使える汎用性の高さから愛用されている方が多いアイテムです。 今回はそんな無印良品のファイルボックスのハーフサイズ... 続きを見る
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2022.08.30
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昔なつかしい「メロンアイス」。見た目がかわいいうえに値段も安いので、今でもときどき買うお気に入りのアイスです。 食べ終わった後、子どものころは砂場のおもちゃにして遊んでいましたが…大人になってから、ふと「何かに活用で... 続きを見る
4個パックヨーグルトの空き容器が意外に大活躍！あの形とサイズ感がちょうどいいんです♪
2022.07.11
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『家事ヤロウ!!!』2022年トレンドスイーツ「カッサータ」を100均グッズで作ってみた♪
2022.05.21
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生まれ変わった「明治ブルガリアヨーグルト」の、のむヨーグルト。これまでよりも「続けやすい」理由が納得だった！
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毎日の食習慣としてヨーグルトを食べる方は多いと思いますが、バタバタの朝は準備がちょっと面倒だったりしませんか。そんな忙しい人には「のむヨーグルト」がおすすめなんです♪ 続きを見る
コスパ最強！【業務スーパー】甘酸っぱさがクセになる！簡単絶品アレンジも紹介
2022.03.25
節約生活をしていると、なかなか買えないのが「フルーツ」！！値段が高い上に、あまり日持ちしません…。 そこで私は、業務スーパーの冷凍フルーツも活用しています♪冷凍フルーツは好きな時に食べられて、コスパも最強！ テ... 続きを見る
2022.01.24 | AD
大人も子どもも毎日健康で元気に過ごしたい！というのは、どんなファミリーにも共通の願い。今回は３名の人気暮らしニスタさんにリサーチし、毎日の暮らしの中で実際に気をつけていること、こだわっていることを教えていただきました。仕事... 続きを見る
40歳オーバーは脇汗が臭う？！医師が教える「寒い季節・更年期の腋臭（わきが）対策」
2021.10.31
気温が下がる秋冬は、夏よりも汗をかかなくなります。しかし「ちょっと汗をかいただけでも脇のニオイが気になる……」と思ったことはないでしょうか？ 実は、秋冬の汗には夏の汗とは違った特徴があり、独特のニオイがあるのです。さ... 続きを見る
まだそのまま食べるだけ？ヨーグルトを料理に使うと美味しくてカラダにうれしいことがいっぱい♪
2021.10.05 | AD
毎日の健康習慣に「ヨーグルト」を食べている人は多いですよね。そのまま食べるのはもちろんですが、実は、料理にヨーグルトをちょっと加えるだけで、いつものメニューが格段に美味しくなり、かつ、カロリーダウンでヘルシーになるって知っ... 続きを見る
これでダイエット楽勝♪ホントにおいしい「オートミール」絶品レシピ【朝食編】
2021.08.31
ダイエット中でもおいしいモノは諦めたくない…。そんな願いを叶えてくれるといま大注目の食材が「オートミール」。 「でも…オートミールって本当においしいの？」「何がいいの？」「シリアルみたいな食べ方以外、あるの？」 ... 続きを見る
2021.07.20
もう7月！夏休みが始まり、もう〜それはそれは食費がガンガンかかる時期ですね！そこで来る夏休みやお盆にむけて食費を抑えつつ栄養が摂れるように我が家が実践している小さな節約をご紹介！ 続きを見る
【管理栄養士が教える】ダイエット中でも罪悪感なし！痩せる♡低GIおやつレシピ3選
2021.06.12
もともとは糖尿病などの病気の予防のために考案された「GI」。ダイエットにも有効だと注目されています。ただ、低GIのこと理解しないまま低GI食品を食べると、痩せるどころか、逆効果になってしまうことも……。 そこでこの記... 続きを見る
3分で完成♪食べても太らない「もっちりレンチン蒸しパン」の神レシピを公開！
2021.03.03
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2021.02.10
おうち時間がたっぷりある昨今、レシピ検索では、これまでの定番「時短」「手軽」だけではなく「本格的」というキーワードがトレンドになってきています。 今までチャレンジしたことがないような、珍しい材料を使ったものや手の混んだ料... 続きを見る
2021.01.27
最近捨てるものを再利用することがマイブーム。今回は、週に2、3個は出る家庭も多いであろう、ヨーグルトの空きパックの再利用方法をリサーチしてみたのでご紹介します。 続きを見る
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お料理をするうえで、時々試してみたくなる「隠し味」。オリジナリティとさらなる美味しさを求めて、誰しもチャレンジしてみたことがあると思います。そこで「主婦100人！アンケート隊」の皆さんに、今まで挑戦してみた「隠し味」につい... 続きを見る
2020.09.29
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水を選んで胃腸症状を改善！「アルカリイオン水」がおすすめな理由
2020.07.01 | AD
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2020.06.24
