アイデアを投稿する

関連するキーワード

全てのキーワードを見る

料理レシピ

レンチン4分でふわっふわ♪　ヨーグルトとおからパウダーでチーズケーキ風

2019.06.06 17570 K-mamaさん他14人

花ぴーさん: ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きです。添加物...もっと見る

レンチン4分でふわっふわ♪　ヨーグルトとおからパウダーでチーズケーキ風

小麦粉、砂糖、チーズ不使用のチーズケーキ風です。
正しくは蒸しパンなのですが、チーズケーキっぽいのです*^^*

口に入れたらふわっふわです♪
ふわふわすぎてビックリするほど。
ほのかな塩味もいいです。

材料（3人分）

おからパウダー(微)：30g
ヨーグルト：120g
たまご：2個
レモン汁：小さじ1
塩：ひとつまみ
ベーキングパウダー：小さじ1弱

1.材料を混ぜる

おからパウダー、ヨーグルト、たまご、レモン汁、塩、ベーキングパウダーを混ぜる。

2.容器に入れる

1をタッパーウエアに入れたら、蓋をずらして、600Wレンジで4分加熱する。
※内側に薄く油を塗っておくと、取り出しやすいです。

加熱したら

生地は膨らみ、表面はしっとりつるつるに。

できあがり

切り分けたらできあがり。
※できあがったときの表面はつるつるですが、これはひっくり返しているので、つるつるの表面を見せたい場合は上下を入れ替えるといいです。

冬だからお得・エアコンのカビをプロが5,000円（税込）で徹底洗浄　口コミ投稿数9,000件突破　YOURMYSTAR

子どもの表情を変える自然体験「釣り」。実は、お手軽にはじめられるって知ってた？

コロナ禍で「釣り」が人気急上昇中！ …とはいえ、「遠くまで出かけるのは疲れそう」「生餌をさわるのには抵抗がある」「道具をそろえるのは大変」など、釣りをはじめるのはハードルが高いと感じている人も少なくありませんが、実は釣りは思っている...

[PR] 暮らしニスタ編集部

さっそく見る

アイデアを試してみませんか？

試した感想を投稿する

最近、感想が書かれたアイデア

試してみたとは

セリアのボトルが○○入れにすごく良かった！！

こんにちは、三人息子の母ちゃんha...

母とムスコのラブラブおソロ♪ケチャハニマスチキン乗っけ海老ピラフ弁当

ムスコが大好きな海老ピラフに ...

フライパンで5分！サンマじゃないよ～♪ささみとチーズの磯辺焼き

シンプルにささみとチーズを海苔で巻...

ポリ袋で！買ったイチゴを傷つけずに持ち帰る方法♪

旬を迎えたイチゴ。スーパーで買...

ふりかけ♡こぼさずボトルに入れる方法✧飲んだ後のボトル活用♪

使いやすく直ぐ見分けれる収納✧ ...

花ぴーさん: ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きです。添加物はなるべく避けたいので、できる範囲で手作りしています。 2020年度House×レシピブログのスパイスアンバサダー(2016年度よ...

もっと見る

おすすめの記事

もっと見る

このアイデアはいかがでしたか？

もっと詳しく知りたい点や、気に入った点についてコメントを残しましょう！

コメントを投稿するためには、ログインが必要です。

Series

人気連載

もっと見る

暮らしサポーター情報

Ranking

ランキング

もっと見る

1

★付け合わせやもう1品に。お弁当にも‼ブロッコリーのガーリック炒め★

2

風呂敷でつくる、あの一瞬でたためるバッグ風きんちゃく

3

材料３つ！洗濯バサミケース可愛く作りました。

4

お箸が止まらない♪　レタスとアボカドのチョレギサラダ

5

ピーマンの栄養を丸ごとゲット！ピーマンの肉巻き

6

🌟ペットボトルで保存すると便利な野菜🌟

7

材料３つ！レンジで作る茶碗蒸し

8

保存袋収納の見直し

Popular Kurashinista

人気の暮らしニスタ

もっと見る

funkyさん

177138

ちょっとした工夫で、いまが、より良くなればと、い...

バジリコさん

105255

2018年にメンバー入りしたのが還暦過ぎてから。...

舞maiさん

73642

　本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運...

GreenTeaさん

65211

家時間に比例して、暮らしニスタの利用が大幅増。 ...

ろっかさん

63462

I Love Stuffed Animals ...

