簡単！フライパンで作る揚げ物レシピおすすめ21選！コツや注意点も

香ばしい揚げ物って無性に食べたくなる時ありますよね。お惣菜で買ってもいいですが、自宅で作ると揚げたての熱々が食べられるのが嬉しいです♪でも揚げ物って手間がかかるし、後片付けも大変で少々面倒なメニューでもあります。そこで活躍するのがフライパン！フライパンを使えば揚げ物をもっと簡単＆手軽に作ることができるんですよ。

食欲をそそる♪ピリ辛スパイシーな甘豆腐

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【材料】
・絹ごし豆腐：1丁
・片栗粉：適量
・サラダ油：適量
・パクチー：適量
・たれ：大さじ2
・チリソース：小さじ1

豆腐は揚げ焼きしてもはねないよう、しっかり水切りしておくのがポイントです。ガーリックと唐辛子が効いたソースが絡んでご飯にもお酒にもあう1品です♪

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スナック感覚でぱくぱくいける！揚げうどん

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【材料】
・うどん：1玉
・薄力粉：大さじ1
・フレーバー：適量


うどんを揚げてスナック感覚でいただく絶品おやつレシピです。フレーバーを変えれば色々な味が楽しめて食べ過ぎ注意な美味しさ！お酒のおつまみにもおすすめですよ。

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おからでカロリーダウン♪揚げ焼きヘルシードーナツ

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【材料】
・ホットケーキミックス：100g
・おから：50g
・卵：1個
・牛乳または豆乳：大さじ2
・三温糖または上白糖：大さじ1
・太白ごま油またはサラダ油：大さじ2


ダイエット中だけどドーナツが食べたい！そんな時におすすめなおから入りの揚げ焼きドーナツです♪揚げ焼きすることでお店のドーナツよりカロリーダウン！ホットケーキミックスを使えば10分程で簡単に作れちゃいます。

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面倒な揚げ物もフライパン1つで簡単にできれば手軽におかずの1品にできますね。油も少量で済むので節約＆カロリーダウンにも最適♪早速今晩から試してみてくださいね。

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