「つけつゆ3種で楽しむ、冷やしうどん」

材料 (1人分)

• 冷凍「さぬきうどん」 ：２玉
• 一味唐辛子・練りわさび ：好みで
• 【トマトつゆ】 ：　　　　　　　
• トマト（角切り） ：小１個（100g）
• ツナ缶（汁気を切る） ：１缶（70g
• めんつゆ（ストレート） ：150cc
• トッピング：パセリ（みじん） ：少々
• 【納豆つゆ】 ：　　　　
• ひきわり納豆 ：１パック（約50g）
• ＿添付のたれ ：1パック分
• 大根おろし ：正味100g
• めんつゆ（３倍濃縮） ：大さじ１
• トッピング：きゅうり（みじん） ：少々
• 【肉つゆ】 ：　　　　
• 豚肉（しゃぶしゃぶ用） ：６枚（約75g）
• 片栗粉 ：適量
• 白炒りごま ：少々
• 青ネギ（斜め切り） ：少々
• ［A］ ：　　　
• 水 ：300cc
• めんつゆ（３倍濃縮） ：大さじ３
• ごま油 ：小さじ１
• 塩 ：少々