オレンジを使ったお料理＆スイーツレシピ27選♡ビタミンカラーで元気を補給！
更新日：2017.10.27
目次
オレンジを使ったアレンジレシピ【ジュース編】
オレンジオンリー♪ビタミンたっぷりのスムージー
【材料】（2人分）
・オレンジ：450g
美肌効果の高いオレンジはできるだけ栄養価を下げずに摂取したいもの。それにはまるごとそのままをミキサーにかけたスムージーがピッタリです。真空タイプのミキサーを使うとより効果的。
甘酸っぱい♪オレンジ×マンゴーのラッシー
【材料】
・マンゴーシロップ煮：100g
・オレンジジュース：400ml
・グラニュー糖：40g
・ヨーグルト：200g
・氷：適量
缶詰めのマンゴーとオレンジジュースで手軽に作れるラッシー。南国の甘味がヨーグルトの酸味とマッチしてゴクゴク飲めちゃう美味しさです。氷は一緒に撹拌せずにグラスに入れましょう。
その他いろいろ♪オレンジを使ったアレンジレシピ
爽やかな太陽のソース♪万能オレンジソース
【材料】
・オレンジ：4個
・白ワイン：200ml
・バター：60g
・コンソメの素：1個
・塩：少々
・白こしょう：少々
かけるお料理の全てを爽やかな味に変えてくれる魔法のようなソース。ワインの香りがとってもリッチ。揚げ物との相性も抜群です。オレンジ色が鮮やかにテーブルを飾ります。
オレンジシャーベットで☆大人の飲み物フローズンサングリア
【材料】
・赤ワイン：200ml
・オレンジジュース：200ml
・いちご、ラズベリー、ブルーベリー：お好みで適量
・スライスオレンジ：2枚
・スライスレモン：2枚
・氷：100g
・ミント：お好みで適量
オレンジジュースで作ったシャーベットに赤ワインを合わせたフローズンサングリア。オレンジやミックスベリーなどのフルーツもふんだんに入れましょう。お子さんにはワインの代わりにジュースでどうぞ。
スイーツやジュース作りに使われることの多いオレンジですが、お料理に加えてもとっても美味♪主役にも脇役にもなれて万能です。ビタミンをたくさん摂って健康と美しさを手に入れましょう！ 爽やかな酸味が特徴で、水分がたっぷり含まれているグレープフルーツ。レモンやオレンジとはまた違うフレッシュな香りにはファンも多く、料理やお菓子の材料として人気を集めています。ビタミンCが豊富なグレープフルーツで彩る食卓は、イ...続きを見る 美容と健康は日々の食生活からつくられるといってもいいくらい、食事は大切。野菜不足は誰でも一度は悩んだことのある問題ではないでしょうか。野菜だけでは飽きたときや、物足りなくなってしまうときには、フルーツを使ったサラダを試して...続きを見る みずみずしくてシャキシャキした食感が人気のりんご。そのまま食べてももちろん美味しいですが、お菓子やお料理の材料にしてもとっても美味しい！りんごを使った魅力いっぱいのレシピをご紹介します。たくさん買ったり、もらったりしたけれ...続きを見る バナナは、値段も安く子どものウケもいい食卓の強い味方ですよね。栄養価が高く、すばやくエネルギーになるので、おやつにはもってこいの食材です。そのため、バナナを常備しているというご家庭も多いのではないでしょうか。ここでは、そん...続きを見る いちごは、大人も子どもも大好きなフルーツ。そのまま食べても、とっても美味しいですが、上品な甘さのあるいちごを活かして、手作りデザートレシピを挑戦してみては？続きを見る 甘味が強くジューシーな桃は、子どもから大人まで人気の高い果物ですよね。皮を剥いてそのままいただくのも十分美味しいですが、一手間加えたバリエーション豊かな料理を楽しんでみませんか♪おもてなしにもピッタリなレシピが満載です。続きを見る 料理に少し加えるだけで、さわやかでさっぱりとした味に仕上げてくれるレモン。今回は、レモンを使ったアイデア料理の数々をご紹介します。話題の「塩レモン」を使ったレシピもありますよ♡続きを見る
＊フルーツのレシピ特集はこちらも＊
さっぱり食べやすい♡グレープフルーツの美味しい爽やかレシピ
