Official User暮らしサポーター記事一覧

しっかり食べて、暑さをのりきる「野菜たっぷり焼肉うどん」

ナンプラーで味付けした牛肉と、甘酢に漬けた野菜の組合せがおいしいサラダ感覚の夏うどん。 続きを見る

紅茶にひとさじ垂らすだけ♪ 上質な大人の癒し時間

紅茶にあるモノをひとさじ垂らすだけで、うっとりとろける大人のドリンクに大変身。 温かい紅茶を淹れたら、スプーンでとろりとひとさじ。 一緒にう... 続きを見る

【裏技】女性でも楽チン！開かない瓶の蓋を簡単に開ける方法

＜開かない瓶の蓋は"ガムテープ"で開ける＞ 瓶の蓋が、なかなか開かない時ってありますよね。こんな時男性の力なら一瞬で開ける事ができますが... 続きを見る

【裏技】計りがなくても安心♪1人前100gのパスタを量る方法

＜ペットボトルの蓋を使うのがコツ＞ パスタを作る時、麺だけ多めに余ることないですか？麺だけ残っても使い道に困りますよね。 作る前に人数... 続きを見る

【裏技】○○をちょい足しするだけ！「とんこつ」＆「塩らーめん」を本格味にする方法

＜隠し味を入れるだけで本格的なラーメンに＞ 本格的なあのラーメンの味を…自宅でも食べたい！ どうにかアレンジして、お店のようなコクのあるラ... 続きを見る

【裏技】これは便利！ワインの瓶に入ったコルクを簡単に抜く方法

＜まだ飲みかけのワイン！コルクが中に入ってしまって困った時は…＞ ワインを開ける時、誤ってコルクを瓶の中に入れてしまった事ってありません... 続きを見る

しっかり食べて、暑さをのりきる「タコライス風キーマカレーうどん」

フレッシュトマトの辛いソースに、とろ～りチーズがアクセント。 続きを見る

【レシピ】外はアツアツ♪中はひんやり？！雪見だいふく天ぷらの作り方

＜不思議な食べごたえがクセになる！「雪見だいふく天ぷら」＞ 雪見だいふくを使ったアレンジレシピのご紹介★ そのまま食べても美味しい... 続きを見る

【夏休みランチレシピ】ゴーヤとみょうがの混ぜごはん

夏らしいゴーヤとみょうがの混ぜごはん。火を使わず混ぜるだけだから暑い日にもおすすめです♪塩昆布とかつお節の組み合わせが斬新！かつお節をたっぷり... 続きを見る

漬けマグロとクリーミーアボカドのサラダ♪

マグロとアボカドのゴールデンコンビをサラダにしました。マグロは漬けにすることで余計な水分が抜け、サラダのトッピングに合う濃厚な味に！サラダクラ... 続きを見る

さらりと作って、つるりと食べる「カニと夏野菜のうどん」

色鮮やかな夏野菜が目にもおいしい、サラダ感覚のうどん。 にんにく大葉だれと野菜のジューシーさがよく合います。 続きを見る

眠れない時は目をつぶって横になるだけでもいいって本当？

睡眠に関するお悩みは、日ごろのご相談の中でも結構多いテーマと感じています。 それは、ストレス含め、心身への負担が積もってきた時に、睡眠は... 続きを見る

子ども乗せ自転車のルールと注意点とは？

保育園や幼稚園の送り迎えに便利な自転車。しかし、しっかりルールを守って乗りこなさないと、思わぬ事故につながることも。そこで今回は、安全に自転車... 続きを見る

どんどん興味旺盛に！ 1歳児が集中する遊び

0歳の頃から比べると徐々に動きが活発になり、興味の範囲が広がってくる1歳児。ママは目を離せないので、乳児の頃とは異なる大変さがあります。少しの... 続きを見る

夫婦関係修復のゴール

夫婦の関係修復と言いますが ご夫婦がどんな状態になったらゴールなのでしょうか？ 私は必ずクライアント様と話し合って カウンセリングのゴールを... 続きを見る

さらりと作って、つるりと食べる「大皿盛りのちらしうどん」

家族で集まるときにおすすめの華やかなちらしうどん。 ワイワイ取り分けながら、話もはずみそう。 続きを見る

モラハラ夫とは？モラハラ夫の対処法

最近芸能人の離婚騒動で耳にするようになった 「モラハラ」ということば。 道徳感や正論を持ち出し相手を攻撃するご主人のことを 「モラハラ夫」と... 続きを見る

幸せ家族の方程式

私は、カウンセラー、占い師として６０００件以上の家庭を見てきました。 平均２時間、問題の解決まで何度もお会いする人が多いです。 そ... 続きを見る

さらりと作って、つるりと食べる「穴子ときゅうりのさっぱりうどん」

穴子のうまみがおいしい一品です。 続きを見る

【工作】ふわふわ動く♪ペットボトルで作るホバークラフト

＜簡単工作♪風船でふわふわ動くホバークラフト＞ 夏休みの工作に、ホバークラフトを作ってみませんか。風船から手を離すだけで、ふわふわと移動する... 続きを見る