Official User暮らしサポーター記事一覧

冬の疲労回復に！ひじきと小松菜のホットサラダ

寒い冬の疲労回復におすすめ！旬のお野菜を使ったホットサラダのご紹介です。 小松菜のビタミンC、かに風味かまぼこのたんぱく質が、ひじきに含まれ... 続きを見る

シャンプー時の抜け毛が多いけど大丈夫？正常な範囲は？

「シャンプーすると大量に髪が抜ける…」とお悩みの方は多いでしょう。 シャンプー時に髪が抜けるのは自然な現象ですが、大量に抜けると不安にな... 続きを見る

抜け毛や薄毛は何科に相談すべき？

抜け毛や薄毛が気になってきたものの、「どこに相談すればいいの？」とお困りの方も多いでしょう。 そこで今回は、抜け毛・薄毛治療でかかるべき... 続きを見る

便利な野菜だし使用♪【豚肉と白菜のロール巻き】

国産野菜をまるごと濃縮！便利な野菜だし【七彩べじぶろす】を使用♪ 【七彩べじぶろす】は、七種の旬の国産野菜を使い、国産のしょう油・本みり... 続きを見る

まだ20代なのになぜ…？若ハゲの原因と対策

「20代にしてすでにハゲてきている」 「なんで若くてもハゲるの？」 若年層の薄毛、いわゆる若ハゲは誰にでも起こりうることです。 ... 続きを見る

便利な野菜だし使用♪【ミニ・アメリカンドッグ】

国産野菜をまるごと濃縮！便利な野菜だし【七彩べじぶろす】を使用♪ 【七彩べじぶろす】は、七種の旬の国産野菜を使い、国産のしょう油・本みり... 続きを見る

便利な野菜だし使用♪【パンプキン豆乳ポタージュ】

国産野菜をまるごと濃縮！便利な野菜だし【七彩べじぶろす】を使用♪ 【七彩べじぶろす】は、七種の旬の国産野菜を使い、国産のしょう油・本みり... 続きを見る

冬におすすめの手作りファンデーション

私たちの肌は、季節や天候、ストレスや生活習慣など、様々な状況によって状態が変わりますよね。つまり、肌がそのように変化するのであれば、当然ファン... 続きを見る

便利な野菜だし使用♪【鮭の焼き漬け（新潟の郷土料理）】

国産野菜をまるごと濃縮！便利な野菜だし【七彩べじぶろす】を使用♪ 【七彩べじぶろす】は、七種の旬の国産野菜を使い、国産のしょう油・本みり... 続きを見る

ボリュームのある髪へ！髪の毛を増やす方法にはどんなものがある？

「髪のボリュームダウンが気になる」 「髪を増やす方法を今すぐ知りたい」 薄毛や髪のボリュームダウンでお悩みの方は多いでしょう。 ... 続きを見る

AGAの原因と対策を分かりやすく解説！

20代以降の男性に多く見られ、“日本人男性の3人に1人が悩んでいる”ともいわれているAGA（男性型脱毛症）。 「なぜ自分が？」「まだ20... 続きを見る

最近よく聞く「腸活」とは？メリットや方法を紹介！

「腸活」という言葉を耳にしたことがある方は多いのではないでしょうか。 腸は体の健康を支える重要な器官のひとつであり、「腸活」に取り組むことで免... 続きを見る

講習会にもおすすめ♪　紙バンドキットで作るクリスマスリース

今年のクリスマスはリースを手作りしませんか？ 一見、複雑そうに見えますが、初めてでも簡単ですよ。 【リースの輪をキレイに編むコツ】... 続きを見る

100均のフェルト生地でプランターをDIY！冬の鉢植えをおしゃれに

100均で売られているフェルト生地でプランターを作ってみました！軽くてやわらかく、温かみのある素材感が冬のインテリアにぴったりです。簡単なので... 続きを見る

日々の食事を見直す和食レシピ～だしパックとレンジで簡単茶碗蒸し～

□■11/15は昆布の日、11/24は和食の日■□ 昆布の日、和食の日にちなんで、おだしの効いた簡単レシピのご紹介です。 この機会に、日々... 続きを見る

【リノベーション実例で見る】憧れの薪ストーブがある暮らし

もうすぐ11月。いよいよ冬の寒さになってきましたね。 こんな寒い季節には、薪ストーブの前で温まりながら、ゆっくり読書でもしたいなぁ…。 ... 続きを見る

知って得する！栄養価がUPする調理のコツ【秋の味覚編】

秋は食材の宝庫と呼ばれるほど、美味しい食材がたくさんあります。美味しいだけではなく、栄養価の高い食材も多いので、より栄養価がUPする調理のコツ... 続きを見る

甘さ控えめ～発酵あんこのどら焼き風～

発酵させた小豆の自然な甘みが美味しい「発酵あんこ」を使ったレシピをご紹介します。 続きを見る

秋の果物♡美味しい柿の見分け方と保存方法

秋に旬を迎える柿は、栄養価が高く、免疫力のアップや美肌効果があるといわれています。 ただ、柿は置いておくとすぐに柔らかくなってしまうので... 続きを見る

便利な野菜だし使用♪【春雨と白菜の中華スープ】

国産野菜をまるごと濃縮！便利な野菜だし【七彩べじぶろす】を使用♪ 【七彩べじぶろす】は、七種の旬の国産野菜を使い、国産のしょう油・本みり... 続きを見る