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大人気のおにぎらずレシピ★すぐわかる作り方と具バリエ40

ごはんも具もたっぷり食べられる、にぎらないおにぎりの「おにぎらず」。運動会やお弁当にも重宝するので、ママには大助かりなメニューです。そのままでももちろんイケますが、切り口の美しさも魅力ですね♪
今回は、和風から洋風、子供が喜ぶデコおにぎらずまで、どど～んと40パターンをご紹介します。

「おにぎらず」とは？

ここ数年ブームとなっている「おにぎらず」。一説に『クッキングパパ』という漫画で紹介されたのが、はじまりだとか。簡単に握れて手も汚れないことから、ママたちのあいだで、またたく間に人気となりました。

ハーフサイズにカットした焼きのりをご用意。
ラップをのりよりも一まわり大きくカットし、個数分ならべ、のりをのせます。
のりの上に、周囲を少し残してごはんを均一にのせます。

ごはんの下半分に具をのせて半分に折り、のり同士をくっつけます。

ラップで包み形を整えて、ごはんがはみ出ないようにしっかり閉じます。

ラップごと半分に切り、おべんとう箱に詰めます。

出来上がり！ラップに包んだままなので食べるときも楽チン♪

2015.09.13

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[PR] 暮らしニスタ編集部

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