お知らせがあるとここに表示されます

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

関連するキーワード
全てのキーワードを見る
特集

もう迷わない!いなり寿司と相性抜群の献立レシピ21選

もう迷わない!いなり寿司と相性抜群の献立レシピ21選
  • クリップ

大人も子どもも大好きないなり寿司。しっかりした味付けで、ボリューム感もあるから、どんな料理を組み合わせるか献立に迷うことも多いのでは? 「いなり寿司+お吸い物」など、いつも同じになってしまうのはちょっと残念ですよね。

そこで今回は、いなり寿司と組み合わせるのにぴったりなメニューをピックアップしてお届けします! お吸い物のバリエーションはもちろん、野菜やお肉、お魚などを使ったメニューまで集めたので、ぜひいろんな組み合わせで試してみて。

朝からポカポカ♪ 春を感じる「菜の花のお吸い物」

【材料】
・菜の花:1/4束
・塩:適量
・だしつゆ:大さじ1と1/2
・水:2カップ

少ない材料でサッと作れる、とってもシンプルな菜の花のお吸い物。甘辛くてしっかり味のいなり寿司とはベストパートナーかも! 菜の花はベータカロチンやビタミン、食物繊維が豊富で栄養価が高いところも魅力です。

春野菜と鮭の粕汁☆(春キャベツ・スナップエンドウ・新玉ねぎ)

【材料】
・鮭切り身(甘塩):4切れ
・だし:800ml
・新玉ねぎ:1玉
・にんじん:1本
・春キャベツ:外葉4枚(180g)
・スナップエンドウ:4個
・酒粕

彩りがよく栄養価が高い粕汁は、家族みんなの健康のためにも積極的に食卓に登場させたいメニューですね! これ1品を添えるだけで、栄養バランスのいい献立に。冬の間にたっぷり栄養を蓄えた春野菜とうまみたっぷりな鮭もいい味出してます。

いなり寿司の献立⑥ 子どもも喜ぶさっぱり味サラダ

甘辛いお揚げに合わせるなら、さっぱりとした一品をチョイスするのがおすすめです。もちろん、いなり寿司だけでは不足する栄養素もしっかり補えるのがポイント!

糖質オフ♡ タコと丸ごとセロリの爽やかレモンマリネ

【材料】
・生食用ボイルたこ:200g
・セロリ:1本
・黒オリーブ :4個
・赤玉ねぎ:大1/4個
・ポッカレモン:大さじ1と1/2
・オリーブオイル:大さじ1
・S&Bマジックソルト:小さじ1
・ブラックペッパー:適量
・塩:味を調える程度
・野菜用の塩:適量

黒オリーブやスパイスがしっかりと効いたマリネは、お酒との相性も抜群。いなり寿司とともに日本酒をいただきたいときなどには特にオススメです!

パプリカと大豆とブロッコリーの和風ごまサラダ☆

【材料】
・ブロッコリー:1/2房
・パプリカ:1/2個
・大豆(茹でたもの):大さじ2
・かつおぶし:小分けの1パック
・牡蠣しょうゆ:大さじ1
・酢:大さじ1
・黒炒りごま:大さじ1/2

牡蠣しょうゆ、ごま、酢をブレンドしたドレッシングは、味よし風味よしで素材の味を引き立てます。彩りのよいブロッコリーやパプリカは、いなり寿司で色味が地味になりがちな食卓に華を添えてくれること必至☆

マンネリ脱却!毎日食べたい絶品サラダレシピ64選★ジャンル、食材別にご紹介で選びやすい♪

2016.11.15

メイン料理を引き立てるサラダ。栄養バランスを整えるためにも毎日食べたいけれど、ついついマンネリ化しがち…という人も多いのでは? そこで今回は、とっておきのサラダを一気に51レシピご紹介! おもてなしにも使える華やかサラダか...続きを見る

いなり寿司の献立⑦  あったらうれしい!あったか茶碗蒸し

いなり寿司に、やさしい味わいの茶碗蒸しが添えられているとうれしいですよね。茶碗蒸しは、自宅で料亭気分を味わいたいときにもぴったり。洗練された見た目ゆえ、おもてなしの一品としても活躍してくれます。

絶品! 牡蠣のあんかけ茶碗蒸し(圧力鍋使用)

【材料】
・牡蠣:10個
・大根おろし:適量
・水溶き片栗粉:適量
<卵液>
・卵:2個
・出汁:200ml
・薄口しょうゆ:小さじ2
・本みりん:大さじ1
・酒:小さじ2
<あん>
・出汁:200ml
・本みりん:大さじ1
・酒:大さじ1
・薄口しょうゆ:大さじ1

牡蠣がおいしい冬場にはぜひチャレンジしたい茶碗蒸しレシピ。いなり寿司に添えれば、たちまちごちそう感アップ! 蒸し終わった後からあんをかけることで、いつまでも熱々で食べられます。

★ガス料金の見直しをしたい方はこちら
  • クリップ

この特集が含まれるカテゴリ

Ranking

ランキング

もっと見る

Popular Kurashinista

人気の暮らしニスタ

もっと見る

1

ハッピー(小寺 洋子)さん

60863

日常の小さな喜び=“暮らしの宝物”を大切にしなが...

2

happydaimamaさん

56937

USJが大好きな三人息子の母ちゃん☆ぽっちゃり体...

3

舞maiさん

45344

本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運び...

4

*ココ*さん

30084

「今が一番幸せ」と言える日々を暮らす。。目標

5

cot.cotさん

18805

秋田県出身/2014年介護福祉士、2015年調理...

1

ねこじゃらしさん

305290

<工房の女将さん>をやりながら<ラテン>を歌った...

2

ハッピー(小寺 洋子)さん

294990

日常の小さな喜び=“暮らしの宝物”を大切にしなが...

3

happydaimamaさん

267312

USJが大好きな三人息子の母ちゃん☆ぽっちゃり体...

5

*ココ*さん

193233

「今が一番幸せ」と言える日々を暮らす。。目標

roseleafさん

8755371

四姉妹の母です。 ちょっとした時間を見つけて、...

Asakoさん

6908623

グリーンや手仕事雑貨やファブリックに囲まれ、好き...

なが みちさん

3793610

見ていただきありがとうございます(o^^o) ...

happydaimamaさん

9797443

USJが大好きな三人息子の母ちゃん☆ぽっちゃり体...

michiカエルさん

4907416

ひらめきのワクワク感と作り出す喜び♡ 同じ時に...

会員登録

暮らしニスタの最新情報をお届け