マンネリ脱却！毎日食べたい絶品サラダレシピ64選★ジャンル、食材別にご紹介で選びやすい♪

お肌ツルツル！簡単で美味しい♡アボカドのヘルシーサラダ☆

• ステキ
• クリップ
• もっと見る

【材料】
・アボカド：1個
・キュウリ：2本
・ゆで卵：2個
・レモン汁（アボカド用）：1／4個
・レモン汁（味付け用）：1／4個
・塩昆布：大1強
・塩：小1／2

アボカドにたっぷりのきゅうりを組み合わせて。アボカドの濃厚な味わいに、さっぱりしたレモンと塩昆布の味付けがよく合います☆

ヘルシー！！メイソンジャーで生春巻き風サラダ☆

• ステキ
• クリップ
• もっと見る

【材料】
アボカド：1個
きゅうり：1本
ブラックタイガー中（茹でたもの）：10尾
水菜（パクチー）：1／3束
スイートチリソース：30ml～50ml位

生春巻きを巻く手間をカットした、ユニークなお手軽サラダ。ガラスジャーに具材を順に重ね入れれば、見た目も鮮やかな1品に。持ち運びもしやすいので、ホームパーティの手土産にもいいですね。

野菜たっぷり☆水ナスとリンゴのさっぱりサラダ

• ステキ
• クリップ
• もっと見る

【材料】
・水ナス：１個
・リンゴ：小１or大1／2個
・水菜：小株1／2束
・プチトマト：15個（適量）
・きゅうり：適量
・レモン汁：適量
・オリーブオイル：適量
・塩、こしょう：適量

水菜とシャキッとしたリンゴ、みずみずしい生の水ナスを使った、さまざまな食感を楽しめるサラダ。シンプルなドレッシングが素材の味を引き立てます。

りんごをお得にゲット♪ふるさと納税で人気のりんごはこちら

りんごと梨のふるさと納税返礼品人気ランキング

2018.05.30

夏から秋にかけて美味しい梨、寒くなるころに旬を迎えるりんごなど、四季折々の果物は、ふるさと納税の返礼品の中でも気があります。その季節ならではの味わいが産地直送で楽しめますよね。そこで、ふるさと納税のポータルサイト『さとふる...続きを見る

サッパリ！みずみずしくて美味しい【梨と水菜のサラダ】

• ステキ
• クリップ
• もっと見る

【材料】
・梨：1／2個
・水菜：2株
・鶏ささみ：2本
・酒：適量
・塩：適量
・めんつゆ：大さじ2
・ごま油：大さじ2
・七味唐辛子：適量

梨、水菜、ささみのさっぱり食材を、辛味を効かせたパンチのあるドレッシングでいただきます。どんなメイン料理とも相性のいいサラダです。