お弁当おかずの人気レシピ50選♪定番から節約メニューまで
更新日：2022.03.23
目次
パスタソースdeおつまみウインナー
【材料】
・あらびきウインナー：11本
・パスタソース：大さじ2／3
・ブラックペッパー：適量
パスタソースで味付けしたウインナー。切れ目を入れて焼いてからソースをからめます。
ふんわり卵のウインナーナポリタン
【材料 （2人分）】
・あらびきウインナー：9本
・玉ねぎ：中1/4個
・ピーマン：1個
・卵：L1個
☆ケチャップ：大さじ1半
☆ウスターソース：大さじ1/2
☆塩、コショウ：各少々
・粉チーズ＆タバスコ：各お好みで
・卵の塩：少々
・サラダ油：適量
子供が大好きなナポリタン味のおかずは、パンに挟んでも美味しく楽しめます♪
簡単3分!旨辛コチュ照りウインナー
【材料 （3人分）】
・あらびきウインナー：9本
☆コチュジャン：小さじ1
☆みりん：大さじ1
・白ごま：適量
しっかり味でご飯も進む、旨辛ウインナーのおかずです。
こりゃ旨いっ!きんぴら和風唐揚げくん♡お弁当におつまみに
【材料】
・鶏むね肉：800g
・きんぴらごぼう：85g
・☆片栗粉：大さじ4
・☆カロリーハーフマヨネーズ ：大さじ4
・☆にんにくチューブ：6cm
・☆創味シャンタン：小さじ2
・サラダ油：適量
細かく切って叩いたむね肉と刻んだきんぴらごぼうを混ぜて揚げるだけ。ほんのり和風のから揚げです。
野菜を入れてボリュームたっぷり簡単★豚唐揚げ
【材料】
・豚こま肉：300g
・ズッキーニ：1本
・人参：1本
・★しょう油：大さじ1.5
・★酒：大さじ1
・★ニンニク（チューブ）：小さじ1
・★しょうが（チューブ）：小さじ1
・☆卵：1個
・☆薄力粉：100g
・☆水：100cc
・☆砂糖：小さじ1／4
・☆塩：小さじ1／4
・揚げ油：適量
ズッキーニと人参でボリュームアップした豚肉の唐揚げ。揚げてからカットすると野菜が見えてキレイ。
＊唐揚げのレシピ特集はこちら＊
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