Official User暮らしサポーター記事一覧

味もおなかも満足！簡単「たまごサラダうどん」

いつものたまごサラダにうどんを入れれば、味もおなかも満足な一品に！ 細めの麺によくからめて召し上がれ。 冷凍うどんはレンジでチンすれば... 続きを見る

簡単なのにおしゃれ！「トマトカップのおもてなしうどん」

冷凍うどんをつかった簡単おもてなしレシピ。 冷製仕立てのうどんを、くり抜いたトマトに入れて。おしゃれに前菜感覚でどうぞ。 □冷凍う... 続きを見る

おうちで出来る簡単ヘッドマッサージ

プロによる本格的なヘッドスパ（クリームバス）が忙しくて受けられないときでも、おうちで出来る簡単ヘッドマッサージをご紹介します！ 簡単にで... 続きを見る

稲庭風うどんでつくる「盛岡冷麺風うどん」

暑い日に食べたい、ピリッと辛くて冷たい麺。盛岡冷麺風の味わいを、おうちで簡単にどうぞ。のどごしのいい冷凍「稲庭風うどん」にスープがよくからみま... 続きを見る

簡単でおいしい！　スパークリングワインのカクテル、おすすめベスト5

友達とわいわい楽しみたい日にも、一人でゆっくり飲みたい日にも。どんなシーンにも対応するスパークリングワインは、カクテルにしても楽しめるんです。... 続きを見る

レンジだけで簡単！「オクラとトマトの冷製パスタうどん」

レンジだけで簡単に作れる、冷製パスタのようなうどんレシピ。 ゆず果汁で作ったさっぱりドレッシングがのどごしのいい「稲庭風うどん」にぴったりで... 続きを見る

夏はレンジで涼しく！簡単キーマカレー

暑い夏は、火を使うのも億劫になりますよね。そんな時はレンジ調理が簡単で便利！本格的なキーマカレーがなんとレンジでできてしまうんです！休日に下準... 続きを見る

さわやかな酸味がおいしい「すだちうどん」

朝晩の涼しい日が増え、夏の終わりを感じられるようになりましたね。夏の疲れも出始める頃です。 今の時季は夏バテ解消にすだちをたっぷりと使った「... 続きを見る

我が家のカレーの具はポーク？とビーフ？ちなみにアレを入れる家庭も．．．

こんにちは、ソフトブレーン・フィールドの暮らしニスタ担当です！ 8月後半、まだまだ暑いですね。でも、 「今日の晩ご飯はカレー！」 な気分... 続きを見る

あなたの食の知識はどのくらい？1分でできるヘルスフードカウンセラーミニテスト

取得者は3,000名以上！ 栄養学初心者の方でも学べ、食の現場で活躍するABCクッキングスタジオの講師、管理栄養士、さらに医療の現場で活... 続きを見る

ホットケーキで♡アメリカンドッグ風レシピ♪

フランクフルトをホットケーキで包めば、お子様も大好きなアメリカンドッグ風の出来上がり！ その見た目にもおいしさにも、お子様のテンションが... 続きを見る

「シャンパンの栓」開け方の正解、知っていますか？

暑い夏はもちろん、お祝い事の席で、ポンと音を立てて開栓、ボトルから吹き出る泡を楽しむ。そんなイメージがシャンパンにはありませんか？　でも、本当... 続きを見る

大人も子どもも大好き！「レタスマヨチャーハン」

子どもも大人も大好き！夏休みのお昼ごはんにおすすめしたい、パックごはんでつくる「レタスマヨチャーハン」。 マヨネーズのコクとレタスのシャ... 続きを見る

夏休みに食べたい！「ナポリタンライス」

夏休みのお昼ごはん、メニュー選びに困っていませんか。パックごはんで簡単にできる、メニューをテーブルマークからご紹介します！ 「子どもも大... 続きを見る

「つけつゆ3種で楽しむ、冷やしうどん」

冷水でしめたコシのある冷やしうどんがおいしい季節ですね。でもめんつゆばかりでそろそろマンネリしがち。なんて声も聞こえてきます。 そこでお... 続きを見る

正しい暑さ対策してますか？

夏真っ盛り。 夏休みで出かける日も多くなりますが、正しい熱中症対策を知っていますか？ 今日は熱中症対策に欠かせない水分補給についてご紹... 続きを見る

絶対日焼け防止！夏の紫外線対策特集！

夏といえば海！プール！ などと、楽しいイベントがたくさんですよね☆ ただ、夏は楽しい季節ですが、紫外線が気になる季節でもありますよね、... 続きを見る

【運動・ダイエット】効率的なダイエットにプロテインを！

プールや海で水着姿になる機会に向けて、ダイエットに励んでいる方も多いのではないでしょうか？ 中には、ストレッチやジョギングをしながら体重を落... 続きを見る

これで臭いも気にならない！夏の汗ケアの仕方

連日の猛暑で出かけたとしても汗をかいてしまう人も多いのではないでしょうか？ 今回は、正しい汗ケアについてご紹介したいと思います。 今まで、... 続きを見る

夏休みに食べたい　「カレー焼きうどん」

夏休みのお昼メニュー、何にしようか迷いますよね。テーブルマークからお子様にも人気のメニューをご紹介。 （子どもも大好き！夏休みのお昼ごはん ... 続きを見る