お知らせがあるとここに表示されます

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

関連するキーワード
全てのキーワードを見る
特集

みんな大好き♪トマトサラダの人気レシピ♡毎日の食卓に、おもてなしに!

みんな大好き♪トマトサラダの人気レシピ♡毎日の食卓に、おもてなしに!
  • クリップ

美肌や疲労回復にも効果あり、色味もきれいで食卓が一気に華やぐトマト。毎日でも食べたいそんなトマトですが、さらにおいしく、簡単にアレンジできるサラダのバリエーションを増やしませんか? 定番のメニューからオリジナルなアイデアまで一挙にご紹介します。

野菜たっぷり☆水ナスとリンゴのさっぱりサラダ

【材料】(作りやすい分量)
・水ナス:1個
・リンゴ:小1 or 大1/2
・水菜:小株1/2
・プチトマト:15個(適量)

ミニトマトとりんごの甘み&酸味がバランスよくきいていて、お箸が進むさっぱりサラダ。
水ナスは、切れ目を入れてから手で割くと、トマトやドレッシングの味がしっかりしみこみます。
・キュウリ: 適量
・ドレッシング:適量
・レモン汁:適量
・オリーブオイル:適量
・塩コショウ:適量

Cut & Mix!! カッテージチーズをトッピングしたヘルシートマトサラダ

【材料】(各適量)
・トマト
・玉ねぎ
・バジル
・生ハム
・EXバージンオリーブオイル
・塩、黒こしょう

トマトサラダににモッツァレラチーズを合わせたいけれど、カロリーが気になる、というときに使いたいのがカッテージチーズ。カロリーは半分以下で、コクとうまみがアップします。

栄養たっぷり♪サラダ小松菜とトマトのアンチョビガーリックドレサラダ

【材料】 (2~3人分)
・サラダ小松菜:4~5株
・トマト:2個
・アンチョビ:2~3枚
・〇酢:大さじ2
・〇オリーブオイル:大さじ1 1/2
・〇にんにくチューブ:少々
・〇粗びき胡椒:少々

完熟のおいしいトマトが手に入ったら絶対作りたい、トマトのおいしさを満喫できるサラダ。アンチョビの塩気がトマトの甘みを引き立てる、激ウマドレッシングで召し上がれ〜♪

トマトサラダにぴったりのドレッシングも!

サラダの味を決めるのは、なんといってもドレッシング!トマトサラダのおいしさを引き出すレシピをご紹介。

コンポートで作るフルーティーなドレッシング

【材料】(適量)
・オリーブオイル:大さじ4
・白ワインビネガー:大さじ1
・レモン汁:大さじ1/2
・塩コショウ:少々
・コンポート(パイナップル):大さじ1

パイナップルを煮たコンポート以外にも、ブルーベリージャムやいちごジャムなどでもまた風味の違ったドレッシングが楽しめます。おもてなし用ドレッシングとして覚えておきたいレシピですね。

トマトの缶詰で簡単★トマトドレッシング

【材料 】(作りやすい分量)
・トマト缶詰:1/2缶(200g)
・オリーブオイル:大さじ3
・砂糖:小さじ1
・レモン汁:小さじ1
・塩:小さじ1/2
・コショウ:少々

トマトが大好きな人は、思い切ってドレッシングでたっぷりトマトを。どんなサラダにかけてもトマトの風味が味わえるお得感がたまりません♪甘めにしたい場合は砂糖を多めに入れてくださいね。

トマトがますますおいしくなる♡カレーチーズの粉ドレッシング

【材料】 (4人分)
・カレーパウダー:小さじ1
・粉チーズ:小さじ3
・ガーリックパウダー:ほんの少し
・塩:少々
・クルトン:お好みで

作り方は超簡単♪ 材料を全部合わせるだけです。オイルを使わないからヘルシー&持ち運びもしやすいので、ピクニックやお弁当にも最適。サラダにかけて、しばらくなじませるとよりおいしくなります!