料理レシピのランキング

もっと見る

暮らしニスタ特集

文房具がスッキリ片付く収納術！“出しっぱなし”はもう卒業♪

春の味わい♡絶品たけのこレシピ　人気の中華風・洋風もご紹介！

ひな祭りのおすすめレシピ40選♪パーティーメニューにもOKの華やかな一品が大集合！

もっと見る

活躍中！暮らしニスタさんご紹介

活躍情報!

もっと見る

会員限定

プレゼント＆モニター募集

“せん”と“パッキン”が一つになったステンレスマグが新登場！モニター2名を募集します♪

モニター

“せん”と“パッキン”が一つになったステンレスマグが新登場！モニター2名を募集します♪

【プレゼント】体中のさまざまな“コリ”にアプローチ！話題沸騰中の「ピップエレキバンシリーズ 3種類セット」を３名様に！

プレゼント

【プレゼント】体中のさまざまな“コリ”にアプローチ！話題沸騰中の「ピップエレキバン...

【プレゼント】iPhone派の皆さん必見！耐衝撃性抜群の頼れるスマートフォンケースを３名様に！

プレゼント

【プレゼント】iPhone派の皆さん必見！耐衝撃性抜群の頼れるスマートフォンケース...

【プレゼント】“化粧くずれ”とはもうお別れ！「アヴァンセ　シェイクミスト」のしっとりタイプを６名様に！

プレゼント

【プレゼント】“化粧くずれ”とはもうお別れ！「アヴァンセ　シェイクミスト」のしっと...

暮らしニスタに登録

暮らしニスタの最新情報をお届け

人気のキーワード

豚肉レシピ靴収納手作りアクセサリーキッチン収納100均サラダキャンドゥ(CanDo)セリア(seria)ダイソー(DAISO)コストコ

開催中！

コンテスト

CONTESTS

他のコンテストを見る

新着買い物レポ

PARMの新作！コクショコラ＆ミックスベリー

PARMの新作！コクショコラ＆ミックスベリー

シャーマンキングとコラボしたチロルチョコ！

シャーマンキングとコラボしたチロルチョコ！

宝石のような岩塩！ステンレス製おろし金付き

宝石のような岩塩！ステンレス製おろし金付き

新着一覧をみる

乳児湿疹の原因と症状は？スキンケ...

赤ちゃんのインフルエンザの症状と...

おすすめ葉酸サプリ人気11選！妊...

葉酸サプリの効果は？妊活に役立つの？

エトヴォスの化粧品の口コミを徹底...

ヒフミドは毛穴や肌荒れに効果的？...

アスタリフトの口コミ＆効果まとめ...

dTVチャンネルとは？dTVとの...

【月額500円】dTVの料金支払...

dTVの評判・口コミを見てみよう...

【2019】dTVで見るべきおす...

コープデリのミールキットとは？ ...

コープデリのメリットや評判を紹介...

コープデリの人気＆おすすめ商品10選！

【2019】スタディサプリの評判...

歯が白くなる？はははのはの口コミ...

マクロミルのモニターは稼げる？　...

Oisix（オイシックス）のメリ...

Oisix（オイシックス）の「K...

オルビスの化粧水のオススメは？人...

オルビスのクレンジングのオススメ...

オルビスユーの化粧品の口コミ・効...

ビーグレンの効果や口コミが知りた...

「タモリ流生姜焼き」がウマすぎる...

あなたは気づいてる！？”肩こり”...

これを見ればたこ焼き名人！？32...

薬剤師が教える！意外と知らない…...

コストコ「牛タン」夢の1本買い♡...

【永久保存版】コストコのオキシク...

【裏技】コストコに1日無料で入場...

【これ基本！】コストコの会員カー...

コストコの美酢（ミチョ）が美味し...

襟の黄ばみをスッキリ落としたい！...

働くオトナ女子は必見！100均グ...

絶対に後悔しないコーヒーミルの選...

【口コミあり】ビーグレンのニキビ...

ビーグレンのニキビ、ニキビ跡への...

ビーグレンのニキビケアのトライア...

マナラホットクレンジングの効果や...

コスパ◎お得にもらえるふるさと納...

ふるさと納税するといくら戻ってく...

実際どうなの？プレミアムウォータ...

ふるさと納税で人気のＩＨ炊飯器が...

ふるさと納税、人気の返礼品♪あの...

フレシャスのウォーターサーバーの...

クリクラのウォーターサーバーの口...

コスモウォーターはこんな人におす...

あなたの家のガス代、高いかも？家...

