カレーに合わせるメニューはコレ！おすすめ献立レシピ50選
更新日：2022.03.23
目次
肉厚ヘルシー揚げ焼きひとくちカツ
【材料 】（1人分）
・豚こま肉：100g
・塩：ひとつまみ
・胡椒：少々
・片栗粉：大さじ1
・水：大さじ2
・薄力粉：大さじ1と1/2
・鰹節：ふたつかみ
・ごま油：大さじ1と1/2
・ソース、またはポン酢：適量
豚こま肉で作る、小さなカツのレシピです。カレーの上にトッピングする場合は、ソースをかけずに乗せても良さそう。ヘルシーに仕上がるので、ダイエット中のおかずとして、単体で味わうのもおすすめです。
高野豆腐と豚肉のヘルシーひとくちカツ
【材料】
・豚肉：適量
・塩胡椒：適量
・高野豆腐：適量
・粉チーズ：適量
高野豆腐と豚肉を使い、ヘルシーに仕上げた1口カツ。パン粉を使わず、高野豆腐を使うのがポイント。味付けもシンプルで、カレーのトッピングとしても相性抜群です。お弁当のおかずとしてもおすすめですよ！
編集部ピックアップ
とうとう汚部屋の限界突破…！3LDK家族暮らしの悲劇【片づけマンガ#1】
待ちに待った「給料日」！意気揚々とATMに行くと、まさかの出来事が…！？【お金ビギナーの貯蓄マンガ】
ベスト体重から22kg増！産後太りが止まらない48歳。もう無理なのかな…【アラフィフ母さんが7kg痩せた！奇跡の仕組みダイエット#1】
【大人の動物占い®】それぞれの動物の「基本性格＆カラーごとの特徴」をチェック
【最新版】シウマの〈ナインナンバー占い〉数字の意味を一覧でチェック！
PR「肌が元気になる」ってこういうこと！くすみや肌荒れに悩んだら試してほしいのはコレ！
PRいま注目の〈赤ちゃん腸活〉に「ママ＆キッズ ベビーオリゴ®」が選ばれる理由とは？
PR友だち追加で、大人気スタンプを無料配布♪
この特集が含まれるカテゴリ
Series
人気連載
編集部ニュース
ヨーグルトに『塩』を入れるだけ！大人がワクワク＆食卓の主役級に。...
【渋谷で開催】明治の『コレスキ診断』イベントに潜入してみたら…「...
LINEで24時間いつでも悩みを相談できる！主婦の友社から「暮ら...編集部コラム
プレスリリース情報
コメント
全て既読にする
コメントがあるとここに表示されます