Official User暮らしサポーター記事一覧

疲れてるのに眠れない人必見！「筋弛緩法」って知ってる？

すごく疲れていて寝たいのに眠れないことありませんか？ 仕事や家事、育児などですごく疲れているのに、何だか寝つけない、すぐに目が覚めてしま... 続きを見る

原因は「腸のかたち」だった！ 効果がすぐ実感できる便秘改善のコツ。

女性の2人に1人が便秘に悩んでいることを知っていますか？ 食物繊維をとっても、毎日ヨーグルトを食べてみても、なかなか改善されない頑固な便... 続きを見る

吹っ飛ばせ！ガチガチの肩こり！！ 肩甲骨はがしで身体もスッキリ！

デスクワーク、家事、ストレスなどが原因で、肩こりに悩む女性は多いのではないでしょうか？ なんと女性の8割は肩こりを経験しています。その数は男... 続きを見る

「親子丼」が小料理屋クラスの味になるたった2つのコツ

主婦の友社のお料理本の中から選んだレシピを、スタッフが自分で作ってご紹介するサイト「主婦の友キッチン」の出張版です。 今回は、『笠原将弘... 続きを見る

これ本当に私が作ったの？うまみたっぷり「鶏ほたてのつみれなべ」

主婦の友社のお料理本の中から選んだレシピを、スタッフが自分で作ってご紹介するサイト「主婦の友キッチン」の出張版です。 今回は『笠原将弘の... 続きを見る

あの「グラノーラ」が自分で（お安く）手作りできるなんて！

主婦の友社のお料理本の中から選んだレシピを、スタッフが自分で作ってご紹介するサイト「主婦の友キッチン」の出張版です。 今回は『かんたん手... 続きを見る

ソースも絶品！すぐにできてびっくり＆失敗もしない「簡単ローストビーフ」

主婦の友社のお料理本の中から選んだレシピを、スタッフが自分で作ってご紹介するサイト「主婦の友キッチン」出張版です。 サイト開設からずっと閲覧... 続きを見る