特集
カレーに合わせるメニューはコレ！おすすめ献立レシピ50選
更新日：2022.03.23
目次
肉厚ヘルシー揚げ焼きひとくちカツ
【材料 】（1人分）
・豚こま肉：100g
・塩：ひとつまみ
・胡椒：少々
・片栗粉：大さじ1
・水：大さじ2
・薄力粉：大さじ1と1/2
・鰹節：ふたつかみ
・ごま油：大さじ1と1/2
・ソース、またはポン酢：適量
豚こま肉で作る、小さなカツのレシピです。カレーの上にトッピングする場合は、ソースをかけずに乗せても良さそう。ヘルシーに仕上がるので、ダイエット中のおかずとして、単体で味わうのもおすすめです。
高野豆腐と豚肉のヘルシーひとくちカツ
【材料】
・豚肉：適量
・塩胡椒：適量
・高野豆腐：適量
・粉チーズ：適量
高野豆腐と豚肉を使い、ヘルシーに仕上げた1口カツ。パン粉を使わず、高野豆腐を使うのがポイント。味付けもシンプルで、カレーのトッピングとしても相性抜群です。お弁当のおかずとしてもおすすめですよ！
★ガス料金の見直しをしたい方はこちら
編集部ピックアップ
この特集が含まれるカテゴリ
Series
人気連載
編集部ニュース
10月21日「ゲニステインパワーの日」制定記念 特別対談 今話題...
山本彩さんや佐々木久美さんも登場！〈自分をいたわる〉イベント「ご...
「天然魚クエスト in Japan collaborated w...編集部コラム
プレスリリース情報
コメント
全て既読にする
コメントがあるとここに表示されます