〈朝ごはんのおすすめレシピ24選〉定番人気のパン、ごはん、スープや腸活レシピも
更新日：2023.05.14
ひと手間で変わる！わが家の納豆卵ご飯
卵を卵黄と卵白に分け、卵白を泡立ててからほかほかご飯を入れ、その上に納豆と卵黄をオン。だし醤油と小ねぎを散らしたら完成。わが家の子どもたちも大絶賛の食べ方です♪
朝ごはんはやっぱり卵でしょ♪
定番の目玉焼きやスクランブルエッグにあきてきたら、こんな一皿はいかがですか？ おしゃれでおいしくヘルシーと、三拍子そろった卵レシピでしっかり栄養補給。軽めに食べたい人から、しっかり食べたい人まで、みんな満足の卵レシピです！
スパイスの風味のトマトソースにトロ〜リ卵【シャクシュカ】
イスラエルの朝ごはんの定番と言われる「シャクシュカ」。手軽に作れてフライパンのまま食卓へ！食べると意外とトマトベースで、あっさり味で食べやすく、スパイスの風味で朝の目覚めに！パンとの相性抜群です。
たらこと小松菜のフリッタータ
しんなりするまで炒めた玉ねぎに、たらこ、小松菜、トマト、チーズ入り卵液を流し入れてトースターで焼くだけ。たらこの辛みと塩味がスパイスになって、朝からもりもり食べられそう。
簡単＆おしゃれなアボカドエッグボート
作った人がみんな「おいしくて震えた」とウワサのホットアボカド。ただでさえ栄養豊富なアボカドに、卵をのせて焼いちゃうんですから、健康にも◎！とろけるチーズやベーコンで、自分流にアレンジしてみてくださいね。
レンジで時短！スパニッシュオムレツ
じゃがいも投入で腹持ちも良く、色々な野菜を入れられてヘルシーなスパニッシュオムレツ。朝ごはんにピッタリですね。ポイントは、あらかじめ、野菜をチンして火を通しておくこと。余熱を意識して少し早めに火を消すこと。の二つですね。
パンやごはんと一緒に食べたいスープ＆みそ汁
朝は温かいものを飲むと胃腸が元気に。ここではパンやごはんのお供にぴったりのスープ、みそ汁をご紹介。食欲がないときは、汁物だけでも。ほっと一息できるおいしいレシピです。
ミキサーなしでかぼちゃポタージュ
玉ねぎのすりおろしに、バター、水を入れて電子レンジでチン。つぶしたかぼちゃ、ホットミルクを加えて、塩こしょうで味をととのえれば完成。冷たい牛乳で作れば、冷製スープにもアレンジできます。
編集部ピックアップ
PR新しい趣味友達、相談相手…既婚者でも自分に合う人を探せる！『カドル（Cuddle）』－既婚者マッチングアプリが新しい形の出会いをサポート
バツイチ子持ちですが、恋愛してもいいですか？【35歳、不純な恋】
【最新版】シウマの〈ナインナンバー占い〉数字の意味を一覧でチェック！
お母さんごめんなさい、私の口座残高これしかありません…【お金ビギナーの貯蓄マンガ】
【大人の動物占い®】それぞれの動物の「基本性格＆カラーごとの特徴」をチェック
「なにこれ、指が痛いんだけど…」40歳を目前にして訪れた不調。原因はまさかの…！？〈マンガ・4人目が欲しい〉
うすうす気づいてはいたけど…「自分ちの茶わん、めっちゃデカい！！」【真夜中ごはん】
とうとう汚部屋の限界突破…！3LDK家族暮らしの悲劇【片づけマンガ#1】
おすすめの記事
もっと見る![[PR]新しい趣味友達、相談相手…既婚者でも自分に合う人を探せる！『カドル（Cuddle）』－既婚者マッチングアプリが新しい形の出会いをサポート](http://img.kurashinista.jp/get/2025/02/28/3c213006658eb4a5e136e6c65a314583.jpg?csize=160x120&v=1)
[PR]新しい趣味友達、相談相手…既婚者でも自...![[PR]コスパ最高♪月660円の洋服預かりサービスがスゴすぎる！](http://img.kurashinista.jp/get/2025/02/27/e3cbefd1b3ab2f6fde95eb905a518b46.jpg?csize=160x120&v=1)
[PR]コスパ最高♪月660円の洋服預かりサー...
【イベント実施報告】3月1日2日「BeMe ご...
LIPSとコラボ開催！「コスメ収納」コンテスト...
食品ロスならぬ「フラワーロス」を考える！楽しむ...![[PR]「保育士」の資格に興味ありの人、必見！学費負担ほぼゼロで取得できる？「学研アカデミー」をチェック！](http://img.kurashinista.jp/get/2024/10/22/a7dff9fea59bff989cb5729c8a313b94.jpg?csize=160x120&v=1)
[PR]「保育士」の資格に興味ありの人、必見！...![[PR]「もっと早く取り入れたら良かった」『SwitchBot』で始める快適生活革命【Amazon特価中】](http://img.kurashinista.jp/get/2024/11/20/5c250644bc2656ae0c29165f5b36dc6d.jpg?csize=160x120&v=1)
[PR]「もっと早く取り入れたら良かった」『S...
【参加受付中！】地球に優しく未来へつながるSD...この特集が含まれるカテゴリ
Series
人気連載
編集部ニュース
コスパ最高♪月660円の洋服預かりサービスがスゴすぎる！
【イベント実施報告】3月1日2日「BeMe ご自愛市Spring...
新しい趣味友達、相談相手…既婚者でも自分に合う人を探せる！『カド...編集部コラム
プレスリリース情報
コメント
全て既読にする
コメントがあるとここに表示されます