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旦那さんの胃袋をガッチリつかむ!愛されお弁当レシピ40選

旦那さんの胃袋をガッチリつかむ!愛されお弁当レシピ40選
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いつの時代も「男をつかむなら、まず胃袋をつかめ」の胃袋神話は健在ですが、そうは言っても毎日作るお弁当の悩みは尽きませんね。「ただでさえ忙しい朝に時間がとられる」「おかずがマンネリ気味」「カロリーが気になる」「食べたいものを聞いても返答なし!」などなど。それでもやっぱり、自分の作ったお弁当に旦那さんが喜んでくれたら嬉しいもの。定番ものからカロリー抑えめ、楽しみながら作れちゃうキャラ弁まで!旦那さんが喜んでくれそうなお弁当レシピを集めました。

定番♡卵サンド&ミックスサンド

【材料】
・サンドイッチ用10枚スライス:10枚
・ゆで卵:5個
・マヨネーズ:大さじ5
・塩、ブラックペッパー:適量
・砂糖:ひとつまみ
・きゅうり:1本
・ハム:2枚
・バター(マーガリン可):適量
・きな粉:適量
・砂糖:適量

定番のサンドイッチ「卵サンド&ミックスサンド」のお弁当。具材はたっぷり!多めに入れるとリッチで美味しそうに見えます。マーガリンでも代用できますが、やっぱりバターの方が味に深みが出るのでおすすめです。

旦那さんも家計も一緒に喜ぶ♡賢い妻の節約弁当

お弁当のおかずって真面目に作っていたら、結構コストがかかってしまうもの。夕食の残りをリメイクしたり、作り置きおかずを冷凍しておいたり、とアイデア次第で節約可能だから、節約しなくちゃもったいない!節約で、家計も旦那さんも喜ぶなんて一石二鳥ですね。

美味しく節約!むね肉で磯部チーズ巻の照り焼き

【材料】(3人前)
・鶏むね肉:1枚
・焼きのり
<合わせ調味料>
・濃口しょうゆ:大さじ1
・お酒:大さじ1
・みりん:大さじ1

お財布に優しい鶏むね肉を使った磯部チーズ巻の照り焼きレシピ。ポイントは肉を焼くときに始めから火を強くしないこと、ゆっくり火を通すことがしっとり仕上げるコツです。照り焼きでしっかり味だから冷めても美味しい。

節約&簡単レシピ♡大根の皮でバターきんぴら

【材料】(3~4人分)
・大根の皮:2/3本分くらい
・ちくわ:2~4本
・バター:大さじ1
・めんつゆ(3倍濃縮):大さじ1~1/2
・砂糖:小さじ1

普段捨ててしまう大根の皮を使って美味しく、そして節約できちゃう「大根の皮きんぴら」レシピ。めんつゆを使えば味付けも迷うことなく時短に。大根の皮は少し辛みがあるからバターで緩和するとコクがアップして食べやすくなります。

1人分60円?!ちくわナポリタン

【材料】(2人分)
・ちくわ:5本
・ピーマン(中):1個
・玉ねぎ(中):1/4個
・ケチャップ:大さじ1/2
・ウスターソース:小さじ1/2
・塩:少々
・こしょう:少々
・粉チーズ&タバスコ:お好みで

「ちくわ」を使って作るナポリタンのレシピ。調味料を除けば1人分60円でできちゃうなんて家計も大喜び!ケチャップ味のナポリタンは「味のバリエーション」が増えるから隙間おかずにピッタリです。

節約の味方☆ひじきと鶏肉のそぼろ丼

【材料】(2人分)
・乾燥ひじき:30g
・鶏ひき肉:150g
・しいたけ:3枚
・にんじん:1/2本~
・ごま油:小さじ1/2
・しょうゆ:大さじ2
・酒:大さじ2
・砂糖:大さじ2
・木綿豆腐:1丁

「ひじき」をメインに変身させる「ひじきと鶏肉のそぼろ丼」レシピ。手軽に使える乾物は優しい味でお腹も満たされます。さらにひじきは栄養満点!冷凍しておけば慌てて作るときでもバッチリ。

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