2016.09.30
フルーツサラダで美人になろう！キレイが叶うレシピ集
2016.10.27
りんごを使った簡単人気レシピ43選！大量消費にも◎♪スイーツからおかず、サラダまで
2019.06.17
子供も大好き！バナナをもっと美味しく食べられるレシピまとめ
2016.10.26
いちごレシピの決定版！人気＆おすすめ31選
2016.11.07
新しい魅力を発見！桃をもっと楽しむ美味しいアイデアレシピ17選
2016.09.30
レモンを使ったとっておきレシピ38選☆いつもの料理がさわやか＆おしゃれに！
2016.10.24
編集部ピックアップ
PR新しい趣味友達、相談相手…既婚者でも自分に合う人を探せる！『カドル（Cuddle）』－既婚者マッチングアプリが新しい形の出会いをサポート
PRコスパ最高♪月660円の洋服預かりサービスがスゴすぎる！
バツイチ子持ちですが、恋愛してもいいですか？【35歳、不純な恋】
【最新版】シウマの〈ナインナンバー占い〉数字の意味を一覧でチェック！
お母さんごめんなさい、私の口座残高これしかありません…【お金ビギナーの貯蓄マンガ】
【大人の動物占い®】それぞれの動物の「基本性格＆カラーごとの特徴」をチェック
「なにこれ、指が痛いんだけど…」40歳を目前にして訪れた不調。原因はまさかの…！？〈マンガ・4人目が欲しい〉
うすうす気づいてはいたけど…「自分ちの茶わん、めっちゃデカい！！」【真夜中ごはん】
とうとう汚部屋の限界突破…！3LDK家族暮らしの悲劇【片づけマンガ#1】
おすすめの記事
もっと見る![[PR]新しい趣味友達、相談相手…既婚者でも自分に合う人を探せる！『カドル（Cuddle）』－既婚者マッチングアプリが新しい形の出会いをサポート](http://img.kurashinista.jp/get/2025/02/28/3c213006658eb4a5e136e6c65a314583.jpg?csize=160x120&v=1)
[PR]新しい趣味友達、相談相手…既婚者でも自...![[PR]コスパ最高♪月660円の洋服預かりサービスがスゴすぎる！](http://img.kurashinista.jp/get/2025/02/27/e3cbefd1b3ab2f6fde95eb905a518b46.jpg?csize=160x120&v=1)
[PR]コスパ最高♪月660円の洋服預かりサー...
【イベント実施報告】3月1日2日「BeMe ご...
LIPSとコラボ開催！「コスメ収納」コンテスト...
食品ロスならぬ「フラワーロス」を考える！楽しむ...![[PR]「保育士」の資格に興味ありの人、必見！学費負担ほぼゼロで取得できる？「学研アカデミー」をチェック！](http://img.kurashinista.jp/get/2024/10/22/a7dff9fea59bff989cb5729c8a313b94.jpg?csize=160x120&v=1)
[PR]「保育士」の資格に興味ありの人、必見！...![[PR]「もっと早く取り入れたら良かった」『SwitchBot』で始める快適生活革命【Amazon特価中】](http://img.kurashinista.jp/get/2024/11/20/5c250644bc2656ae0c29165f5b36dc6d.jpg?csize=160x120&v=1)
[PR]「もっと早く取り入れたら良かった」『S...
【参加受付中！】地球に優しく未来へつながるSD...この特集が含まれるカテゴリ
Series
人気連載
編集部ニュース
コスパ最高♪月660円の洋服預かりサービスがスゴすぎる！
【イベント実施報告】3月1日2日「BeMe ご自愛市Spring...
新しい趣味友達、相談相手…既婚者でも自分に合う人を探せる！『カド...編集部コラム
プレスリリース情報
コメント
全て既読にする
コメントがあるとここに表示されます