火を通したりソースにしてもおいしいけれど、やっぱりトマトの魅力をそのまま味わうには生のサラダがいちばんですよね。暑さが続いて食欲のないときにも、冬場のあつあつお鍋のおともにも、年中食べたいトマトサラダ、ぜひ新しいレシピも試してみてください。

まとめ/伊波裕子

*トマトを使ったレシピ特集はこちらも*

おいしすぎる♡トマトスープの作り方&超簡単アレンジレシピをご紹介

2017.11.20

大人も子どもも大好きなトマトを使ったスープ。おいしいだけでなく、加熱すると、トマトに含まれる抗酸化物質「リコピン」も活性化するということで、生活習慣病を気にする人や美肌を目指す人にも大人気です。生、缶詰、ジュース、と使うト...続きを見る

トマトピューレは手軽で便利!今すぐ取り入れたくなるレシピ集

2016.12.20

レシピを見ていると、ときどき目にする「トマトピューレ」。トマトピューレの他にも、トマトを加工したものには「カットトマト」や「ホールトマト」などのトマト缶があり、トマトピューレとトマト缶との区別がついていない人も少なくありま...続きを見る

絶品トマトパスタが作りたい☆トマトソース基本の作り方とアイデアレシピ18選

2016.11.28

ニョッキやペンネなどソースを絡めやすいパスタや、グルテンフリーのパスタ、缶のミートソースを美味しくアレンジする方法など嬉しいレシピが盛りだくさん♪トマトパスタのバリエーションを増やしてみませんか。続きを見る

太陽サンサン☆甘酸っぱさが魅力のトマトを使ったお料理レシピ30選

2016.11.25

太陽の光をいっぱいに浴びたトマトは、赤色が鮮やかで栄養たっぷり☆そんなトマトのレシピを集めてみました。暮らしニスタさん達の素敵なアイデアが光っていますよ♪続きを見る

イタリアのおふくろの味!トマトソースのおすすめレシピ集

2016.10.26

トマトソースはマンマの味。イタリアでは家庭ごとにトマトソースの味が違うそうです。ピザにパスタにリゾットに、いろんなアレンジの効くトマトソース。お気に入りのアイデアレシピを見つけて、マンマの味を作ってみませんか?続きを見る

季節を問わず大活躍♪ミニトマトの彩りレシピまとめ!

2016.10.07

お弁当の彩りやサラダ、メインディッシュと様々な場面で大活躍してくれるミニトマト!ちょっと添えるだけで料理が一段と美味しく見えるからありがたいですよね。家の冷蔵庫に、常にストックしている方が多いのではないでしょうか?そんなミ...続きを見る

とにかく美味しくて便利なトマト缶レシピのまとめ!バリエーション豊富で主婦の強い味方♪

2016.10.05

スープやパスタでメインに使ったり、カレーで隠し味に使ったり!どんな料理にも万能に使えるトマト缶は、とっても便利な料理アイテムですよね。缶詰なので、フレッシュトマトの様に急いで使い切る心配もなく、大量に購入してストックしてお...続きを見る

バリエーション豊富でお手軽!プチトマトレシピ大集合

2016.09.30

見た目の可愛さから何かと重宝するプチトマト。味はもちろん、その形を生かしたメニューもさまざま。そこで、トマトが大好き!という方にはもちろん、いつもお弁当に入れるだけ、サラダにのせるだけ、という方にもおすすめの、様々なトマト...続きを見る



*サラダのレシピ特集はこちらも*

ヘルシーなメイソンジャーサラダの簡単人気レシピ12選!

2016.12.27

ドレッシングやタレを入れて具材を詰めるだけの簡単サラダでオシャレにランチタイムを楽しみましょう♪いろいろなアレンジできて飽きの来ない、おすすめヘルシーメイソンジャーサラダをご紹介します。続きを見る

食卓をオシャレに飾る♡にんじんを使った簡単サラダレシピ25選

2016.11.26

簡単なのにおしゃれで栄養バッチリのにんじんサラダレシピを集めました。色鮮やかなサラダが一品あるとテーブルが華やかに♪きれいなオレンジ色が映えるように、パセリやハーブを添えるのがオススメ。にんじんは季節を問わずに手に入るので...続きを見る

レタスサラダレシピ26選! 子供がモリモリ食べてくれるはず♡

2016.11.25

水分が多く栄養がないと思われがちなレタスですが、食物繊維をはじめ、美容効果の高い栄養成分がバランスよく含まれています。ちょっとの工夫や優秀レシピでいつものレタスサラダが数倍美味しくなりますよ。続きを見る

たまねぎの簡単人気レシピ31選!サラダで食べると健康にいい

2016.11.25

野菜不足が気になったら、食べたくなるサラダ。生の玉ねぎには強い辛みがありますが、下ごしらえを工夫することで、辛みが抜け、サラダとしてもおいしく召し上がれます。また、生の玉ねぎには血液をサラサラにする成分が含まれているので、...続きを見る

