お知らせがあるとここに表示されます

コメントがあるとここに表示されます

編集部からの連絡

編集部からの連絡があるとここに表示されます

関連するキーワード
全てのキーワードを見る
特集

【2019】さつまいもを使ったお菓子・おかずの簡単人気レシピ15選!

【2019】さつまいもを使ったお菓子・おかずの簡単人気レシピ15選!
  • クリップ

いよいよ待ちに待った秋♪ この時期の旬な食べ物といえば、さつまいも! スーパーでも手に入りやすくなっていますよね。ほくほくとあまくおいしくて、食物繊維もバッチリ、栄養価も高いのにヘルシーと、うれしいことづくめの万能食材です。

旬のおいしさを毎日の食卓で積極的に取り入れたい! ということで、おかずやデザートなどおいしく・カンタンに作れる絶品さつまもレシピを紹介します。

ホットケーキミックスで簡単♪ りんごとさつまいものパウンドケーキ

まずは手づくりおやつ派のマストアイテム・ホットケーキミックスを使った、簡単パウンドケーキをご紹介。
りんごとさつまいもの甘みを生かして、ほんの少量のはちみつを入れるだけなので、ボリューミーなのにヘルシー! お子さんも、ダイエット中のママにもGOODです! 今日のおやつにいかがですか?

さつまいも調理で差がつく! +1ポイントテク

さつまいもを保存・調理するときに「これを知っていれば!」の裏技をご紹介します。おいしさがグンと変わりますよ♪

レンジでさつまいもをふかすときの+αワザ

さつまいもをレンジでふかすとき、ただラップでくるむより、あるものをプラスするだけで、しっとりほくほくになる! ってご存知でしたか?
どのお家にもある、身近なアレを使います。そういえば、焼きいも屋さんでもよく見かけましたね。ぜひ活用してみて下さい。

美味しさが段違い! さつまいもの賢い冷凍保存法

さつまいもは今まさに旬の野菜。食べきれないほどたくさん手に入っちゃった…そんなときはやっぱりフリージング。冷凍庫に入れる前にちょっとひと手間かけるだけで、その後のおいしさや調理しやすさが変わってきます。
かさばらないので、この方法かなりおススメです! 

さつまいもは高機能・低カロリーで古来から重用されているスーパー食材。赤ちゃんの離乳食にも多く使われているのもうなずけますよね。もちろん女性の美容にも最高です♪

旬のこの時期、ぜひ毎日の食卓やおやつに取り入れてください。ちなみに、スーパーなどでは、色あざやかでなるべく傷のないものを選ぶと◎。

まとめ/小林みほ

*さつまいもの関連記事はこちら*

焼き芋を作るにはレンジで何分?時短&おいしく作れるさつまいもレシピ

2019.01.09

ホクホクとした食感とやさしい甘味がたまらない「さつまいも」。ただ、固くて火が通りにくいイメージがあり、「調理が少々大変……」と感じる人も多いでしょう。でも、電子レンジを使えば大丈夫!手軽においしく食べられますよ♪そこで今回...続きを見る

さつまいもの美味しさを保つ保存方法は?収穫後の保存方法も紹介

2019.02.21

ホクホクとした食感と甘い味が子どもにも人気のさつまいも。シンプルな焼き芋や蒸し芋からスイーツ、ふだんのおかずまで幅広く使えるのが魅力です。旬の時期にはお手頃に購入できるため、まとめて買ってストックしておく人も多いのでは? ...続きを見る

  • クリップ

この特集が含まれるカテゴリ

Ranking

ランキング

もっと見る

Popular Kurashinista

人気の暮らしニスタ

もっと見る

1

ねこじゃらしさん

102152

<工房の女将さん>をやりながら<ラテン>を歌った...

2

舞maiさん

51313

本の世界から観る史跡巡りが好きで古都にも足を運び...

4

智兎瀬さん

40063

ちとせと申します(*^▽^*) 元ホテル従業員...

5

happydaimamaさん

38159

USJが大好きな三人息子の母ちゃん☆ぽっちゃり体...

1

ハッピー(小寺 洋子)さん

478527

日常の小さな喜び=“暮らしの宝物”を大切にしなが...

2

ねこじゃらしさん

328671

<工房の女将さん>をやりながら<ラテン>を歌った...

3

happydaimamaさん

237783

USJが大好きな三人息子の母ちゃん☆ぽっちゃり体...

4

mamayumiさん

225265

おうち料理愛好家。福岡在住/夫と小5の息子の3人...

ハニクロさん

4162945

3児の母、医療関係の仕事をしています。 身...

michiカエルさん

4903296

ひらめきのワクワク感と作り出す喜び♡ 同じ時に...

よんぴよままさん

6835574

4人の子どもに振り回されながらもスイーツ作り、お...

*ココ*さん

6724781

「今が一番幸せ」と言える日々を暮らす。。目標

ひこまるさん

11083733

簡単レシピ・100均グッズでテーブルコーデ・お子...

会員登録

暮らしニスタの最新情報をお届け