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ブロッコリーを使った人気簡単レシピ35選!お弁当にも

ブロッコリーを使った人気簡単レシピ35選!お弁当にも
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もこもことした特徴的なフォルムで緑色が鮮やかなブロッコリー。葉酸とビタミンなどの栄養をたっぷり含んでいるブロッコリーは是非毎日の食事に取り入れたい食材です。健康的に美味しく食べられるお料理のレシピをご紹介します。

簡単★サラダチキングラタン

【材料】
タンドリーチキン風サラダチキン:2袋
じゃが芋:2個
ブロッコリー:1株
ピザ用チーズ:80g
レンジで簡単★ホワイトソース:全量

ブロッコリーの上にサラダチキンをのせて、レンジで簡単に作れるホワイトソースをかけて焼くだけ~。簡単熱々グラタンです♪

ブロッコリーにはあらかじめ小房に切り分けられている冷凍のものもあり、そちらは調理時の手間が省けて人気です。彩り、栄養、使いやすさ…どれをとっても満点のブロッコリー。上手に食卓に取り入れて存分に味わいましょう。

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