簡単！フライパンで作る揚げ物レシピおすすめ21選！コツや注意点も
更新日：2020.02.10
目次
食欲をそそる♪ピリ辛スパイシーな甘豆腐
【材料】
・絹ごし豆腐：1丁
・片栗粉：適量
・サラダ油：適量
・パクチー：適量
・たれ：大さじ2
・チリソース：小さじ1
豆腐は揚げ焼きしてもはねないよう、しっかり水切りしておくのがポイントです。ガーリックと唐辛子が効いたソースが絡んでご飯にもお酒にもあう1品です♪
スナック感覚でぱくぱくいける！揚げうどん
【材料】
・うどん：1玉
・薄力粉：大さじ1
・フレーバー：適量
うどんを揚げてスナック感覚でいただく絶品おやつレシピです。フレーバーを変えれば色々な味が楽しめて食べ過ぎ注意な美味しさ！お酒のおつまみにもおすすめですよ。
おからでカロリーダウン♪揚げ焼きヘルシードーナツ
【材料】
・ホットケーキミックス：100g
・おから：50g
・卵：1個
・牛乳または豆乳：大さじ2
・三温糖または上白糖：大さじ1
・太白ごま油またはサラダ油：大さじ2
ダイエット中だけどドーナツが食べたい！そんな時におすすめなおから入りの揚げ焼きドーナツです♪揚げ焼きすることでお店のドーナツよりカロリーダウン！ホットケーキミックスを使えば10分程で簡単に作れちゃいます。
面倒な揚げ物もフライパン1つで簡単にできれば手軽におかずの1品にできますね。油も少量で済むので節約＆カロリーダウンにも最適♪早速今晩から試してみてくださいね。 生活に直結しているぶん、日々の節約だけでガス代を抑えるのは難しい場合もありますよね。効率的にガス代の負担を減らすためには、ただ節約するだけではなく、ガス代がどのような仕組みで算出されるのか、ガス料金の計算方法を知っておくこ...続きを見る
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