常備している缶詰で！簡単めちゃウマレシピ11選
更新日：2017.10.28
目次
お魚も缶詰なら扱いやすい！お魚系缶詰レシピ
調理のときの臭いが気になったり、子供が骨を嫌がったりして、たくさん食べたくてもちょっと使いにくいお魚。食卓への登場頻度も、お肉と比べるとちょっと低め。でも缶詰なら、下処理も要らないし、骨まで柔らかいものが多くて使いやすいですよね！ ということで、お魚系缶詰を使ったレシピをご紹介♪
簡単なのに豪華に見える！さばそぼろ丼でずぼら飯♪
サバ缶の味付けをそのまま活かしたそぼろを、ご飯に乗せて丼に♪ インゲンの緑が鮮やかで、簡単なのにすごくおいしそうですよね。お肉のそぼろよりヘルシーな感じがうれしい♪
ツナ缶で簡単出汁いらず！ツナと白菜のクタクタ煮★
材料はツナ缶と白菜のみ！ 手軽に作れる一品料理です。クタクタになるまで煮込んだ白菜は、ツナ缶の出汁のおかげでうまみたっぷり。やさしい味わいです。
ツナ缶入りスパニッシュオムレツはスキレットでもっとおしゃれに♪
野菜だけだとちょっとボリュームが足りないけど、手軽に使えるお肉がない～！ なんてときは、ツナ缶の出番。オイル漬けのツナ缶のうまみをプラスして、たっぷり具材のスパニッシュオムレツをもっと豪華にアレンジしちゃいましょう。
おかずにも炊き込みご飯にも！変幻自在のトマト缶レシピ
常備缶詰の定番であるトマト缶。栄養価の高いトマトを気軽にとれるし、鮮やかな赤が食卓に彩りをプラスしてくれるし、活用の幅も広くて大活躍ですよね。そんな頼れるトマト缶を使ったレシピです。
意外な組み合わせ？！厚揚げのトマト煮込み
少し意外な感じがするけれど、じつは厚揚げとトマトの相性はGood★ こんがり焼いた厚揚げに玉ねぎ、じゃがいも、豚肉などを加えたトマト煮込みをかければ、栄養満点のボリュームおかずの完成です。
うまみたっぷり♡キノコと鶏肉のトマト炊き込みご飯
トマト缶は、炊き込みご飯にも使えます。そのままドバっと加えるのではなく、トマトジュースとトマトの実の部分を分けるのがポイント。トマトのうまみがご飯に染みこんで、そりゃあもう絶品ですよ★
トマト缶＋生クリームで★ちょっと豪華な煮込みハンバーグ鍋☆
たっぷりの白菜とハンバーグをトマト缶で煮込んだトマトクリーム鍋です。ハンバーグ＆白菜と、トマトクリーム味は相性抜群。家族も喜ぶこと間違いなし！
編集部ピックアップ
PR言葉に出会って、日常が変わった。 女性に向けた「自分らしく」生きるヒント。
PRカインズの本気、見逃せない！大ヒットの進化系座椅子「Lepoco」で“わたし専用最高のくつろぎスペース”が完成
PR「あのお家、不思議と家族全員、健康よね」その秘密とは？子どもにも夫にも食べさせておきたい「この食品」【医師が解説】
とうとう汚部屋の限界突破…！3LDK家族暮らしの悲劇【片づけマンガ#1】
待ちに待った「給料日」！意気揚々とATMに行くと、まさかの出来事が…！？【お金ビギナーの貯蓄マンガ】
PR研究職がママになり実感。「我が子のひどい肌トラブルを救ってくれたのはコレでした」
ベスト体重から22kg増！産後太りが止まらない48歳。もう無理なのかな…【アラフィフ母さんが7kg痩せた！奇跡の仕組みダイエット#1】
【大人の動物占い®】それぞれの動物の「基本性格＆カラーごとの特徴」をチェック
【最新版】シウマの〈ナインナンバー占い〉数字の意味を一覧でチェック！
おすすめの記事
もっと見る![[PR]カインズの本気、見逃せない！大ヒットの進化系座椅子「Lepoco」で“わたし専用最高のくつろぎスペース”が完成](http://img.kurashinista.jp/get/2025/11/26/a25addb1930c8ac7eed4b02cc636c95b.jpg?csize=160x120&v=1)
[PR]カインズの本気、見逃せない！大ヒットの...![[PR]研究職がママになり実感。「我が子のひどい肌トラブルを救ってくれたのはコレでした」](http://img.kurashinista.jp/get/2025/11/26/93c18d7d3165c4c47e065f488a61a5ef.jpg?csize=160x120&v=1)
[PR]研究職がママになり実感。「我が子のひど...
【総額50万円】レシート応募でギフトが当たるキ...![[PR]「あのお家、不思議と家族全員、健康よね」その秘密とは？子どもにも夫にも食べさせておきたい「この食品」【医師が解説】](http://img.kurashinista.jp/get/2025/10/24/7d7053b404004966b48332630bacc29f.jpg?csize=160x120&v=1)
[PR]「あのお家、不思議と家族全員、健康よね...![[PR]10月21日「ゲニステインパワーの日」制定記念 特別対談 今話題の40代・50代の手指の痛みに「ゲニステイン」！手の外科専門医×専門家が語る更年期対策の最前線](http://img.kurashinista.jp/get/2025/10/22/e9b269448ba2f7e2034ef19c5dd5fc2e.jpg?csize=160x120&v=1)
[PR]10月21日「ゲニステインパワーの日」...
山本彩さんや佐々木久美さんも登場！〈自分をいた...
「天然魚クエスト in Japan colla...
大阪万博で大行列！「えっ、こんなに違うの！？」...この特集が含まれるカテゴリ
Series
人気連載
編集部ニュース
カインズの本気、見逃せない！大ヒットの進化系座椅子「Lepoco...
【総額50万円】レシート応募でギフトが当たるキャンペーンがスター...
「あのお家、不思議と家族全員、健康よね」その秘密とは？子どもにも...編集部コラム
コメント
全て既読にする
コメントがあるとここに表示されます