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ホットサンドやスイーツも！【食パン】のおいしい食べ方レシピ50選

更新日：2020.02.27

パンの基本、食パン。いつもと一味違ったアレンジで、さらにおいしく食べてみたくはありませんか？暮らしニスタのお料理番長さんたちのイチオシ食パンレシピを集めてみました。その数50！新しいおいしさがきっとみつかりますよ。

のせるだけ！オープンスティックサンドイッチ！

【材料（食パン１枚分）】
食パン：１枚
ゴーヤ、れんこん、岩のり：各適宜
オリーブオイル、塩胡椒：各少々
ズッキーニ（緑、黄色）、生ハム：各適宜
マヨネーズ：少々
紫キャベツ、アスパラ：各適宜
マヨネーズ、マスタード：各少々
アボカド、カマンベールチーズ：各適宜
バター：少々
エディブルフラワー：あれば

お花まであしらった、かわいすぎるサンドイッチ！食材と味の合わせ方が絶妙で、見た目だけでなく、食べてもしっかりおいしいオープンサンドイッチに仕上がっています。

【材料（１人分）】
冷凍「ジャーマンポテトの卵焼き」：2~4個
食パン（４枚切り）：２枚
バター：適量
マスタード（or 粒マスタード）：適量
［A：コンビーフとキャベツのサンド］
コンビーフ（ほぐす）：約15g
キャベツ（せん切り）：1/2枚（約50g）
塩：少々
マヨネーズ：小さじ１
［B：サーモンチーズサンド］
スモークサーモン：小２枚
スライスチーズ：１枚
《ソーセージの粒マスタード和え》
ソーセージ　（斜め切り）：２本
ブロッコリー（塩ゆで）：約50g
オリーブ油：小さじ１
［C］
粒マスタード：小さじ１
マヨネーズ：小さじ１
はちみつ：小さじ1/2
《にんじんのサラダ》
にんじん（せん切り）：50g
塩：ひとつまみ
［D］
すし酢：小さじ1/2
オリーブ油：小さじ1
黒こしょう：少々

冷凍食品との合わせ技で、忙しい朝でもパパッと作れるポケットサンド。具はほかにサーモン＆チーズ、キャロットラペなどバランスよく揃えてボリュームたっぷりに！

【材料（4個分）】
サンド用食パン：4枚
チャーシュー：4枚
大豆もやし：1袋
★甜麺醤大さじ1・塩小さじ1/3・：ごま油小さじ1/2
☆マヨネーズ：粒マスタード：2：1
レタス・白ネギ・バター：適量

チャーシューともやし！どこか中華風なブーケサンドですが、もやしの水分がじゅわっとおいしく好相性。ワックスペーパーだけでなく、最初にラップで包んでおくと形が崩れません。

【材料（１~２人分）】
和牛切り落とし肉：180~200グラム
Ａ【にんにくスライス：1かけ分
焼き肉のたれ、三温糖、味噌】：お好み量
ゆで卵：1~2個分
サラダ菜：葉3~4枚
マヨネーズ：大さじ1～2
耳なし食パン（サンドイッチ用）：6枚程
牛脂：1個

焼き肉と卵をくるくるっと食パンで巻いたロールサンド。「わんぱく」という言葉がぴったりな、男子大好き系のがっつりサンドイッチです。

【材料（1人）】
6枚切りの食パン（胚芽パン）：2枚
バター：3g位
辛子：少々
マヨネーズ：小さじ2
焼きそば麺：1袋
豚肉：40g
赤・緑ピーマン：40g
オイル：少々
酒または水：大さじ1
ウスターソース：20㏄
半熟卵：1個

糖質たっぷりな焼きそばパン。懐かしい味で、時々無性に食べたくなりますね。そんな焼きそばパンを食パンで実現。半熟ゆで卵が輝く断面もおいしそうでしょう？

【材料（１人分）
☆卵：3個
☆昆布白だし：大さじ１
アスパラガス：４本
ベビーコーン：5個
米油：少々
食パン（雑穀入り）6枚切り：2枚
マヨネーズ(ハーフカロリー)：適量
粒マスタード：各小さじ１
スプラウト（カイワレ大根：適量
トマト（5ミリ幅の輪切り）…：4枚

かわいくてボリュームたっぷり、なのにヘルシーと良いとこばかりの厚盛りサンド。断面でドットのように見えるアスパラがポイントです♪