豆乳
豆乳の美容効果をご紹介！！美肌と若々しさを保つためのホルモン環境は加齢によりバランスを調整するのが難しくなっていきますね。 豆乳に含まれるビタミン類、レシチン、そして大豆イソフラボンの役割によって女性ホルモン（エストロゲン）の働きを活性化させてくれる女性にはとても嬉しいカラダづくりが期待できます。あなたも今日から豆乳習慣始めてみませんか？
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大豆イソフラボンが豊富な豆乳は、美肌やダイエット効果あり、便秘解消効果ありと女性には嬉しい栄養がいっぱい。そのまま飲む以外にも、いろいろな使い方があり、メインの味付けやスイーツにも幅広く活躍してくれます。 今回は、体が喜... 続きを見る
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