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レンチン4分でふわっふわ♪　ヨーグルトとおからパウダーでチーズケーキ風

2019.06.06 17001 K-mamaさん他14人

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レンチン4分でふわっふわ♪　ヨーグルトとおからパウダーでチーズケーキ風

小麦粉、砂糖、チーズ不使用のチーズケーキ風です。
正しくは蒸しパンなのですが、チーズケーキっぽいのです*^^*

口に入れたらふわっふわです♪
ふわふわすぎてビックリするほど。
ほのかな塩味もいいです。

材料（3人分）

おからパウダー(微)：30g
ヨーグルト：120g
たまご：2個
レモン汁：小さじ1
塩：ひとつまみ
ベーキングパウダー：小さじ1弱

1.材料を混ぜる

おからパウダー、ヨーグルト、たまご、レモン汁、塩、ベーキングパウダーを混ぜる。

2.容器に入れる

1をタッパーウエアに入れたら、蓋をずらして、600Wレンジで4分加熱する。
※内側に薄く油を塗っておくと、取り出しやすいです。

加熱したら

生地は膨らみ、表面はしっとりつるつるに。

できあがり

切り分けたらできあがり。
※できあがったときの表面はつるつるですが、これはひっくり返しているので、つるつるの表面を見せたい場合は上下を入れ替えるといいです。

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正しくは蒸しパンなのですが、チーズケーキっぽいのです*^...</div></a><div style="overflow:hidden;border:1px solid #dfddda;border-radius:0 0 5px 5px;padding:10px 0;background:#fff;"><div style="width:auto;display:flex;padding-left:15px;justify-content: space-between;align-items: center;"><div style="display:flex;align-items:center;margin-right:10px;max-width:300px;overflow-wrap:anywhere;text-align: left;"><img width="30" height="30" style="width:30px;height:30px;display:inline;border-radius:15px;margin-right:10px;" srcset="//img.kurashinista.jp/get/2018/08/20/c226d4538086641f23d2e3d884b27297.jpg?csize=30x30&v=1 1x,//img.kurashinista.jp/get/2018/08/20/c226d4538086641f23d2e3d884b27297.jpg?csize=60x60&v=1 2x" src="//img.kurashinista.jp/get/2018/08/20/c226d4538086641f23d2e3d884b27297.jpg?csize=30x30&v=1">花ぴーさん</div><a href="https://kurashinista.jp" target="_blank" style=float:right;display:inline-block;text-align:right;vertical-align:middle><img src="https://kurashinista.jp/images/logo.png" style="display:inline;vertical-align:middle;width:80px;border:0;margin:0 15px 0 0;"></a></div></div></div>

レンチン4分でふわっふわ♪　ヨーグルトとおからパウダーでチーズケーキ風
2019年06月06日

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