お知らせがあるとここに表示されます

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

特集

子どもと一緒に楽しく食べる!毎日のおいしいレシピ

子どもと一緒に楽しく食べる!毎日のおいしいレシピ
  • クリップ

2児の母、そしてキッズ食育マスタートレーナーでもある増田陽子さん。暮らしニスタでは、簡単に作れて、子どもといっしょに楽しんで食べられるレシピが人気です。そんな増田さんの毎日のおかずやおやつを、20個厳選してみました。

こどもの成長と整腸に! 苺甘酒ヨーグルトプリン

こんなにゴージャスなプリンがおなかにもいいなんて!砂糖を使わず、味付けは甘酒のほんのりした甘みのみ。甘酒の美肌効果も期待できるので、親子で集まるホームパーティーなどにもいいですね。子どもが食べるの前提なので、甘酒は米麹から作られた、アルコールを含まない物で作ります。

余ったパンの耳で フライパンで作るパンプディング

フライパンで簡単にできるお母さんの味的おやつ。サンドイッチでパン耳が大量に出た時などは、必ず作りたい一品です。レーズンが嫌いなお子さんには他のドライフルーツで代用してあげてください。

子どもとの食事、調理、食材に関する会話… そのどれもが大切だということを、レシピを通して教えてくれる増田陽子さん。2人のお子さんを育てつつ、忙しい毎日の中での食育活動から生み出されたレシピたちは、どれも等身大で試してみやすく、作り手、食べ手への優しさを感じるものばかりですね。

まとめ/伊波裕子

  • クリップ

この特集が含まれるカテゴリ

Ranking

ランキング

もっと見る

Popular Kurashinista

人気の暮らしニスタ

もっと見る

1

ねこじゃらしさん

102152

<工房の女将さん>をやりながら<ラテン>を歌った...

2

舞maiさん

51313

本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運び...

4

智兎瀬さん

40063

ちとせと申します(*^▽^*) 元ホテル従業員...

5

happydaimamaさん

38159

USJが大好きな三人息子の母ちゃん☆ぽっちゃり体...

1

ハッピー(小寺 洋子)さん

478527

日常の小さな喜び=“暮らしの宝物”を大切にしなが...

2

ねこじゃらしさん

328671

<工房の女将さん>をやりながら<ラテン>を歌った...

3

happydaimamaさん

237783

USJが大好きな三人息子の母ちゃん☆ぽっちゃり体...

4

mamayumiさん

225265

おうち料理愛好家。福岡在住/夫と小5の息子の3人...

なが みちさん

3792489

見ていただきありがとうございます(o^^o) ...

roseleafさん

8749886

四姉妹の母です。 ちょっとした時間を見つけて、...

michiカエルさん

4902823

ひらめきのワクワク感と作り出す喜び♡ 同じ時に...

桃咲マルクさん

7004031

~cafe' fuu Manma~かふぇ風まんま...

会員登録

暮らしニスタの最新情報をお届け