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簡単!フライパンで作る揚げ物レシピおすすめ21選!コツや注意点も

簡単!フライパンで作る揚げ物レシピおすすめ21選!コツや注意点も
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香ばしい揚げ物って無性に食べたくなる時ありますよね。お惣菜で買ってもいいですが、自宅で作ると揚げたての熱々が食べられるのが嬉しいです♪でも揚げ物って手間がかかるし、後片付けも大変で少々面倒なメニューでもあります。そこで活躍するのがフライパン!フライパンを使えば揚げ物をもっと簡単&手軽に作ることができるんですよ。

食欲をそそる♪ピリ辛スパイシーな甘豆腐

【材料】
・絹ごし豆腐:1丁
・片栗粉:適量
・サラダ油:適量
・パクチー:適量
・たれ:大さじ2
・チリソース:小さじ1

豆腐は揚げ焼きしてもはねないよう、しっかり水切りしておくのがポイントです。ガーリックと唐辛子が効いたソースが絡んでご飯にもお酒にもあう1品です♪

スナック感覚でぱくぱくいける!揚げうどん

【材料】
・うどん:1玉
・薄力粉:大さじ1
・フレーバー:適量


うどんを揚げてスナック感覚でいただく絶品おやつレシピです。フレーバーを変えれば色々な味が楽しめて食べ過ぎ注意な美味しさ!お酒のおつまみにもおすすめですよ。


おからでカロリーダウン♪揚げ焼きヘルシードーナツ

【材料】
・ホットケーキミックス:100g
・おから:50g
・卵:1個
・牛乳または豆乳:大さじ2
・三温糖または上白糖:大さじ1
・太白ごま油またはサラダ油:大さじ2


ダイエット中だけどドーナツが食べたい!そんな時におすすめなおから入りの揚げ焼きドーナツです♪揚げ焼きすることでお店のドーナツよりカロリーダウン!ホットケーキミックスを使えば10分程で簡単に作れちゃいます。

面倒な揚げ物もフライパン1つで簡単にできれば手軽におかずの1品にできますね。油も少量で済むので節約&カロリーダウンにも最適♪早速今晩から試してみてくださいね。

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