簡単おにぎらずレシピ【45選】具バリエ豊富で作りたくなる！

ラップに包んだままのおにぎらずは傷みにくいのが特徴。具材もすでに火が通っているスパムや卵、汁気を切ったツナなどを選べば、気になる季節のお弁当にもぴったりです！

まずは、のりとごはんを並べます

ハーフサイズにカットした焼きのりをご用意。
ラップをのりよりも一まわり大きくカットし、個数分ならべ、のりをのせます。
のりの上に、周囲を少し残してごはんを均一にのせます。

具をのせたら折ります

ごはんの下半分に具をのせて半分に折り、のり同士をくっつけます。

しっかりとラップで包みましょう！

ラップで包み形を整えて、ごはんがはみ出ないようにしっかり閉じます。

半分にカット！

ラップごと半分に切り、おべんとう箱に詰めます。