Official User暮らしサポーター記事一覧

新生活応援！簡単ごはん～キムチと昆布のスタミナ丼～

朝から元気の出るレシピのご紹介です！ 食物繊維と発酵食品の組み合わせで栄養たっぷり！ 食材を乗せるだけなので簡単に出来ます。 続きを見る

【ほんの１分】このひと手間がカビの予防につながります

皆さん、巾木のお掃除はされていますか？ 巾木は目につきにくく、ついつい後回しになってしまう箇所ですが 埃が溜まりやすく実はカビが生えやすい... 続きを見る

写真をデータ化して整理する方法とは？思い出は捨てずに整理しよう

スマホやデジカメが普及する前は、フィルムカメラが主流でした。フィルムカメラは、データで残せるスマホやデジカメとは異なり、現像して残すというのが... 続きを見る

味も栄養も染みわたる野菜だし『〇ごと万能おだし』使用！【〇ごとオムライス】

野菜の栄養とうまみを閉じ込めた【〇（まる）ごと万能おだし】を使ったオムライスレシピをご紹介します。 ◎着色料不使用・保存料不使用・化学調... 続きを見る

お酢が苦手なお子様におすすめ！とろろ昆布を使った手まり寿司

お子様も喜ぶこと間違いなし！ 昆布のうまみが詰まった、お手軽で可愛いミニお寿司です。 しゃりの部分にとろろ昆布を混ぜ込むだけの簡単レシ... 続きを見る

「マスク老け」の原因は？手軽に取り組める対策をご紹介！

ウイルスや花粉から守ってくれるマスクは、いまや必需品とも言えるアイテムになりました。 しかし、マスク着用時間が増えた昨今、「マスク老け」にお... 続きを見る

冷凍すれば1ヶ月保存可能！アスパラガスの上手な保存方法

春に旬を迎えるアスパラガス、サラダや炒め物などで食べる方も多いのではないでしょうか。 アスパラガスはあまり日持ちする野菜ではないので、2... 続きを見る

【ハムたまごチャーハン】便利な野菜だし使用！

味も栄養も染みわたる！便利な野菜だし「〇ごと万能おだし」を使用♪ 「〇ごと万能おだし」は、七種の旬の国産野菜を使い、国産のしょう油・本み... 続きを見る

【ハム＆チーズのおかずフレンチトースト】便利な野菜だし使用！

味も栄養も染みわたる！便利な野菜だし「〇ごと万能おだし」を使用♪ 「〇ごと万能おだし」は、七種の旬の国産野菜を使い、国産のしょう油・本み... 続きを見る

今が旬！春キャベツは普通のキャベツと何が違う？

春に出回る春キャベツと、普通のキャベツとの違いをご存知ですか？ 今回は意外と知られていない春キャベツと普通のキャベツの違いを紹介します。 続きを見る

冬にむくみやすい理由は？！簡単にできるむくみ解消法！

冬は体がむくみやすくなる季節です。 さて、何が原因でむくむのか、むくまないために気を付けたい事をお伝えしていきます！ 快適に冬を過ごすため... 続きを見る

食べたあとの種で実践！アボカドの育て方！

果肉を食べ終わったアボカドの種を捨てずに育ててみましょう！最初に水耕栽培で発根させてから土に植え付けると成功率が高くなり、生育も早くなります。... 続きを見る

マスク時代のお肌にもやさしいスキンケア♪

毎日のマスク着用が当たり前となった今、マスクの下はメイクをせずにスッピンといった方も多いのではないでしょうか。 スッピンの状態でのマスク着用... 続きを見る

リノベーションで叶える☆理想の【ワークスペース】がある家

在宅ワーク・リモートワークが増加している今、自宅の仕事場環境を整えたいと思っている方も多いのではないでしょうか？ 今回は、生まれて間もないお... 続きを見る

知っていますか？トレンチ、チェスター、ステンカラーの違い

そろそろ春コートが気になる方もいらっしゃる頃でしょうか。 毎シーズン「トレンドはチェスター！」「今年はトレンチ！」といっても実は違いがよ... 続きを見る

免疫力UPレシピ～鶏ごぼう御飯～

食物繊維を豊富に含む海藻と根菜を組み合わせたレシピのご紹介です。 昆布と根菜は食物繊維を豊富に含むため、腸内環境を整えてくれ、免疫力UPの効... 続きを見る

カットデザイナー(庭師)直伝　松の天然酵母サイダー

松の剪定作業に出るたくさんの枝葉。普段なら捨ててしまう枝葉にはすごい活用方法があります。なんと松葉に付着した天然酵母を使用して、天然酵母サイダ... 続きを見る

【落書きを簡単に落とす】消しゴムを使わずアルカリ電解水でキレイに！

家の至る所で目につく落書き… 消しゴムでこすって落とすのも一苦労… そんなときには”アルカリ電解水”がおすすめです！ 続きを見る

甘さ控えめ～あんこヨーグルト～

今回は、あんこの食べ方提案です。 食物繊維を含む小豆と発酵食品であるヨーグルトは、腸内環境の改善が期待できる食品の組み合わせです。 美味し... 続きを見る

100均アイテムで作るプラントハンガー♪

観葉植物をおしゃれに吊るせる「プラントハンガー」。視線の上の方にグリーンがあるのは新鮮ですね。100均で購入した材料を使い、プラントハンガーを... 続きを見る