お知らせがあるとここに表示されます

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

特集

夏バテ予防におすすめの簡単人気夏野菜さっぱりレシピ20選!

夏バテ予防におすすめの簡単人気夏野菜さっぱりレシピ20選!
  • クリップ

暑くなってくると、どうしても食欲がなくなりがち。そんな時は太陽の光をたくさん浴びた夏野菜がおすすめです!おいしいだけでなく、カロチンやビタミンC・ビタミンEなどを多く含み夏バテの防止にもなるんですよ♪簡単に作れておいしいレシピをご紹介します。

カラフル野菜でおしゃれな冷製パスタ

ショートパスタと夏野菜をガラス瓶に入れてジャーパスタ風に仕上げて。角切り野菜の食感が楽しく、サラダのように楽しめます♪

おいしすぎる!ズッキーニの人気レシピ おかずにもおつまみにもおすすめ♪

2016.09.23

様々な食材と相性がいいズッキーニ。低カロリーなのに栄養価も高いことからダイエット食材としても注目されています。緑や黄と彩りも鮮やか♪ クセのない味わいで、主役にも脇役にもなってくれます。今回はそんな万能野菜ズッキーニをいろ...続きを見る

みなさんはどの夏野菜が気になりましたか?さっぱり系もいいし、にんにくの効いたスタミナ系も食欲をそそられますよね~!自然のパワーをお野菜からたくさん摂って、夏バテに負けず楽しく過ごしましょう。

まとめ/関口佳織

夏バテレシピの関連記事はこちら

夏バテ防止に食欲増進!梅干しを使った美味しいレシピ

2017.07.05

昔から日本の食卓に馴染みのある梅干し。ごはんのオトモとして揺るぎない存在の梅干しですが、他にも色々な楽しみ方があるんですよ。梅干しを使った美味しいレシピをたっぷりご紹介していきます。続きを見る

冷た~いビールにぴったり♪おつまみレシピ20選

2016.10.18

1日の終わりに、自宅で飲む冷たいビールは格別の美味しさ!そんな時、一緒に美味しいおつまみがあれば言うことなしですよね。毎日の晩酌だからこそ、おつまみもレパートリー豊に揃えておきたいもの!そんな主婦の皆さんを助ける簡単おつま...続きを見る

夏にぴったりさっぱり美味しいレシピ♪食欲がないとき、ちょっと疲れてるときに嬉しい!

2016.09.30

食欲がなくて食事をしっかりとる気になれない。また、健康のためにカロリー控えめな食事を工夫したい。そんな時、さっぱりとした食事で美味しく栄養もしっかりと補えたら、本当に助かりますよね!そこで今回は、食材や季節、シーンごとのさ...続きを見る

★ガス料金の見直しをしたい方はこちら

おすすめ

みなさんは、毎日使うキッチン道具をどんなふうに選んでいますか?たとえば100円グッズなら、安価なので悩まずに買えて、話題のアイテムを気軽に試したいときに便利。けれど、道具としての機能性や飽きのこないデザイン性、耐久性などを考慮すると、...
[PR] 暮らしニスタ編集部
さっそく見る
  • クリップ

この特集が含まれるカテゴリ

Ranking

ランキング

もっと見る

Popular Kurashinista

人気の暮らしニスタ

もっと見る

1

🌠mahiro🌠さん

114306

R元年11月2日に★暮らしニスタ★投稿始めました...

2

三輪 里美さん

71175

ライフオーガナイザー®︎歴8年、名古屋在住です。...

3

髙木 あゆみさん

61350

モノと食との向き合い方を考え 毎日の暮らしを楽...

4

とめ.さん

30213

忙しい女性に伴走しながら物と情報の片づけをしてい...

5

花ぴーさん

27972

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

1

Noripokoさん

388494

毎日ラクする事ばっかり(だけ?)考えて生きていま...

2

🌠mahiro🌠さん

307038

R元年11月2日に★暮らしニスタ★投稿始めました...

3

おおもりメシ子さん

254370

おいしいもの妄想家♪ 日本酒とお刺身をこよなく愛...

4

花ぴーさん

190206

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

5

桃咲マルクさん

171736

~cafe' fuu Manma~かふぇ風まんま...

ひこまるさん

6673630

簡単レシピ・100均グッズでテーブルコーデ・お子...

4児ママRomiさん

5746158

4児の母Romiです。100均/廃材/古着を活用...

コストコ男子さん

7159550

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

roseleafさん

6025685

四姉妹の母です。 ちょっとした時間を見つけて、...

暮らしニスタ大賞2019 結果発表
会員登録

暮らしニスタの最新情報をお届け


開催中! 暮らしニスタ

コンテスト

CONTESTS

コンテスト

玄米ってこんなにおいしい!レシピコンテスト【神明「簡単おいしい玄米」コラボ企画】
子どもヘアアレンジコンテスト
我が家の簡単&時短鍋コンテスト