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ごはんがモリモリ食べられる!2025年我が家の「お腹大満足おかず」ベスト3

ごはんがモリモリ食べられる!2025年我が家の「お腹大満足おかず」ベスト3
投稿日: 2025年12月31日 更新日: 2025年12月31日
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歳の離れた子供3人のワーママ。簡単工程で洗い物が少なく、時短でつくれ...
ごはんがモリモリ食べられるおかずです。パパっと作れて簡単~お腹大満足です。

第3位「人参そぼろ」

第3位「人参そぼろ」

〈材料 2~3人分〉
豚ひき肉 200g
人参   大1本
醤油   大さじ2
酒    大さじ1
みりん  大さじ1
砂糖   大さじ1
油    少々

〈作り方〉
1.人参はみじん切りにします。
2.フライパンに油とひき肉を入れて炒め、ひき肉の色が変わってきたら人参を入れます。
3.人参がしんなりしてきたら、醤油、酒、みりん、砂糖を入れます。
4.煮汁がほとんどなくなったら完成。ご飯にたっぷり乗せて食べてください。

第2位「豚こま肉の味噌から揚げ」

第2位「豚こま肉の味噌から揚げ」

〈材料 2~3人分〉
豚こま肉 300g
片栗粉  適量
油    適量

A
味噌 大さじ1と1/2
酒  大さじ1
しょうが(すりおろし) 小さじ1/2
にんにく(すりおろし) 小さじ1/2

〈作り方〉
1.豚こま肉とAの調味料をポリ袋に入れて10分くらい漬け込みます。
2.豚こま肉に片栗粉をまぶします。
3.180度くらいの油で揚げ、きつね色になったら完成。

〈ポイント〉
漬け込むときは調味料よく混ぜ合わせてから豚こま肉を入れると、味が均一になります。

第1位「もやしとピーマンのひき肉あんかけ」

第1位「もやしとピーマンのひき肉あんかけ」

〈材料 2~3人分〉
豚ひき肉 200g
もやし  1/2袋
ピーマン 2個
片栗粉  大さじ1
油    少々
A
醤油   大さじ1
砂糖   小さじ1/2
鶏ガラスープの素 小さじ1/2
水    50cc

〈作り方〉
1.ピーマンは細切りにします。
2.ひき肉と片栗粉を混ぜ合わせます。フライパンに油と豚ひき肉を入れて炒めます。
3.ひき肉の色が変わってきたら、もやしとピーマンを入れて炒めます。
4.ピーマンがしんなりしてきたら、Aの材料を入れます。全体にとろみがついたら完成。

〈ポイント〉
ひき肉と片栗粉を先に混ぜ合わせておくと、とろみづけが簡単です。


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