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もう迷わない！いなり寿司と相性抜群の献立レシピ21選

更新日：2025.01.26

大人も子どもも大好きないなり寿司。しっかりした味付けで、ボリューム感もあるから、どんな料理を組み合わせるか献立に迷うことも多いのでは？　「いなり寿司＋お吸い物」など、いつも同じになってしまうのはちょっと残念ですよね。

そこで今回は、いなり寿司と組み合わせるのにぴったりなメニューをピックアップしてお届けします!　お吸い物のバリエーションはもちろん、野菜やお肉、お魚などを使ったメニューまで集めたので、ぜひいろんな組み合わせで試してみて。

メイソンジャーdeらくらくプルプル茶碗蒸し☆

【材料】
・卵：1個
・白だし（麺つゆでも可）：小さじ4
・水：150ml
・みりん：小さじ1
・しょうゆ：小さじ1
・ちくわ：1本
・水菜：30g
・しめじ：30g
・人参：適量
・万能ねぎ：適量

メイソンジャーを器として使用すれば持ち運びもできるのがメリット。いなり寿司を持ってピクニックに出掛けるときや、持ち寄りパーティのときなどには重宝します。

いなり寿司の献立⑧　ボリューム足すのにはうどんが最適！

いなり寿司とあったかいうどんはよく合いますよね。炭水化物×炭水化物の組み合わせなのでボリュームも申し分なし！　食べることが大好きな旦那さんや食べ盛りのお子さんも満足すること間違いなしです。

ひなまつりに♪「ひなあられうどん」

【材料】
・冷凍「さぬきうどん」：1玉
・はまぐり：3個くらい
・菜の花：50g
・ひなあられ：適量
・水：400ml
・酒：大さじ1
・薄口しょうゆ：小さじ1

ベーシックな薄口のお出汁はおいしい和食の基本!　はまぐりや菜の花の彩りも美しく食が進みます。ひなまつりのメニューとしてもぴったりなので、うどん＋いなり寿司を主役にしてお祝いするのもいいですね。

【材料】
・冷凍「さぬきうどん」：1玉
・豚バラ薄切り肉（一口大）：2枚（約50g）
・大根・にんじん・長ねぎ・こんにゃく：各30g
・サラダ油：小さじ1
・めんつゆ（希釈タイプ）：約大さじ1
・塩：少々

根菜やネギ、こんにゃくに加えて豚バラも入った具だくさんのうどんと一緒なら、栄養バランスがぐっとよくなります。食べごたえ十分＆スタミナばっちりなので、食べ盛りの男子も喜ぶはず♡

【材料】
・冷凍「丹念仕込みさぬきうどん」：1玉
・かぼちゃ：約150ｇ
・ベーコン（短冊切り）：1枚
・スライスチーズ：1枚
・だし汁：400ml
・白味噌：大さじ１と1／2
・水菜：適量

いなり寿司に、ちょっと洋風テイストのうどんを組み合わせるのはいかが？　ほくほくのかぼちゃととろ～りとろけるチーズ、香ばしいベーコンは相性抜群!　白味噌を加えることでコクも豊かになり、身体にじんわりと染み入ります。

老若男女問わず人気のいなり寿司は、家族の食卓にはもちろんパーティメニューやおもたせとしてもぴったりですが、単体だと栄養バランスが偏るのが気になるところ。野菜や肉、魚、卵など、お揚げとお米だけではとりにくい栄養素を意識しながら献立を決めれば、いつも以上においしくいただけること間違いなしです。

相性のよいメニューをいくつかおさえておくことで、一年中、大好きないなり寿司を思う存分楽しんでくださいね。

まとめ／松本玲子

＊いなり寿司のレシピ特集はこちらも＊