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今日の食卓のメインはコレ!おすすめ炒め物レシピ50選

今日の食卓のメインはコレ!おすすめ炒め物レシピ50選
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簡単に作ることができ、食卓を豪華に彩るおかず「炒め物」は、アレンジ次第で七変化する優れもの。ですが、どのようにアレンジを加えれば良いのか、悩んでしまう方もいらっしゃることでしょう。ここではそんな悩みを抱える方の為、炒め物のレシピを材料や味付け別にご紹介します!

大根の皮とベーコンのオイマヨ炒め

【材料】
・大根の皮:大根1/3カット分
・大根の葉:適量
・ベーコン:25g
・ゴマ油:大さじ1強
・オイスターソース:大さじ1
・お酒:大さじ1
・マヨネーズ:小さじ1~1.5
・一味:適量

普段捨ててしまいがちな大根の皮を使った炒め物レシピです。オイスターソースとマヨネーズを合わせた味付けは、1度味わっただけでも虜になりそう。ベーコンの代わりに、豚肉などを入れてアレンジしても良さそうです!

じゃがいもとウインナーのカレー炒め

【材料】(2人分)
・じゃがいも:150g
・ウインナー:100g
・にんじん:20g
・玉ねぎ:50g
・ピーマン:20g
・サラダ油:大さじ2
<合わせ調味料>
・富士オイスターソース:大さじ1
・水:小さじ2
・鶏がらスープの素:小さじ1/2
・カレー粉:小さじ1

じゃがいもとウインナーを使い、カレー風味に味付けした炒め物。オイスターソースとカレー粉の相性が抜群で、何度でも作りたくなります。味がしっかりとついているので、お弁当のおかずにもおすすすめですよ!

エビと大根のオイマヨ炒め

【材料】(2人分)
・えび:8尾
・大根:3個
・ぶなしめじ:90g
・片栗粉:小さじ2
・酒:小さじ3
・オイスターソース:大さじ1.5
・マヨネーズ:大さじ1
・酒:大さじ1
・サラダ油:大さじ1
・揚げ油:適量

エビと大根の食べ合わせ効能である、美肌効果も期待できる魅力的な逸品。大根を揚げてから炒めるのがポイントです。オイスターソースとマヨネーズを合わせた味わいはどこか品があり、ワンランク上の炒め物を作りたい方におすすめ味付けです。

炒め物は、材料や味付けにより多彩な変化が期待できるメニューです。あなたもお気に入りのレシピを見つけて、毎日の食卓をより豊かにしていきましょう!

まとめ/椛雫。

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