和風?洋風?サラダで食べる人気アボカドレシピ27選

2017.07.14

わさび醤油で食べたり、オリーブオイルやチーズと合わせても美味しいアボカド。「森のバター」とも言われているアボカドは栄養価の非常に高い食材です。多くのレシピの中でも組み合わせの良い食材で作った美味しいアボカドサラダをご紹介し...続きを見る

簡単&絶品なポテトサラダのレシピ20選!美味しさを再発見

2016.11.21

たくさんある定番サラダの中でも、不動の人気を誇るのがポテトサラダ!温かくても冷たくても美味しく食べられる上に、お弁当のおかずやお酒のおつまみにもなるとても優秀なサラダです。今回は暮らしニスタさん推奨の絶品ポテトサラダのレシ...続きを見る

ヘルシーでアレンジ自在!豆腐サラダレシピ11選

2016.11.17

毎日のメニューに取り入れやすいお豆腐サラダでヘルシーな体をキープしてみませんか?楽しくアレンジして飽きずにたっぷり食べられるオススメお豆腐サラダをご紹介します。続きを見る

大根サラダの簡単人気レシピ22選!和風・洋風いろいろおいしい

2017.08.25

大根サラダは、数あるサラダの中でも人気の高いメニューです。大根のシャキシャキとした食感も病みつきになりますよね。暮らしニスタさん達はどんな風に大根のサラダを食べているんでしょう?美味しそうなレシピを集めてみました。続きを見る

キャベツサラダレシピ11選☆食感良し栄養たっぷりなんでも合わせやすい

2016.11.16

ビタミン豊富で女性ホルモンの働きを整えてくれる効果もあるキャベツは積極的にメニューに取り入れたい野菜です。今日はキャベツの美味しさが詰まったキャベツサラダレシピ11選をご紹介させていただきます。続きを見る

マンネリ脱却!毎日食べたい絶品サラダレシピ51選★

2016.11.15

メイン料理を引き立てるサラダ。栄養バランスを整えるためにも毎日食べたいけれど、ついついマンネリ化しがち…という人も多いのでは? そこで今回は、とっておきのサラダを一気に51レシピご紹介! おもてなしにも使える華やかサラダか...続きを見る

おすすめ

30~40代は出産や加齢に伴って女性のカラダが変化していく時期。ふと鏡を見た瞬間、「前とちょっと違うかも……」と感じたことはありませんか? その原因のひとつは、髪。ハリやコシがなくなったり、色ムラが出てきたり。特に生え際やトップ...
[PR] 暮らしニスタ編集部
さっそく見る
  • クリップ

この特集が含まれるカテゴリ

Ranking

ランキング

もっと見る

Popular Kurashinista

人気の暮らしニスタ

もっと見る

1

花ぴーさん

121547

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

2

イチゴ♪さん

86181

青森県八戸市♡東北の暮らしを楽しむ58歳♡イチゴ...

3

happydaimamaさん

43745

元気な3人息子(12・10・5歳)のママ☆あんふ...

4

もんでん ななさん

29792

東京都在住ライフオーガナイザー®︎。 夫、子供...

5

よんぴよままさん

28461

4人の子どもに振り回されながらもイロイロ楽しんで...

1

花ぴーさん

327286

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

2

イチゴ♪さん

170306

青森県八戸市♡東北の暮らしを楽しむ58歳♡イチゴ...

3

happydaimamaさん

125513

元気な3人息子(12・10・5歳)のママ☆あんふ...

4

よんぴよままさん

124840

4人の子どもに振り回されながらもイロイロ楽しんで...

5

Natsue(斉藤 夏枝)さん

110929

東京の整理収納アドバイザー/ 整理収納アドバイ...

ひこまるさん

5674222

簡単レシピ・100均グッズでテーブルコーデ・お子...

4児ママRomiさん

4777451

2男2女の母Romiです。100均・廃材・古着を...

コストコ男子さん

5479488

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

roseleafさん

4650143

四姉妹の母です。 ちょっとした時間を見つけて、...

会員登録

暮らしニスタの最新情報をお届け


開催中! 暮らしニスタ

コンテスト

CONTESTS

コンテスト

5周年だからバースデーのお祝いアイデアコンテスト
夏こそ食べたい!カレーレシピコンテスト
片づけ大賞2019 一般部門大募集!
子どもアイテムの収納アイデアコンテスト