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節約55円♡ちくわともやしと豆苗のおかかマヨポンサラダ

節約55円♡ちくわともやしと豆苗のおかかマヨポンサラダ
投稿日: 2016年12月14日 更新日: 2017年3月6日
閲覧数: 6,408
23 この人たちがステキしました
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ビール大好き!毎晩の晩酌が楽しみなフルタイムで働くママです♡ 晩御飯...
特売のちくわともやしでめっちゃ節約!
調味料を除けば1人前約55円で
激ウマなサラダが
キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!

もっと節約したければ
豆苗の代わりにカイワレや
千切りキュウリだと合計から50円ほど
ダウンできますよ(*´ㅂ`*)

材料 (4人分)

  • ちくわ :5本
  • 豆苗 :1パック
  • もやし :2袋
  • ☆カロリーハーフマヨネーズ :大さじ1半
  • ☆だし醤油(だしつゆ)濃縮5倍 :大さじ1
  • ☆味ぽん :大さじ2
  • ☆塩 :少々
  • ☆あらくすった白ごま :大さじ2
  • ☆鰹節 :小袋2
  • 一味唐辛子 :適量

工程1

茹でたもやしと豆苗は水気をしっかり絞る。
斜めに切ったちくわと共に☆と和えて完成です。

お好みで一味をかけてね♡

コツ・ポイント

だし醤油はめんつゆで代用可能。
濃縮が違うものは味見をしながら
使用量を加減して下さい。



【訪問してくれた皆様へ】

訪問ありがとうございます♡
晩御飯は30分程で何品か同時進行で
バタバタと作るので完成写真を撮るので精一杯。

皆さんのレシピのように
料理工程の写真は撮れませんが・・・
工程写真が無くてもわかりやすいように
作り方を書くように心がけています。



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