血液サラサラ！玉ねぎをたっぷり使った愛情レシピ11選

厚揚げで変わりシューマイ

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【材料】
・厚揚げ：2パック
・豚ひき肉：約100g
・玉ねぎ：1/2個
・塩：少々
・薄口しょうゆ：大さじ1
・お酒：大さじ1
・オイスターソース：大さじ1
・ゴマ油：小さじ1強
・小口切りねぎ：少々
・練りがらし：少々
・ポン酢：少々

いつものシューマイに飽きてきたら是非作ってみてほしい変わり種シューマイ。中をくり抜いて器にした厚揚げにシューマイの肉ダネを詰めた新感覚の一品です。くり抜いた中身ももちろん肉ダネに投入して無駄知らず。加熱はレンジで3分のみ。忙しい時にも簡単にボリュームのあるおかずが作れます。薬味やポン酢はお好みで。お子さんには練りがらしを省きましょう。

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