簡単おにぎらずレシピ【45選】具バリエ豊富で作りたくなる！
更新日：2024.06.24
目次
食べてビックリ！和スイーツ風おにぎらず
【材料】
・ごはん：茶碗1杯
・きな粉：少々
・ゆであずき缶：少々
・シバ漬け：少な目
・のり：1枚
・サランラップ：適量
あずきときな粉が入ったデザート感覚でいただけるおにぎらず。「おはぎ」といったイメージでしょうか。箸休め的にシバ漬けをほんの少しだけ入れるのがポイント！
お腹も満足♥簡単照り焼きチキンで♪てりたまおにぎらず
【材料】
・鶏もも肉：1枚
・しょうゆ：大さじ1強
・ハチミツ：大さじ1強
・半熟ゆで卵：1／2こ
・シソ：1枚
・マヨネーズ：少々
・玄米または白米：お茶椀1杯
・のり：1枚
ボリューム満点♪みんなが大好きな照り焼きチキンを使ったおにぎらずです。
子供にも大人気！簡単レンジカレーで『おにぎらず』
【材料】
・米：2合
・玉ねぎ：1／2個
・コンソメ：1個
・カレー粉：小さじ2
・しょうゆ：少々
・塩：小さじ1／2
・バター：大さじ1くらい
キーマーカレーをおにぎらずにアレンジ。向きを間違えないよう黄身の部分を半分に切ると、切り口もきれいなおにぎらずになります。
ご当地バーガーグランプリ「紀州梅バーガー」を おにぎらずにアレンジ
【材料】
・紀州梅：1個
・フライドチキン：1個
・レタス：適宜
・青しそ：適宜
・のり：1枚
ご当地バーガーグランプリの紀州梅バーガーをおにぎらずにアレンジ。ボリューム満点なのに、梅のおかげで、サッパリ食べられます！紀州梅は、事前に種を取り除いておいてください。
メキシカン☆タコライスおにぎらずのレシピ♡
【材料】
・ごはん：茶碗1杯分
・とけるチーズ：少々
・アボカド：1／3個
・トマト：輪切り1切れ
・トルティーヤ：少々
・サルサソース：少々
・レタス：少々
・のり：1枚
タコライスをおにぎらずに！ごはんの上にチーズをおいて、先にレンチンしておくのがポイントです。レタス、トマトから水分が出るとごはんがべちゃっとしてしまうので、水気をしっかりと取って使いましょう。
おかかあげチーズおにぎらず
【材料】
・あげ：2枚
・おかか：1パック
・ベビーチーズ：1つ
・水菜：適量
・のり：2枚
・砂糖、しょうゆ、塩：各適量
和風の具材にチーズがアクセントのおにぎらず。何個でもいただけちゃいます。
編集部ピックアップ
おすすめの記事
もっと見る![[PR]研究職がママになり実感。「我が子のひどい肌トラブルを救ってくれたのはコレでした」](http://img.kurashinista.jp/get/2025/11/26/93c18d7d3165c4c47e065f488a61a5ef.jpg?csize=160x120&v=1)
[PR]研究職がママになり実感。「我が子のひど...![[PR]〈洗う・うるおす〉に込めた信頼品質！ベビーから大人まで使えるこのスキンケアの実力とは？](http://img.kurashinista.jp/get/2026/01/04/652a60fa2cd3a587a9a42d7164dad1c1.jpg?csize=160x120&v=1)
[PR]〈洗う・うるおす〉に込めた信頼品質！ベ...![[PR]体調による〈ゆらぎ肌〉に！「敏感肌フェイスケア」が頼れる理由](http://img.kurashinista.jp/get/2026/01/04/21443447263715306acb3453ec0366c1.jpg?csize=160x120&v=1)
[PR]体調による〈ゆらぎ肌〉に！「敏感肌フェ...![[PR]いま注目の〈赤ちゃん腸活〉に「ママ＆キッズ ベビーオリゴ®」が選ばれる理由とは？](http://img.kurashinista.jp/get/2025/12/31/240a8d7521e72fb6ab5027cf72b2e102.jpg?csize=160x120&v=1)
[PR]いま注目の〈赤ちゃん腸活〉に「ママ＆キ...![[PR]圧倒的！手軽にビフィズス菌の数をアップさせるにはコレがおすすめ♪](http://img.kurashinista.jp/get/2026/01/04/7ea9b7cb1444070f48a05927c94ed835.png?csize=160x120&v=1)
[PR]圧倒的！手軽にビフィズス菌の数をアップ...![[PR]「ナチュラルマーククリーム」でしっとり・やわらか・伸び～る肌に！](http://img.kurashinista.jp/get/2026/01/04/1649bec205350eddf0f29d2df2476ac8.jpg?csize=160x120&v=1)
[PR]「ナチュラルマーククリーム」でしっとり...![[PR]【カインズ】「こんなの欲しかった！」がきっと見つかる。暮らしニスタ編集部が本気で選んだ“暮らしが変わる”アイテム36選](http://img.kurashinista.jp/get/2025/12/03/7085afb54ce2db0773e4198ff5b4ae8a.jpg?csize=160x120&v=1)
[PR]【カインズ】「こんなの欲しかった！」が...![[PR]カインズの本気、見逃せない！大ヒットの進化系座椅子「Lepoco」で“わたし専用最高のくつろぎスペース”が完成](http://img.kurashinista.jp/get/2025/12/03/818c9b0639122751574c72b76de85b75.jpg?csize=160x120&v=1)
[PR]カインズの本気、見逃せない！大ヒットの...この特集が含まれるカテゴリ
Series
人気連載
編集部ニュース
【カインズ】「こんなの欲しかった！」がきっと見つかる。暮らしニス...
カインズの本気、見逃せない！大ヒットの進化系座椅子「Lepoco...
【総額50万円】レシート応募でギフトが当たるキャンペーンがスター...編集部コラム
プレスリリース情報
コメント
全て既読にする
コメントがあるとここに表示されます