運動会＆お出かけにおすすめ！お弁当レシピ50選
更新日：2019.09.21
目次
万能おかず♪レンコンとひき肉のきんぴら
【材料 （２人分）】
レンコン：１８０g
にんじん：８０g
豚ひき肉：１００g
生姜（みじん切り）：１/３かけ分
A酒、醤油、みりん：各大さじ１
すりごま：少々
主菜にも副菜にも使えそうな、ごはんに合う万能おかず。れんこんは薄くスライスしてシャキシャキの食感を残して、人参はどこまでも柔らかく。素朴な味でお弁当タイムもほっこりと。
運動会＆お出かけ弁当のおかず＆詰め方アイデア
子どもも親もちょっとそわそわしている運動会やお出かけのときのお弁当は、食べやすさが最優先。ふだんのお弁当と違う気をつけポイントや、主食とおかずがいっぺんに食べられるおにぎり＆サンドイッチをご紹介します。
カラフルご飯のおにぎりカップで行楽弁当♪
大箱のお弁当、こんな詰め方もあったか、と思わず笑顔のおにぎりカップ。厚焼き卵や唐揚げなどの、汁気のない一口おかずはおにぎりに詰めておけば、運動会で落ち着かない子どもたちも食べやすいですね。
ピクニックにも運動会にも食べやすい！ロールサンドウィッチ
断面がきれいなロールサンド。ソーセージ＆チーズや卵焼き＆きゅうり。イチゴとクリームのフルーツサンドもあります。具が大きいのがグー！！ですね。
運動会弁当☆プラカップde冷やしうどん
暑い日の運動会で喜ばれる冷やしうどん。うどんはプラカップに、めんつゆは水筒などで持参すれば、こんなお弁当も夢じゃない！トッピングもかわいくすれば、お弁当部門一等賞間違いなしですね！
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