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大人気のおにぎらずレシピ★すぐわかる作り方と具バリエ40

更新日：2020.02.03

ごはんも具もたっぷり食べられる、にぎらないおにぎりの「おにぎらず」。運動会やお弁当にも重宝するので、ママには大助かりなメニューです。そのままでももちろんイケますが、切り口の美しさも魅力ですね♪
今回は、和風から洋風、子供が喜ぶデコおにぎらずまで、どど～んと40パターンをご紹介します。

かわいいおにぎらずレシピ

子供たちのお弁当に持たせたい！そんなキュートなおにぎらずたちをご紹介。華やかな気持ちになれる、おにぎらずがたくさんありますよ♪

ひよこさんのおにぎらず弁当

【材料】
・ごはん：茶碗2杯分
・のり：2枚
・のり（目や鼻用）：少々
・厚焼き卵：適量
・魚肉ソーセージ：1本

厚焼き卵や魚肉ソーセージで作ったひよこがかわいい♡おにぎらずをカットしたあとに、断面にひよこの目や花をつけていきます。

【材料】
・のり：１枚
・ごはん：適量
・生姜焼き：適量
・キャベツの千切り：適量

おにぎらずを作るとき、イラストを抜き取った部分にちゃんとごはんがくるように、100均のサンドイッチ型の枠を使用しました。形も整えられるので便利！

【材料】
・手巻き寿司用のり：適量
・焼き肉のタレでで味付けした牛肉
・にんじんナムル：適量
・カラムーチョ：適量
・塩：適量
・白ごま：適量

カラムーチョを使った韓国風のおにぎらずレシピ。辛いモノが大好きなお子さまやパパにおススメです。カラムーチョが、具材から出る水分を吸い取ってくれるので、お弁当を食べるときにはしんなりとして、キムチ味だけが残ります。

【材料】
・豚ひき肉：100g
・ごはん：茶碗１杯
・いんげん豆：6本　
・ヤングコーン：３本
・のり大判：１枚
・しょうゆ：大さじ１
・砂糖：大さじ１
・鷹の爪：少々

切り口がキレイに見えるようにするには、具材の並べ方を少し工夫するのがポイント。ごはん→ひき肉→いんげん２本の上に、ヤングコーンを１本のせて、ごはんを被せれば、かわいいお花の出来上がりです。

【材料】
・甘酢を少しかけたアボカド：適量
・わさび：適量
・カニカマ：適量
・梅干し：適量
・青しそ：適量
・塩昆布：適量
・肉団子甘酢あんかけ：適量
・マカロニ塩こしょう：適量
・しし唐のWごま油炒め：適量
・かつお節入り卵焼き：適量
・ゴボウのピリ辛炒め煮：適量

アレもコレも食べたい贅沢さんにオススメのおにぎらずの登場です！