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体にやさしい豆腐の米粉ドーナツ

2017.03.27 2538 ひこまるさん他10人

わち　ようこさん: 食育インストラクター＊フードコーディネーター。子どものおやつは...もっと見る

体にやさしい豆腐の米粉ドーナツ

豆腐で作る米粉のドーナツです。
揚げたてはサクふわ♪
冷めるともっちり～なドーナツになります。

小麦・卵・乳不使用。
アレルギーっこのおやつにも◎

材料（4個分）

米粉：80g
片栗粉：20g
ベーキングパウダー：4g
きび砂糖：20g
絹豆腐：80g
豆乳（無調整）：15g
米油（サラダ油）：15g
揚げ油：適量
粉糖：適量

粉類を混ぜる。

粉類を混ぜる。

米粉、片栗粉、ベーキングパウダー、きび砂糖をよく混ぜたら、米油、絹豆腐をいれて混ぜる。

生地をまとめる。

生地をまとめる。

生地を手でまとめる。

形を作る。

形を作る。

生地を棒状に伸ばしてわっかにしてもOK。
平たく丸くして穴をあけてもOK。

油で揚げる。

油で揚げる。

揚がったら粉糖をかける。

豆腐と白玉粉でもちもち♪ポン・デ・リング風ドーナツ

2017.04.05

もちもち美味しいポン・デ・リング風ドーナツです。白玉粉入りでもちもち美味♪小麦・卵・乳・ナッツ不使用のドーナツです。続きを見る

わち　ようこさん: 食育インストラクター＊フードコーディネーター。子どものおやつは安心材料で体にやさしいものが一番♪毎日でも作りたくなる簡単で家族が笑顔になれるヘルシーおやつ。アレルギーっこも食べれるレシピになって...

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揚げたてはサクふわ♪
冷めるともっちり～なドーナツになります。

小...</div></a><div style="overflow:hidden;border:1px solid #dfddda;border-radius:0 0 5px 5px;padding:10px 0;background:#fff;"><div style=width:auto;display:inline-block;vertical-align:middle;padding-left:15px><img src="//img.kurashinista.jp/get/2016/10/27/2b9cc7957acef677f57c7972737a869f.jpeg?csize=30x30" width="30" height="30" style="width:30px;height:30px;display:inline;border-radius:15px;vertical-align:middle;margin-right:10px;" srcset="//img.kurashinista.jp/get/2016/10/27/2b9cc7957acef677f57c7972737a869f.jpeg?csize=30x30 1x,//img.kurashinista.jp/get/2016/10/27/2b9cc7957acef677f57c7972737a869f.jpeg?csize=60x60 2x" alt=""/>わち　ようこさん</div><a href="https://kurashinista.jp" target="_blank" style=float:right;display:inline-block;text-align:right;vertical-align:middle><img src="https://kurashinista.jp/images/logo.png" style="display:inline;vertical-align:middle;width:80px;border:0;margin:6px 15px 0 0;"></a></div></div>

体にやさしい豆腐の米粉ドーナツ
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揚げたてはサクふわ♪
冷めるともっちり～なドーナツになります。

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2017年03月27日

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