プロパンガスと都市ガスの違いを徹...

丸わかり！ガス代の節約方法を徹底解説

冬のガス代が高い人必見！平均と効...

大阪ガスの料金プランはどうなって...

ガス会社を変更するときの手続きと...

4人家族の場合、ガス代は平均どの...

プロパンガス会社とのトラブル！ス...

二人暮らしのガス代はいくら？季節...

東邦ガスの料金プランや特徴、評判は？

ガスと電気のセット割はお得なの？...

目もとのクマを消したい！アテニア...

【2019】U-NEXTの評判は...

【2019】U-NEXTの料金プ...

【2019】U-NEXTの無料ト...

マツエクにも使える？アテニアクレ...

アテニアプライムルージュの口コ...

エトヴォスの化粧水の効果は？口コ...

【2019】アマゾンプライムのお...

エトヴォスのファンデーションの口...

エトヴォスの化粧下地の使い方や効...

【2019】アマゾンプライムに加...

ハピタスでANA・JALマイルを...

ハピタスのキャンペーン2019年...

ハピタスの評判ってどうなの？口コ...

ヒフミド　クリームの口コミは？成...

【2019】スタディサプリの料金...

【2019】スタディサプリの効果...

【2019】スタディサプリをお得...

Huluの無料トライアルはいつま...

Huluの月額料金はいくら？支払...

【2019最新版】Huluのおす...

【2019】スタディサプリEng...

豚肉の薄切りを使った人気レシピ3...

忙しくてもすぐできる！簡単お菓子...

【最新版】コストコ達人が選ぶおす...

簡単可愛い「UVレジン」アクセサ...

最新版☆ダイソーのおすすめ、いま...

【最新】100均セリアで買うべき...

焼き芋を作るにはレンジで何分？時...

本格カレーをスパイスから手軽に作...

料理上手とほめられちゃう♪絶品煮...

収納棚DIYアイデア25選♪ 1...

ホットサンドレシピ22選！朝食、...

マンネリ脱却！毎日食べたい絶品サ...

グラタンのお供に！簡単人気レシピ...

もう迷わない！焼きそばに合う献立...

ビーフシチューにはコレを合わせた...

手作り雑貨を作ってみよう！今すぐ...

親子丼に合わせるメニューはコレだ...

カレーに合わせるメニューはコレ！...

ポトフに合わせるならコレ！おすす...

夕飯が簡単＆時短で！手間をかけず...

アイデアを試してみませんか？

2019/06/04/7a915f287a13afa5081b68ba78c14366.jpg

レンチン4分でふわっふわ♪　ヨーグルトとおからパウダーでチーズケーキ風

試してみた感想を投稿

試してみたについて

最近、感想が書かれたアイデア

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

<div style="margin:0 auto;width:100%;max-width:420px;display:block;font-size:13px;font-family:meiryo;line-height:1.2;text-decoration:none;color:#333"><a href="https://kurashinista.jp/articles/detail/58012" style="text-decoration:none;color:#333" target=_blank><div style="background:#fff;border-radius:5px 5px 0 0;border:1px solid #dfddda;border-bottom:0;overflow:hidden;vertical-align:bottom;"><img width="420" height="420" style="width:100%;" srcset="//img.kurashinista.jp/get/2019/06/04/7a915f287a13afa5081b68ba78c14366.jpg?csize=420x420&v=1 1x,//img.kurashinista.jp/get/2019/06/04/7a915f287a13afa5081b68ba78c14366.jpg?csize=840x840&v=1 2x" src="//img.kurashinista.jp/get/2019/06/04/7a915f287a13afa5081b68ba78c14366.jpg?csize=420x420&v=1"></div><div style="margin:0;padding:10px 15px 15px;border:1px solid #dfddda;border-top:0;border-bottom:0;background:#fff;"><p style="margin:0 0 10px;padding:0;font-weight:bold;font-size: 14px;color:#CD7091;">レンチン4分でふわっふわ♪　ヨーグルトとおからパウダーでチーズケーキ風<br><span style=font-size:10px;color:#ccc;font-weight:100>2019年06月06日</span></p>小麦粉、砂糖、チーズ不使用のチーズケーキ風です。
正しくは蒸しパンなのですが、チーズケーキっぽいのです*^...</div></a><div style="overflow:hidden;border:1px solid #dfddda;border-radius:0 0 5px 5px;padding:10px 0;background:#fff;"><div style="width:auto;display:flex;padding-left:15px;justify-content: space-between;align-items: center;"><div style="display:flex;align-items:center;margin-right:10px;max-width:300px;overflow-wrap:anywhere;text-align: left;"><img width="30" height="30" style="width:30px;height:30px;display:inline;border-radius:15px;margin-right:10px;" srcset="//img.kurashinista.jp/get/2018/08/20/c226d4538086641f23d2e3d884b27297.jpg?csize=30x30&v=1 1x,//img.kurashinista.jp/get/2018/08/20/c226d4538086641f23d2e3d884b27297.jpg?csize=60x60&v=1 2x" src="//img.kurashinista.jp/get/2018/08/20/c226d4538086641f23d2e3d884b27297.jpg?csize=30x30&v=1">花ぴーさん</div><a href="https://kurashinista.jp" target="_blank" style=float:right;display:inline-block;text-align:right;vertical-align:middle><img src="https://kurashinista.jp/images/logo.png" style="display:inline;vertical-align:middle;width:80px;border:0;margin:0 15px 0 0;"></a></div></div></div>

