Official User暮らしサポーター記事一覧

冬にむくみやすい理由は？！簡単にできるむくみ解消法！

冬は体がむくみやすくなる季節です。 さて、何が原因でむくむのか、むくまないために気を付けたい事をお伝えしていきます！ 快適に冬を過ごすため... 続きを見る

食べたあとの種で実践！アボカドの育て方！

果肉を食べ終わったアボカドの種を捨てずに育ててみましょう！最初に水耕栽培で発根させてから土に植え付けると成功率が高くなり、生育も早くなります。... 続きを見る

マスク時代のお肌にもやさしいスキンケア♪

毎日のマスク着用が当たり前となった今、マスクの下はメイクをせずにスッピンといった方も多いのではないでしょうか。 スッピンの状態でのマスク着用... 続きを見る

リノベーションで叶える☆理想の【ワークスペース】がある家

在宅ワーク・リモートワークが増加している今、自宅の仕事場環境を整えたいと思っている方も多いのではないでしょうか？ 今回は、生まれて間もないお... 続きを見る

知っていますか？トレンチ、チェスター、ステンカラーの違い

そろそろ春コートが気になる方もいらっしゃる頃でしょうか。 毎シーズン「トレンドはチェスター！」「今年はトレンチ！」といっても実は違いがよ... 続きを見る

免疫力UPレシピ～鶏ごぼう御飯～

食物繊維を豊富に含む海藻と根菜を組み合わせたレシピのご紹介です。 昆布と根菜は食物繊維を豊富に含むため、腸内環境を整えてくれ、免疫力UPの効果... 続きを見る

カットデザイナー(庭師)直伝　松の天然酵母サイダー

松の剪定作業に出るたくさんの枝葉。普段なら捨ててしまう枝葉にはすごい活用方法があります。なんと松葉に付着した天然酵母を使用して、天然酵母サイダ... 続きを見る

【落書きを簡単に落とす】消しゴムを使わずアルカリ電解水でキレイに！

家の至る所で目につく落書き… 消しゴムでこすって落とすのも一苦労… そんなときには”アルカリ電解水”がおすすめです！ 続きを見る

甘さ控えめ～あんこヨーグルト～

今回は、あんこの食べ方提案です。 食物繊維を含む小豆と発酵食品であるヨーグルトは、腸内環境の改善が期待できる食品の組み合わせです。 美味し... 続きを見る

100均アイテムで作るプラントハンガー♪

観葉植物をおしゃれに吊るせる「プラントハンガー」。視線の上の方にグリーンがあるのは新鮮ですね。100均で購入した材料を使い、プラントハンガーを... 続きを見る

バレンタインにぴったり！黒豆を使った健康スイーツ

おうちで余った黒豆が可愛く変身🎀 栄養たっぷりの健康なスイーツで、日頃お世話になっている方やいつまでも健康でいてほしい方に、感謝の気持ちを添... 続きを見る

お肌に潜む「隠れジミ」とは？予防と対策のポイントをご紹介！

老けて見えてしまう原因のひとつである「シミ」。一見、若々しく見える肌でも、もしかしたらシミの予備軍ともいえる「隠れジミ」が潜んでいるかもしれま... 続きを見る

みんな大好き♡甘いイチゴの選び方

冬に旬を迎えるイチゴ。子供から大人まで好きな果物として人気が高いです。 今回は、甘いイチゴの選び方を紹介します！ ☆イチゴに豊富な... 続きを見る

卒業式や入学式、どんなスタイルの服で行けばいいの？

入園式や入学式、さらには謝恩会など、年度末はセレモニーシーンがあふれるシーズンです。 そろそろ、着ていく服はどんな感じにしよう...と思... 続きを見る

お鍋の準備を簡単に！＜ツヴィリング＞&＜ストウブ＞で“スマート鍋支度”

お正月が一段落しても季節は冬真っ只中。 あったかメニューがおいしい季節ですね。 この時期、「簡単で美味しい」といえば鍋料理ですが、複数... 続きを見る

100均の材料でガーデニング用の棚をDIY！

100円ショップに売っているすのこで、ガーデニング用の棚を作ってみました！自分で作った棚にキッチンハーブなどを飾るのもいいですね。 出典... 続きを見る

寒い時期に食べたい☆冬に旬を迎える野菜まとめ

今回は、冬に旬を迎える野菜をまとめて紹介します！ 冬野菜は免疫力を高めるビタミン類が豊富なものが多いので、たくさん食べて寒い時期を乗り切... 続きを見る

免疫力UPレシピ～昆布と根菜の粕汁～

食物繊維を豊富に含む海藻と根菜を組み合わせたレシピのご紹介です。 昆布と根菜は食物繊維を豊富に含むため、腸内環境を整えてくれ、免疫力UPの効... 続きを見る

100均グッズで作るおしゃれなポトスタワー！

つる性の観葉植物「ポトス」は、吊るして楽しむことが多いですが、支柱に這わせて育てるのもおすすめです。支柱で育てる「ポトスタワー」を100均グッ... 続きを見る

実はカビだった！？バルコニーの床汚れをこすらず除去

バルコニーって 放っておくとすぐ黒ずんできますよね。 この”黒ずみ汚れ”の正体って、 皆さんご存知ですか？ 実は”カビ”の汚れなん... 続きを見る