Official User暮らしサポーター記事一覧

しっかり食べて、暑さをのりきる「コチュマヨうどん」

ボウルに材料を入れて混ぜるだけの簡単メニュー。 ピリ辛のコチュマヨソースがうどんにぴったり。 続きを見る

さらりと作って、つるりと食べる「塩麹うどん」

話題の万能調味料、塩麹はうどんにもぴったり。 めんつゆをプラスすると風味がプラスされて、さらにおいしいです！ 続きを見る

【裏技】ザルなし！超簡単もやしの水切り方法

省ける手間は、省いちゃいましょう！ もやしを使うには、まずザルで洗って水を切るという手順が必要ですよね。しかし、正直面倒…という方はいらっし... 続きを見る

～嫌いな人と上手く付き合う方法～　第５回：自分にとって重要なこだわりを知る

第４回では図に書いてみること、ゲストを加えることで客観的な視点を導き易くしました。 直接問題に関係のないゲストとの関係を振り返ってみることで... 続きを見る

～嫌いな人と上手く付き合う方法～　第４回：自分と相手の関係に１人足してみる

第３回は「何事もリサーチが大事」ということで、嫌なことを知る、範囲の違いを知るということを提案しました。 いきなり嫌いな人にこれをするこ... 続きを見る

きれいな髪の毛を作るには緑黄色野菜がマスト？

みなさんは「老け髪」という言葉をご存知ですか？ 30代を過ぎたあたりから髪の毛のボリュームがなくなったり、分け目が広くなってきたり、髪の毛のコ... 続きを見る

～嫌いな人と上手く付き合う方法～　第３回：相手との基準の違いを知る

前回は、嫌な感情を思い起こさせるということを、 ビュッフェやケーキバイキングで置き換えて考えてみました。 嫌な感情を思い起こさせるという先払... 続きを見る

～嫌いな人と上手く付き合う方法～　第２回：元を取る気持ち

第１回では嫌いな人のことを「嫌な感情を思い起こさせる人」と定義し、 上手く付き合うために学んでみようと提案してみました。 そこで今回から、学... 続きを見る

～嫌いな人と上手く付き合う方法～　第１回：嫌いな人から学ぶ

人はそれぞれ個性を持っていて、それぞれに違った良さ、特徴を持っているものです。 すべてがおなじ人などいないものです。 個性を持った人たちが職... 続きを見る

人の身体に必要な成分、塩　～ミネラルの宝庫～

塩に含まれるミネラル成分とは？ 地球上に生きている全ての生物の体液には塩分が含まれています。 これは生物が元々海中から発生したためとも... 続きを見る

さらりと作って、つるりと食べる「ガスパチョうどん（冷製トマトスープうどん）」

おいしい｢ガスパチョ｣が、トマトや野菜をミキサーにかけるだけで簡単に！ 稲庭風うどんとの相性もバッチリ。 続きを見る

簡単かわいい♪スイカの器とサイコロスイカの作り方

みずみずしいスイカを、コロコロ♪サイコロ型に切る方法 夏になると、あのみずみずしくて美味しいフルーツが食べられますよね。そう、スイカです！ス... 続きを見る

【裏技】汚れたシャワーヘッドの掃除方法

見落としがち！シャワーヘッドの汚れ 意外と知られていないシャワーヘッドの汚れ、皆さんお手入れしていますか？ そう言われて見てみると…黒いカ... 続きを見る

【裏技レシピ】夏！凍らせて美味しいドーナッツアイス

新感覚♪クリーム入りドーナッツを冷やすだけでアイスに変身★ クリーム入りのドーナッツを凍らせるだけで、ひんやり美味しいスイーツを楽しむことが... 続きを見る

さらりと作って、つるりと食べる「ロミロミサーモンうどん」

ハワイの定番料理、ロミロミサーモンをうどんでアレンジ。混ぜるだけの簡単レシピ。 続きを見る

借りるものだけじゃなく給付も…？！　子どもの夢を助ける「奨学金」とは？

もう７月！ 夏休みも近いこともあり、わくわくする家庭もあれば、 冬の受験シーズンに向け、「勝負の夏」になる家庭もあるもの。 続きを見る

子育て経験を活かせる仕事で社会復帰しよう！

再就職したいけれどブランクがあるし、特別なスキルや経験もない…というママにおすすめなのが、子育て経験を活かせる仕事。少しずつでも、社会と接点を... 続きを見る

さらりと作って、つるりと食べる「夏野菜のさっぱりうどん」

ビタミンCたっぷりの夏野菜をサラダ仕立てにしたうどん。 食欲のないときもさっぱり、つるつると食べられます。 続きを見る

広東名菜　赤坂璃宮監修シリーズ　かに玉の素をアレンジ～かに風味あんかけオムライス～

広東料理の名店「赤坂璃宮」のオーナーシェフ　譚 彦彬（たん ひこあき）が監修したこだわりの中華調味料です。レトルト加工することなく、中華醤のお... 続きを見る

しっかり食べて、暑さをのりきる「豚キムチうどん」

スタミナメニューの代表！ 続きを見る