レンチン4分でふわっふわ♪　ヨーグルトとおからパウダーでチーズケーキ風
2019年06月06日

小麦粉、砂糖、チーズ不使用のチーズケーキ風です。正しくは蒸しパンなのですが、チーズケーキっぽいのです*^...

花ぴーさん

下記のタグをコピーして貼り付けるとプレビューのようにブログに表示されます

<div style="margin:0 auto;width:100%;max-width:420px;display:block;font-size:13px;font-family:meiryo;line-height:1.2;text-decoration:none;color:#333"><a href="https://kurashinista.jp/articles/detail/58012" style="text-decoration:none;color:#333" target=_blank><div style="background:#fff;border-radius:5px 5px 0 0;border:1px solid #dfddda;border-bottom:0;overflow:hidden;vertical-align:bottom;"><img width="420" height="420" style="width:100%;" srcset="//img.kurashinista.jp/get/2019/06/04/7a915f287a13afa5081b68ba78c14366.jpg?csize=420x420&v=1 1x,//img.kurashinista.jp/get/2019/06/04/7a915f287a13afa5081b68ba78c14366.jpg?csize=840x840&v=1 2x" src="//img.kurashinista.jp/get/2019/06/04/7a915f287a13afa5081b68ba78c14366.jpg?csize=420x420&v=1"></div><div style="margin:0;padding:10px 15px 15px;border:1px solid #dfddda;border-top:0;border-bottom:0;background:#fff;"><p style="margin:0 0 10px;padding:0;font-weight:bold;font-size: 14px;color:#CD7091;">レンチン4分でふわっふわ♪　ヨーグルトとおからパウダーでチーズケーキ風<br><span style=font-size:10px;color:#ccc;font-weight:100>2019年06月06日</span></p>小麦粉、砂糖、チーズ不使用のチーズケーキ風です。
正しくは蒸しパンなのですが、チーズケーキっぽいのです*^...</div></a><div style="overflow:hidden;border:1px solid #dfddda;border-radius:0 0 5px 5px;padding:10px 0;background:#fff;"><div style="width:auto;display:flex;padding-left:15px;justify-content: space-between;align-items: center;"><div style="display:flex;align-items:center;margin-right:10px;max-width:300px;overflow-wrap:anywhere;text-align: left;"><img width="30" height="30" style="width:30px;height:30px;display:inline;border-radius:15px;margin-right:10px;" srcset="//img.kurashinista.jp/get/2018/08/20/c226d4538086641f23d2e3d884b27297.jpg?csize=30x30&v=1 1x,//img.kurashinista.jp/get/2018/08/20/c226d4538086641f23d2e3d884b27297.jpg?csize=60x60&v=1 2x" src="//img.kurashinista.jp/get/2018/08/20/c226d4538086641f23d2e3d884b27297.jpg?csize=30x30&v=1">花ぴーさん</div><a href="https://kurashinista.jp" target="_blank" style=float:right;display:inline-block;text-align:right;vertical-align:middle><img src="https://kurashinista.jp/images/logo.png" style="display:inline;vertical-align:middle;width:80px;border:0;margin:0 15px 0 0;"></a></div></div></div>

レンチン4分でふわっふわ♪　ヨーグルトとおからパウダーでチーズケーキ風
2019年06月06日

小麦粉、砂糖、チーズ不使用のチーズケーキ風です。正しくは蒸しパンなのですが、チーズケーキっぽいのです*^...

花ぴーさん