絶品ずぼら料理★缶詰レシピで魚のおいしさをたっぷり味わおう♪
更新日：2020.02.10
深い味わいが楽しめる！鮭とごぼうの炊き込みごはん
使っている調味料は酒と塩のみのシンプルなレシピですが、ごぼうの旨味に鮭のコクが加わって、上品なおいしさ！ほっとひと息つけるようなやさしい味わいが魅力の炊き込みごはんです。
他にもいろいろな魚の缶詰を使った簡単レシピがいろいろ！
鮭とツナ以外にも、魚の缶詰は種類豊富。素材を水煮しただけのものから、そのままおかずになるような、しっかり味付けしてあるものなどいろいろありますが、時間がない時に大助かりのレシピをご紹介。
簡単さば缶レシピ！すぼらめし♪さばそぼろ丼☆
味付けされたさば缶を①しっかり煮詰めて、②仕上げにごま油＆山椒をふれば、おいしいそぼろの完成！缶詰臭さが気になる方もいると思いますが、この2点で臭みは見事に解消します。
手抜きで簡単美味しい♡さば味噌のブイヤベース風
なんと、和風のさばの味噌煮缶を缶汁まで使って、ブイヤベースを作るというのだから驚き！白ワインやオリーブオイルなど洋風の調味料を使っていますが、ベースは味噌煮。注目のマッチングです。
秋ナスが主役！茄子の月見丼レシピ☆味付けは缶詰にお任せ☆
味噌に鯛のそぼろを混ぜた「鯛みそ」。酒のさかなにぴったりですが、これを調味料として使った茄子たっぷりの月見丼です。他にも、味噌グラタンを作ったり小鉢の味つけに使ったり、活躍範囲の広い食材です。
超簡単‼︎混ぜるだけ‼︎絶品さんまのひつまぶし風
さんまの蒲焼の缶詰を、炊きたてのごはんと混ぜあわせるだけ！名古屋名物・ひつまぶしのように、最初はごはんをそのまま、2杯めは出汁を注いでお茶漬けでいただきます。さわやかさがプラスする梅干しが、イイ仕事してます！
編集部ピックアップ
PR言葉に出会って、日常が変わった。 女性に向けた「自分らしく」生きるヒント。
PR乾いた春肌には「ドモホルンリンクル」！新しくなった【無料お試しセット】はココからどうぞ♪
暮らしニスタで新しいことを始めよう。Amazonギフトや最大1万円が当たる「春の3大キャンペーン」スタート！
PR「赤ちゃんって自分で鼻をかめないの！？」静かで逆流しにくい〈鼻吸い器〉はこうして誕生したんです！
PRベビーから大人まで使えるこのスキンケアの実力！〈洗う・うるおす〉に込めた信頼品質とは？
PR圧倒的！手軽にビフィズス菌の数をアップさせるにはコレがおすすめ♪
PR「今日こそ、ちゃんと…」「あの時とは、違う？」妊活は〈寝る前につけるだけ〉でOKな時代に！
とうとう汚部屋の限界突破…！3LDK家族暮らしの悲劇【片づけマンガ#1】
待ちに待った「給料日」！意気揚々とATMに行くと、まさかの出来事が…！？【お金ビギナーの貯蓄マンガ】
ベスト体重から22kg増！産後太りが止まらない48歳。もう無理なのかな…【アラフィフ母さんが7kg痩せた！奇跡の仕組みダイエット#1】
【大人の動物占い®】それぞれの動物の「基本性格＆カラーごとの特徴」をチェック
【最新版】シウマの〈ナインナンバー占い〉数字の意味を一覧でチェック！
おすすめの記事
もっと見る![[PR]「赤ちゃんって自分で鼻をかめないの？」静かで逆流しにくい鼻吸い器を作れ！〈ソットトッテ〉開発ストーリー](http://img.kurashinista.jp/get/2026/03/15/5af5049e42d85975a4ea0fc03fb937af.jpg?csize=160x120&v=1)
[PR]「赤ちゃんって自分で鼻をかめないの？」...![[PR]研究職がママになり実感。「我が子のひどい肌トラブルを救ってくれたのはコレでした」](http://img.kurashinista.jp/get/2025/11/26/93c18d7d3165c4c47e065f488a61a5ef.jpg?csize=160x120&v=1)
[PR]研究職がママになり実感。「我が子のひど...![[PR]体調による〈ゆらぎ肌〉に！「敏感肌フェイスケア」が頼れる理由](http://img.kurashinista.jp/get/2026/01/04/21443447263715306acb3453ec0366c1.jpg?csize=160x120&v=1)
[PR]体調による〈ゆらぎ肌〉に！「敏感肌フェ...![[PR]いま注目の〈赤ちゃん腸活〉に「ママ＆キッズ ベビーオリゴ®」が選ばれる理由とは？](http://img.kurashinista.jp/get/2025/12/31/240a8d7521e72fb6ab5027cf72b2e102.jpg?csize=160x120&v=1)
[PR]いま注目の〈赤ちゃん腸活〉に「ママ＆キ...![[PR]「ナチュラルマーククリーム」でしっとり・やわらか・伸び～る肌に！](http://img.kurashinista.jp/get/2026/01/04/1649bec205350eddf0f29d2df2476ac8.jpg?csize=160x120&v=1)
[PR]「ナチュラルマーククリーム」でしっとり...![[PR]友だち追加で、大人気スタンプを無料配布♪](http://img.kurashinista.jp/get/2026/03/25/93e78518f8234472d9285567bf47d841.png?csize=160x120&v=1)
[PR]友だち追加で、大人気スタンプを無料配布♪
LINEで24時間いつでも悩みを相談できる！主...
暮らしニスタで新しいことを始めよう。Amazo...この特集が含まれるカテゴリ
Series
人気連載
編集部ニュース
LINEで24時間いつでも悩みを相談できる！主婦の友社から「暮ら...
暮らしニスタで新しいことを始めよう。Amazonギフトや最大1万...
【みんなのリアルを大公開】バタバタな朝も、腹ペコな午後も。私たち...編集部コラム
プレスリリース情報
コメント
全て既読にする
コメントがあるとここに表示されます