お知らせがあるとここに表示されます

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

関連するキーワード
全てのキーワードを見る
特集

【2019】さつまいもを使ったお菓子・おかずの簡単人気レシピ15選!

【2019】さつまいもを使ったお菓子・おかずの簡単人気レシピ15選!
  • クリップ

いよいよ待ちに待った秋♪ この時期の旬な食べ物といえば、さつまいも! スーパーでも手に入りやすくなっていますよね。ほくほくとあまくおいしくて、食物繊維もバッチリ、栄養価も高いのにヘルシーと、うれしいことづくめの万能食材です。

旬のおいしさを毎日の食卓で積極的に取り入れたい! ということで、おかずやデザートなどおいしく・カンタンに作れる絶品さつまもレシピを紹介します。

ホットケーキミックスで簡単♪ りんごとさつまいものパウンドケーキ

まずは手づくりおやつ派のマストアイテム・ホットケーキミックスを使った、簡単パウンドケーキをご紹介。
りんごとさつまいもの甘みを生かして、ほんの少量のはちみつを入れるだけなので、ボリューミーなのにヘルシー! お子さんも、ダイエット中のママにもGOODです! 今日のおやつにいかがですか?

さつまいも調理で差がつく! +1ポイントテク

さつまいもを保存・調理するときに「これを知っていれば!」の裏技をご紹介します。おいしさがグンと変わりますよ♪

レンジでさつまいもをふかすときの+αワザ

さつまいもをレンジでふかすとき、ただラップでくるむより、あるものをプラスするだけで、しっとりほくほくになる! ってご存知でしたか?
どのお家にもある、身近なアレを使います。そういえば、焼きいも屋さんでもよく見かけましたね。ぜひ活用してみて下さい。

美味しさが段違い! さつまいもの賢い冷凍保存法

さつまいもは今まさに旬の野菜。食べきれないほどたくさん手に入っちゃった…そんなときはやっぱりフリージング。冷凍庫に入れる前にちょっとひと手間かけるだけで、その後のおいしさや調理しやすさが変わってきます。
かさばらないので、この方法かなりおススメです! 

さつまいもは高機能・低カロリーで古来から重用されているスーパー食材。赤ちゃんの離乳食にも多く使われているのもうなずけますよね。もちろん女性の美容にも最高です♪

旬のこの時期、ぜひ毎日の食卓やおやつに取り入れてください。ちなみに、スーパーなどでは、色あざやかでなるべく傷のないものを選ぶと◎。

まとめ/小林みほ

*さつまいもの関連記事はこちら*

焼き芋を作るにはレンジで何分?時短&おいしく作れるさつまいもレシピ

2019.01.09

ホクホクとした食感とやさしい甘味がたまらない「さつまいも」。ただ、固くて火が通りにくいイメージがあり、「調理が少々大変……」と感じる人も多いでしょう。でも、電子レンジを使えば大丈夫!手軽においしく食べられますよ♪そこで今回...続きを見る

さつまいもの美味しさを保つ保存方法は?収穫後の保存方法も紹介

2019.02.21

ホクホクとした食感と甘い味が子どもにも人気のさつまいも。シンプルな焼き芋や蒸し芋からスイーツ、ふだんのおかずまで幅広く使えるのが魅力です。旬の時期にはお手頃に購入できるため、まとめて買ってストックしておく人も多いのでは? ...続きを見る

おすすめ

見た目年齢を大きく左右するのが目元。「最近、まぶたがシワっぽい」「若い時と比べて、目ヂカラがなくなった」…そんなお悩みを抱えている方に、超おすすめのアイクリームがあるんです!
[PR] 暮らしニスタ編集部
さっそく見る
  • クリップ

この特集が含まれるカテゴリ

Ranking

ランキング

もっと見る

Popular Kurashinista

人気の暮らしニスタ

もっと見る

2

🌠mahiro🌠さん

82076

   R元年11月2日に投稿始めて早半年……。 ...

3

花ぴーさん

66316

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

4

kitty_kittyさん

60713

☆美容☆簡単レシピ☆ショッピングを中心に紹介中で...

5

ゆぅゆ❤️さん

48297

孫達の(〃)´艸`)オイシー♪の声に励まされ♡ ...

1

🌠mahiro🌠さん

310323

   R元年11月2日に投稿始めて早半年……。 ...

2

花ぴーさん

293369

ヘルシーでエコで簡単なお酒のあてを作るのが好きで...

3

288Melonnn🍈さん

216420

手作り 塗装 木工が好きです。家は魔女が住む館と...

4

よんぴよままさん

176421

4人の子どもに振り回されながらもイロイロ楽しんで...

5

ゆぅゆ❤️さん

170554

孫達の(〃)´艸`)オイシー♪の声に励まされ♡ ...

ひこまるさん

7414050

簡単レシピ・100均グッズでテーブルコーデ・お子...

4児ママRomiさん

6249267

4児の母Romiです。100均/廃材/古着を活用...

コストコ男子さん

7899938

コストコアドバイザーのコストコ男子です。 コス...

roseleafさん

6422345

四姉妹の母です。 ちょっとした時間を見つけて、...

会員登録

暮らしニスタの最新情報をお届け


開催中! 暮らしニスタ

コンテスト

CONTESTS

コンテスト

野菜の家事コツ!実践レポートコンテスト
コンビニ食材でアレンジレシピコンテスト