アボカド
アボカドは健康なからだ作りの強い味方です! 栄養価がとっても高く、美容効果にもすぐれたアボカドは、積極的に摂りたい食品のひとつですよね。 みなさんはアボカドをどんな風に食べていますか?カットしてサラダにするのはもちろん、メキシカン風にディップにしたり、アレンジの仕方はたくさんあるんですよ。パーティやおもてなし料理にも、アボカドをもっと味わいましょう、
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