マンネリ脱却！毎日食べたい絶品サラダレシピ64選★ジャンル、食材別にご紹介で選びやすい♪
更新日：2023.05.12
目次
お肌ツルツル！簡単で美味しい♡アボカドのヘルシーサラダ☆
【材料】
・アボカド：1個
・キュウリ：2本
・ゆで卵：2個
・レモン汁（アボカド用）：1／4個
・レモン汁（味付け用）：1／4個
・塩昆布：大1強
・塩：小1／2
アボカドにたっぷりのきゅうりを組み合わせて。アボカドの濃厚な味わいに、さっぱりしたレモンと塩昆布の味付けがよく合います☆
ヘルシー！！メイソンジャーで生春巻き風サラダ☆
【材料】
アボカド：1個
きゅうり：1本
ブラックタイガー中（茹でたもの）：10尾
水菜（パクチー）：1／3束
スイートチリソース：30ml～50ml位
生春巻きを巻く手間をカットした、ユニークなお手軽サラダ。ガラスジャーに具材を順に重ね入れれば、見た目も鮮やかな1品に。持ち運びもしやすいので、ホームパーティの手土産にもいいですね。
和風？洋風？サラダで食べる人気アボカドレシピ27選
2017.07.14わさび醤油で食べたり、オリーブオイルやチーズと合わせても美味しいアボカド。「森のバター」とも言われているアボカドは栄養価の非常に高い食材です。多くのレシピの中でも組み合わせの良い食材で作った美味しいアボカドサラダをご紹介し...続きを見る
水菜のサラダレシピ
野菜たっぷり☆水ナスとリンゴのさっぱりサラダ
【材料】
・水ナス：１個
・リンゴ：小１or大1／2個
・水菜：小株1／2束
・プチトマト：15個（適量）
・きゅうり：適量
・レモン汁：適量
・オリーブオイル：適量
・塩、こしょう：適量
水菜とシャキッとしたリンゴ、みずみずしい生の水ナスを使った、さまざまな食感を楽しめるサラダ。シンプルなドレッシングが素材の味を引き立てます。
りんごをお得にゲット♪ふるさと納税で人気のりんごはこちら
りんごと梨のふるさと納税返礼品人気ランキング
2018.05.30夏から秋にかけて美味しい梨、寒くなるころに旬を迎えるりんごなど、四季折々の果物は、ふるさと納税の返礼品の中でも気があります。その季節ならではの味わいが産地直送で楽しめますよね。そこで、ふるさと納税のポータルサイト『さとふる...続きを見る
サッパリ！みずみずしくて美味しい【梨と水菜のサラダ】
【材料】
・梨：1／2個
・水菜：2株
・鶏ささみ：2本
・酒：適量
・塩：適量
・めんつゆ：大さじ2
・ごま油：大さじ2
・七味唐辛子：適量
梨、水菜、ささみのさっぱり食材を、辛味を効かせたパンチのあるドレッシングでいただきます。どんなメイン料理とも相性のいいサラダです。
編集部ピックアップ
PR言葉に出会って、日常が変わった。 女性に向けた「自分らしく」生きるヒント。
とうとう汚部屋の限界突破…！3LDK家族暮らしの悲劇【片づけマンガ#1】
待ちに待った「給料日」！意気揚々とATMに行くと、まさかの出来事が…！？【お金ビギナーの貯蓄マンガ】
ベスト体重から22kg増！産後太りが止まらない48歳。もう無理なのかな…【アラフィフ母さんが7kg痩せた！奇跡の仕組みダイエット#1】
【大人の動物占い®】それぞれの動物の「基本性格＆カラーごとの特徴」をチェック
【最新版】シウマの〈ナインナンバー占い〉数字の意味を一覧でチェック！
PRアワードNo.1！実力派ボディケアクリームで夏肌もうるるん♪
PR「肌が元気になる」ってこういうこと！くすみや肌荒れに悩んだら試してほしいのはコレ！
PRいま注目の〈赤ちゃん腸活〉に「ママ＆キッズ ベビーオリゴ®」が選ばれる理由とは？
暮らしニスタで新しいことを始めよう。Amazonギフトや最大1万円が当たる「春夏の投稿キャンペーン」スタート！
PR友だち追加で、大人気スタンプを無料配布♪
この特集が含まれるカテゴリ
Series
人気連載
編集部ニュース
ヨーグルトに『塩』を入れるだけ！大人がワクワク＆食卓の主役級に。...
【渋谷で開催】明治の『コレスキ診断』イベントに潜入してみたら…「...
LINEで24時間いつでも悩みを相談できる！主婦の友社から「暮ら...編集部コラム
プレスリリース情報
コメント
全て既読にする
コメントがあるとここに表示されます