【子どもが喜ぶお弁当＆簡単おかず】おすすめ人気レシピ61選！
更新日：2023.01.07
目次
漬けて焼いて完成！鶏むね肉でスティックチキン
【材料】（2人分）】
・鶏むね肉：1枚
・醤油：小さじ2
・みりん：小さじ2
・砂糖：小さじ1
・味噌：小さじ1
・酒：小さじ1
・豆板醤：小さじ1/2
・にんにく（チューブタイプ）：2cm
・ごま油：小さじ2
・白ごま：適量
スティック状に切った鶏むね肉を調味料に漬けること約5分。ごま油で炒め、漬けダレを絡ませれば出来上がり♪辛いのが苦手な方や子どもには豆板醤を調節してもおいしくできます。
3分あればOK♪バジル塩バターちくわ
【材料】（2人分）
・ちくわ：4本
・塩：少々
・バジル：少々
・ブラックペッパー：少々
・バター：大さじ2/3
斜めにカットしたちくわをバターで炒めて、塩とバジル、ブラックペッパーで味付け。バターとバジル、ブラックペッパーの香りが広がって、和の食材が3分で洋風のおかずに。
渦巻きが可愛い☆豚肉の梅のり巻き
【材料】（2人分）
・豚もも薄切り：100g
・海苔：1枚
・梅干し：正味20g
・みりん：小さじ2
・酒：小さじ1
豚の薄切り肉に梅干しペーストと焼き海苔をのせてくるくる。梅干しの塩味があるので特別な味付けは不要です。冷めてからカットすると渦巻き状の断面がキレイに出ますよ。
2ステップでできる！コーンのかき揚げ
【材料】（2人分）
・コーン缶：200g
・小麦粉：大さじ5
・青海苔：適量
具は缶詰のコーンだけ。なのに、優しい甘さがおいしい子どもも大好きなかき揚げに。作り方も超シンプル！コーン缶を汁ごと使い、小麦粉と合わせて揚げるだけの2ステップです。
お弁当作りは日常のことだから、作る側も無理せずに楽しみたいですよね。普段のものにちょっとアイデアを加えるだけでも、おかずのマンネリ化から脱出できますよ！ お子さんの運動会、いつもよりちょっと気合いの入ったお弁当を作ってあげたいですよね。毎年同じようなものになっちゃうママも、初めて運動会のお弁当を作るママも、参考にしたいアイデアの数々をご紹介します。運動会ならではの工夫や、お...続きを見る 「お弁当の詰め方」のお悩みとしてよく挙がるのは、①おいしそうに見えない。②お弁当箱のスペースが上手に使えず中途半端なすき間が空いてしまう。③仕切りやカップを使うと後で洗うのが面倒など。そこで、上記の①②③の解決法を調査して...続きを見る
まとめ／関東博子
お弁当の関連記事はこちら
運動会のお弁当 主婦のおすすめレシピ＆メニュー集めました！おかずや詰め方も参考に
2017.09.15
｢お弁当の詰め方｣成功の決め手は、ごはんに○○を作ること！【家事コツ】
2018.10.30
編集部ピックアップ
PR新しい趣味友達、相談相手…既婚者でも自分に合う人を探せる！『カドル（Cuddle）』－既婚者マッチングアプリが新しい形の出会いをサポート
バツイチ子持ちですが、恋愛してもいいですか？【35歳、不純な恋】
【最新版】シウマの〈ナインナンバー占い〉数字の意味を一覧でチェック！
お母さんごめんなさい、私の口座残高これしかありません…【お金ビギナーの貯蓄マンガ】
【大人の動物占い®】それぞれの動物の「基本性格＆カラーごとの特徴」をチェック
「なにこれ、指が痛いんだけど…」40歳を目前にして訪れた不調。原因はまさかの…！？〈マンガ・4人目が欲しい〉
うすうす気づいてはいたけど…「自分ちの茶わん、めっちゃデカい！！」【真夜中ごはん】
とうとう汚部屋の限界突破…！3LDK家族暮らしの悲劇【片づけマンガ#1】
おすすめの記事
もっと見る![[PR]新しい趣味友達、相談相手…既婚者でも自分に合う人を探せる！『カドル（Cuddle）』－既婚者マッチングアプリが新しい形の出会いをサポート](http://img.kurashinista.jp/get/2025/02/28/3c213006658eb4a5e136e6c65a314583.jpg?csize=160x120&v=1)
[PR]新しい趣味友達、相談相手…既婚者でも自...![[PR]コスパ最高♪月660円の洋服預かりサービスがスゴすぎる！](http://img.kurashinista.jp/get/2025/02/27/e3cbefd1b3ab2f6fde95eb905a518b46.jpg?csize=160x120&v=1)
[PR]コスパ最高♪月660円の洋服預かりサー...
【イベント実施報告】3月1日2日「BeMe ご...
LIPSとコラボ開催！「コスメ収納」コンテスト...
食品ロスならぬ「フラワーロス」を考える！楽しむ...![[PR]「保育士」の資格に興味ありの人、必見！学費負担ほぼゼロで取得できる？「学研アカデミー」をチェック！](http://img.kurashinista.jp/get/2024/10/22/a7dff9fea59bff989cb5729c8a313b94.jpg?csize=160x120&v=1)
[PR]「保育士」の資格に興味ありの人、必見！...![[PR]「もっと早く取り入れたら良かった」『SwitchBot』で始める快適生活革命【Amazon特価中】](http://img.kurashinista.jp/get/2024/11/20/5c250644bc2656ae0c29165f5b36dc6d.jpg?csize=160x120&v=1)
[PR]「もっと早く取り入れたら良かった」『S...
【参加受付中！】地球に優しく未来へつながるSD...この特集が含まれるカテゴリ
Series
人気連載
編集部ニュース
コスパ最高♪月660円の洋服預かりサービスがスゴすぎる！
【イベント実施報告】3月1日2日「BeMe ご自愛市Spring...
新しい趣味友達、相談相手…既婚者でも自分に合う人を探せる！『カド...編集部コラム
プレスリリース情報
コメント
全て既読にする
コメントがあるとここに表示されます