おいしく節約！晩ごはんに大活躍の鶏肉おかず50選
更新日：2019.12.25
自慢のチキンナポリタン
【材料（2人分）】
鶏むね肉…430g
塩…小さじ1/2
こしょう…少々
酒…大さじ1
片栗粉…適量
玉ねぎ…大サイズ1/2個
ピーマン…2個
ケチャップ…大さじ3
ウスターソース…大さじ1と1/3
タバスコ…適量
粉チーズ…適量
サラダ油…適量
子どもが大好きな唐揚げとナポリタンがコラボ。和のお弁当にも洋のお弁当にも使える鶏のおかずです。前日の夜ごはんで余った唐揚げの救済メニューとしてもおすすめですよ。
鶏肉とニンニクの芽の甘辛山椒焼
【材料（2人分）】
鶏もも肉…大1枚
ニンニクの芽…3～4本
塩…少々
こしょう…少々
醤油…大さじ2
酒…大さじ2
おろし玉ねぎ…50g
砂糖…大さじ1と1/2
粉山椒…小さじ1/2
お湯…大さじ1
山椒入りなので大人のお弁当向きですが、すりおろした玉ねぎのタレが白いご飯によく合います。鶏肉は小さめにカットすることで火の通りが早く、お弁当でも扱いやすくなります。
編集部ピックアップ
PR＼220名様に当たる！／豪華プレゼントキャンペーン開催中♪【あかほし】
とうとう汚部屋の限界突破…！3LDK家族暮らしの悲劇【片づけマンガ#1】
待ちに待った「給料日」！意気揚々とATMに行くと、まさかの出来事が…！？【お金ビギナーの貯蓄マンガ】
ベスト体重から22kg増！産後太りが止まらない48歳。もう無理なのかな…【アラフィフ母さんが7kg痩せた！奇跡の仕組みダイエット#1】
【大人の動物占い®】それぞれの動物の「基本性格＆カラーごとの特徴」をチェック
【最新版】シウマの〈ナインナンバー占い〉数字の意味を一覧でチェック！
PRいま注目の〈赤ちゃん腸活〉に「ママ＆キッズ ベビーオリゴ®」が選ばれる理由とは？
おすすめの記事
もっと見る![[PR]＼220名様に当たる！／豪華プレゼントキャンペーン開催中♪【あかほし】](http://img.kurashinista.jp/get/2026/09/05/dd2ee880b625b1846a6c31b233fe9651.png?csize=160x120&v=1)
[PR]＼220名様に当たる！／豪華プレゼント...
夏バテ対策の新常識！猛暑の熊谷で親子が体験「ヨ...
「天然魚クエスト in Japan colla...
ヨーグルトに『塩』を入れるだけ！大人がワクワク...
【渋谷で開催】明治の『コレスキ診断』イベントに...
LINEで24時間いつでも悩みを相談できる！主...
暮らしニスタで新しいことを始めよう。Amazo...![[PR]【みんなのリアルを大公開】バタバタな朝も、腹ペコな午後も。私たちが『超熟』を選ぶ理由って？](http://img.kurashinista.jp/get/2026/01/26/d0a6213d838b9a06de95e683d0c14391.jpg?csize=160x120&v=1)
[PR]【みんなのリアルを大公開】バタバタな朝...この特集が含まれるカテゴリ
Series
人気連載
編集部ニュース
夏バテ対策の新常識！猛暑の熊谷で親子が体験「ヨーグルト×夏野菜×...
「天然魚クエスト in Japan collaborated w...
ヨーグルトに『塩』を入れるだけ！大人がワクワク＆食卓の主役級に。...編集部コラム
プレスリリース情報
コメント
全て既読にする
コメントがあるとここに表示されます