お知らせがあるとここに表示されます

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

関連するキーワード
全てのキーワードを見る
特集

主婦を助ける優秀食材ツナレシピ!アイデアレシピ多数出現!

主婦を助ける優秀食材ツナレシピ!アイデアレシピ多数出現!
  • クリップ

時短はしたいけど味が心配……そんな主婦の悩みに応えるのがツナを使ったレシピです。すでに普段の料理に取り入れている人も多いかもしれませんが、それだけにマンネリに陥りやすいもの。お気に入りのツナレシピを見つけて、マンネリから脱出しましょう!

最強の組み合わせ!ツナとマヨネーズのレシピ

風味豊かなツナとごぼうのゴマ味噌サラダ!

【材料】
・ごぼう:100g
・シーチキン:1/2缶
・マヨネーズ(卵不使用):大さじ1
・ごま油:小さじ2
・白すりごま:小さじ2
・味噌:小さじ1
・塩:少々
・黒ごま(白ごまOK):小さじ2

シーチキンと、茹でたごぼうをマヨネーズで和えたサラダです。マヨネーズがまろやかさを、ミソがコクを演出。ごま油と白すりごまが香ばしく、箸が止まらなくなっちゃいますよ!

どんなソースもおいしく仕上がる!ツナ・パスタレシピ

お家にツナ缶をストックしておくだけで、ササッとパスタが作れます。定番トマトソースから和風まで、なんでも合う、優等生食材!どんなアイデアレシピがあるか、見てみましょう。

ツナとトマトの病みつきチーズパスタ!

【材料】
・トマト缶:1缶
・パスタ:2束
・玉ねぎ:1個
・ピザ用チーズ:お好み
・ツナ缶:2缶
・野菜のブイヨン

ぱぱっと作れちゃうレシピです。炒めたトマトと玉ねぎがメインのソース。ツナでお味を整えます。パスタにソースがよくからんで病みつきになりますよ!

さっぱりおいしい!ツナと大根おろしの時短パスタ

【材料】
・スパゲティ:200g
・塩:少々
・大根:1/2本
・ツナ缶(小):1缶
・しょうゆ:大さじ1強

早く茹であがるパスタを使うことで劇的に時短できちゃいます!大根おろしとツナの和風ソースがとっても爽やか。お腹が空いて早く食べたいときにおすすめです。

時短すぎてびっくり!アボカドとツナを混ぜるだけ和風マヨしょうゆパスタ

【材料】
・パスタ:300g
・アボカド(細かくカット):1個
・ツナ(汁をきっておく):1缶
・めんつゆ:大さじ2
・マヨネーズ:大さじ2
・牛乳:100cc
・きざみのり:お好みの量
・わさび:お好みの量

火を使うのはパスタを茹でるときだけなんて驚きです!アボカドにツナやマヨネーズなどを混ぜるだけでできあがり。しかもおいしいなんて、マネしないと絶対損ですよ!

ツナとペストとほうれん草で作る簡単イタリアンパスタ

【材料】
・ショートパスタ:150g
・ペスト:大さじ5~6
・ツナ缶(185g):2個
・ほうれん草:2~3つまみ

ショートパスタとツナ缶で簡単イタリアンパスタを作りましょう!味つけはイタリア語でペーストを意味する「ペスト」。バジリコ風味が華やかに香ります!

お腹がなっちゃうツナとご飯のレシピ

白いご飯にツナマヨネーズ、これだけで食が進むのがツナ缶の不思議。どうせなら、いろんなアレンジもしてみたい…。そんなあなたへおすすめのレシピがこちらです!

ツナを便利に利用して!お肉のかわりに和風素材のドライカレー

【材料】
・ツナ缶:1缶
・切干大根:15g
・高野豆腐:2個
・ミックスベジタブル:100g
・しめじ:1/2パック
・コンソメ:小さじ1
・ケチャップ:大さじ4
・ウスターソース:大さじ2
・酒:20cc
・にんにく(すりおろし):少々
・カレー粉:大さじ3

しっかり味つけしてあるのにヘルシーなのがうれしい、ツナを使った和風素材のドライカレー。ササッと作れてガツッと食べたいランチメニューにぴったりです!

たくさんの荷物を抱えて玄関の鍵を開けたり、子どもを抱っこしながら玄関の鍵をかけたり、バッグの中ですぐに行方不明になる鍵…。毎日のことだから、玄関の鍵にまつわるアレコレは意外とストレスになりますよね。 そんな困りごとの救世主となっ...
[PR] 暮らしニスタ編集部
さっそく見る
  • クリップ

この特集が含まれるカテゴリ

Ranking

ランキング

もっと見る

Popular Kurashinista

人気の暮らしニスタ

もっと見る

1

🌠mahiro🌠さん

261986

🌟Bookmarkが嬉しい❢イイね❢もありがと〜...

2

智兎瀬さん

180007

いつも閲覧して下さる方々ありがとうございます(୨...

3

sawa.rararaさん

76137

沢山の中からご覧頂きありがとうございます。 バ...

4

花ぴーさん

39276

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

5

青山金魚さん

38818

ドリンク&フードクリエイター/ 暮らしニスタ大賞...

1

🌠mahiro🌠さん

985305

🌟Bookmarkが嬉しい❢イイね❢もありがと〜...

2

智兎瀬さん

357487

いつも閲覧して下さる方々ありがとうございます(୨...

3

舞maiさん

200988

 本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運...

4

ここはままさん

170968

39歳、15歳高校1年生男の子、11歳小学5年生...

5

青山金魚さん

170639

ドリンク&フードクリエイター/ 暮らしニスタ大賞...

花ぴーさん

7904622

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

🌠mahiro🌠さん

11755302

🌟Bookmarkが嬉しい❢イイね❢もありがと〜...

RIRICOCOさん

3814179

築40年60㎡マンション5人暮らし。DIYで狭く...

*ココ*さん

4193945

素敵な生活にはほど遠いけど、ありきたりな生活も貴...

なが みちさん

3555958

見ていただきありがとうございます(o^^o) ...

会員登録

暮らしニスタの最新情報をお届け


開催中! 暮らしニスタ

コンテスト

CONTESTS

コンテスト

家族で楽しむ☆クリスマスアイデアコンテスト
中華だけじゃない!オイスターソース活用レシピコンテスト
賞金総額50万円!+豪華企業賞「暮らしニスタ大賞2021」