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ぱぱっと作れる!ツナ缶パスタ

ぱぱっと作れる!ツナ缶パスタ
投稿日: 2026年1月4日 更新日: 2026年1月4日
閲覧数: 12,490
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育児料理アドバイザー 食育インストラクター 受験フードマイスター A...
具材はツナ缶だけ!とても簡単に作れる、ツナ缶のパスタレシピをご紹介します。
忙しいとき、冷蔵庫が空っぽのときに重宝しますよ。

材料 (1人分)

  • パスタ :100g
  • ツナ缶 :1缶
  • 有塩バター :10g
  • めんつゆ(3倍濃縮) :大さじ1と1/2杯
  • みりん :小さじ2杯
  • 粗挽き黒こしょう :適量

ツナ缶を加熱する

フライパンにツナ缶、みりんを入れて中火にかけ、汁気をとばします。

パスタをゆでる

パスタを表示どおりにゆであげます。

フライパンで加熱する

フライパンにパスタ、バターを加えて炒め合わせます。

仕上げる

めんつゆを加えて全体を絡め、粗挽き黒こしょうをたっぷりとかけて完成。

コツ・ポイント

最後にかける粗挽き黒こしょうはたっぷりかけると、パスタ全体にピリッとしたアクセントがプラスされますよ。


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