ころんと丸くて、うまみたっぷりの「マッシュルーム」。グルタミン酸がしいたけの3倍も含まれ、ビタミンB群やビタミンD、ミネラルなど栄養が豊富。免疫力アップ効果が期待できるβ-グルカンも含まれています。今回はそんな、おいしくて... 続きを見る
2020.06.19
「最近、おなかの調子が悪くて」とか「イマイチ食欲がわかない」なんて時でも、ちょっと甘いものを口にしたいと思うこと、ありませんか？ ここでは、そんな時におすすめの、おなかに優しい薬膳スイーツをご紹介します。「薬膳」というと... 続きを見る
牛乳廃棄を防げ！生産者応援♪JA全農おすすめ「ラッシーの作り方」
2020.05.07
新型コロナウイルスの影響で、小中学校休校による給食の中止、また飲食店の休業などによって牛乳や乳製品の需要がかなり減っていることを受け、農林水産省がこれらの消費を促す「プラスワンプロジェクト」をいう活動を4月21日からスター... 続きを見る
ヨーグルト業界初！（※1）便通改善に特化したヨーグルトが新発売♪便秘気味の「暮らしニスタ」が試してみたら…！？
2020.04.17 | AD
なんとなくお腹が張って、お腹がスッキリしない。 そんなお通じのお悩みにおいしいヨーグルトが応えてくれるとしたら……食べてみたいですよね♪ 新発売の「便秘気味の方のためのヨーグルト」を“スッキリしたい”暮らしニスタたち... 続きを見る
ニューヨークチーズケーキが食べたい！本格レシピや東京の有名店&お取り寄せも紹介
2020.02.26
しっとりとした滑らかな口当たりと、濃厚なチーズの味わいが特徴のニューヨークチーズケーキ。最近では、カフェメニューやコンビニスイーツでも見かけるようになりましたね。一度は食べたことのある方も多いのではないのでしょうか。今回は... 続きを見る
甘酒の作り方が知りたい！ダイエットにも有効な甘酒の効果効能やレシピを紹介
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栄養豊富なことから「飲む点滴」とも言われる甘酒。健康志向の人々の間で数年前からブームになっています。甘酒の持つ栄養価やダイエット効果について知れば、人気の理由も納得！ そこで今回は、甘酒の作り方＆甘酒を使ったレシピを... 続きを見る
花粉症対策にも！【野菜の塩ヨーグルト漬け】は超簡単でメチャうま♡
2020.01.31
だんだん春に向かっていく時季に気になるのが花粉ですよね。「ヨーグルト」は花粉症対策のひとつとしておなじみかと思いますが、そのままジャムやフルーツなど、甘いものと一緒に食べているだけだと飽きてきませんか？そこで今回は、巷でウ... 続きを見る
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「ブリオッシュ」と言えば、なんとなくのビジュアルイメージは浮かぶけれど、詳しくはよくわからない！という人が多いかもしれません。 ブリオッシュはいったどんなパンで、どうやって作るのか、どんな食べ方がおいしいのか、など…... 続きを見る
コーヒーは「ロースト」で選ぼう！「深煎り・中煎り・浅煎り」に合うおやつとは？
2019.11.07
コーヒーのトレンドは「ロースト（焙煎）」！世界各国の豆をお店で焙煎し、その場で「煎りたて・挽きたて・淹れたて」の美味しいコーヒーが飲める「ロースタリー（焙煎所）」つきの喫茶店も人気ですよね。家でコーヒーを飲むときにも、「深... 続きを見る
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水切りヨーグルトの作り方＆おすすめレシピ16選！初心者でも簡単
2017.02.05
ヨーグルトを水切りした「水切りヨーグルト」。まるでクリームチーズのように濃厚になって、いつものヨーグルトとは違った美味しさが楽しめます。今回は、そんな水切りヨーグルトを使ったスイーツとお料理レシピをご紹介♪シンプルな食べ方... 続きを見る
程よい酸味が爽やかなヨーグルトチーズケーキ♡味も香りも絶品レシピ13選！
2016.12.22
ヨーグルトチーズケーキはヨーグルトをベースにしたさっぱりした味わいのケーキから、ヨーグルトにクリームチーズをプラスした濃厚な味わいのケーキまで種類豊富で、どれも甲乙付けがたい美味しさですよね。生クリームでたっぷりデコレーシ... 続きを見る
ヨーグルトinケーキの簡単レシピ♪おいしすぎる！ヘルシーおやつ
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おなかにも美容にもバッチリ効いてくれそうなヨーグルト。そのまま食べてもおいしいけれど、たまにはケーキアレンジで目先を変えて、家族みんなでいただきませんか？ 一手間でできちゃう簡単なものから、ホームパーティーや特別な日のデザ... 続きを見る
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古代からヨーロッパや中東アジアで食べられてきたヨーグルト。日本でも簡単に手に入りますが、みなさんどのような食べ方をしていますか？今回はスイーツにおかずにさっぱり食べられるヨーグルトレシピをご紹介します。 続きを見る
フローズンヨーグルトのレシピ10個！さっぱり、ひんやり、超ヘルシー♪
2016.06.13
おうちで手軽に作れるフローズンヨーグルト。アイスクリームよりも少ない材料＆時短でOKなうえ、低カロリー。ダイエットが気になる季節にうれしいスイーツです。フルーツとの相性もバッチリなので、ビタミンの補給もできちゃいますよ。 続きを見る
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