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編集部記事

レンチンだけで完成♪ズボラでも続けられる「オートミール」の太らない主食レシピ2つ 

レンチンだけで完成♪ズボラでも続けられる「オートミール」の太らない主食レシピ2つ 

2021.09.01

ダイエット中でもおいしいモノは諦めたくない…。そんな願いを叶えてくれるといま大注目の食材が「オートミール」。 「でも…オートミールって本当においしいの?」「何がいいの?」「シリアルみたいな食べ方以外、あるの?」 ... 続きを見る

トマトは“まるごと冷凍”でおいしさ爆上がり!?絶品パスタが一瞬で完成!

トマトは“まるごと冷凍”でおいしさ爆上がり!?絶品パスタが一瞬で完成!

2021.04.27

手間なしで調理もラクになる野菜の「まるごと冷凍」。 野菜は皮つきのまま、カットもしないでまるごと冷凍することでいいことがいっぱいあるんです。なかでも驚きのメリットをあげてみると「冷凍前の下処理いらず」「調理前の下ごしらえ... 続きを見る

実は超簡単!流行中の「バジル」で親子ガーデニングデビューしませんか?

実は超簡単!流行中の「バジル」で親子ガーデニングデビューしませんか?

2021.04.01

コロナ禍の中、おうちでできる趣味として注目を集めた「園芸」。大人がのんびり嗜むのにもぴったりですが、子どもと一緒に楽しめば食育にもなり一石二鳥!今回は、最近ブームがきているハーブをご紹介。中でも育てやすい&料理に使いやすい... 続きを見る

ガマン不要!!食べてもやせる「マルゲリータ」の神レシピ

ガマン不要!!食べてもやせる「マルゲリータ」の神レシピ

2021.03.05

痩せたい。でも食べたい。 この “永遠の矛盾”。んなこと叶うわけないでしょ…って思ってたけど、あったんです、そんなおやつが!現役看護師で二児の母である石原彩乃さんが、産後ダイエットとして編み出した、その名も「ヤセる欲望系... 続きを見る

バジル料理レシピ26選!食欲そそる香りがたまらない♪

バジル料理レシピ26選!食欲そそる香りがたまらない♪

2020.07.03

様々な効能を持つ栄養価の高いバジルはアンチエイジングにもオススメの女性に嬉しいハーブです。常備して日常的に食べたいジェノベーゼソースや美味しさ止まらないバジルがアクセントのアイデアレシピをご紹介します。 続きを見る

皮ごと味わわないともったいない!「新じゃが」の旬レシピ3つ

皮ごと味わわないともったいない!「新じゃが」の旬レシピ3つ

2020.05.22

春先から出回りはじめる新じゃがいも、いわゆる「新じゃが」。水分が多くてみずみずしい春野菜です。そんな「新じゃが」ならではのおいしさを存分に味わえるレシピを3つご紹介します! 続きを見る

食べて免疫力アップ!アラスカ産シーフードで“負けないカラダ”を作るレシピ4選

食べて免疫力アップ!アラスカ産シーフードで“負けないカラダ”を作るレシピ4選

2020.05.15 | AD

私たち日本人の食卓に欠かせないアラスカ産シーフード。手軽に作れるカンタン和食から、スパイシーなエスニック料理まで4つのレシピをご紹介します。さらに、免疫力アップをはじめとする様々な健康効果について栄養士が解説。一緒に学んで... 続きを見る

牡蠣がおいしい旬はいつ?産地や種類、おすすめレシピまでまとめてご紹介!

牡蠣がおいしい旬はいつ?産地や種類、おすすめレシピまでまとめてご紹介!

2020.02.06

「海のミルク」といわれるほど栄養の豊富な牡蠣。生牡蠣や焼き牡蠣、牡蠣フライやグラタンなどの洋食まで、さまざまな料理が思い浮かびますよね。 そんな牡蠣にも種類によって旬があります。よく言われるのは「Rのつく月」がおいし... 続きを見る

【ミニトマトの保存について】方法は?期間は?徹底解説

【ミニトマトの保存について】方法は?期間は?徹底解説

2019.12.05

サラダやお弁当の彩りとしてもよく使われるミニトマト。料理に使って余ったときやたくさんいただいたとき、家庭菜園で収穫しすぎてしまったときなど、しっかり保存したつもりでも気づいたら冷蔵庫の中でシワシワに…なんていうことはありま... 続きを見る

タイ料理「ガパオライス」とは?おすすめの簡単レシピをご紹介!

タイ料理「ガパオライス」とは?おすすめの簡単レシピをご紹介!

2019.07.12

すっかり日本でもおなじみになったタイ料理。専門店もたくさんあって、とても身近になってきましたね。 タイ料理の中でも人気が高いのが「ガパオライス」。日本人の口にも合う味つけで、最近ではカフェご飯や、コンビニやデパ地下の... 続きを見る

特集

特集 ステキなアイデアを暮らしニスタ編集部でまとめさせて頂きました。

ジェノベーゼを手軽に!ソースの作り方と活用レシピ17選

2016.12.14

バジルペーストに松の実、オリーブオイル、チーズなどを加えて作るジェノベーゼソースは、その風味や味の良さから多くの人々に愛されています。パスタのほかにもジェノベーゼソースはいろんな料理に使うことができるんですよ。おすすめのレ... 続きを見る

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