【太りやすさ診断】五行から導く！体質別の簡単ダイエット法を紹介

更年期の「ばね指」がツラい…放置NGな指の違和感。症状や改善法を解説！

①肝タイプ

肝は、ストレスによる影響を受けやすい部分です。
感情、解毒、排泄、循環、代謝などをコントロールし、血（けつ）を蓄える役割もあります。これらがうまくいかないと、代謝や排泄にも影響して太りやすくなるでしょう。

②心タイプ

心は、血液循環や睡眠、感情、拍動などをコントロールする役割です。血液循環の悪化や睡眠不足が肥満の原因となります。

③脾タイプ

脾は消化・吸収をコントロールすることでエネルギーを補充する役割をもちます。
消化器官や膵臓、筋肉なども司っています。
消化・吸収がうまくできなくなることで太りやすくなります。

④肺タイプ

肺は呼吸や水分代謝、免疫機能などをコントロールしています。
肺の機能が低下することで、これらの不調が出やすくなり、水分代謝が乱れることで水太りしやすくなるでしょう。

⑤腎タイプ

腎は成長や発育、生殖などの生命力をコントロールする役割のほか、水分代謝も調節しています。腎臓と同じように水分にも働きかけているため、機能が低下するとこれらの症状が起こります。冷えると脂肪もたまりやすくなり、血液循環も低下します。

編集部ピックアップ

PR【みんなのリアルを大公開】バタバタな朝も、腹ペコな午後も。私たちが『超熟』を選ぶ理由って？

PR体調による〈ゆらぎ肌〉に！「敏感肌フェイスケア」が頼れる理由

PR圧倒的！手軽にビフィズス菌の数をアップさせるにはコレがおすすめ♪

PR友だち追加で、特別なスタンプを無料配布♪

とうとう汚部屋の限界突破…！3LDK家族暮らしの悲劇【片づけマンガ#1】

待ちに待った「給料日」！意気揚々とATMに行くと、まさかの出来事が…！？【お金ビギナーの貯蓄マンガ】

ベスト体重から22kg増！産後太りが止まらない48歳。もう無理なのかな…【アラフィフ母さんが7kg痩せた！奇跡の仕組みダイエット#1】

【大人の動物占い®】それぞれの動物の「基本性格＆カラーごとの特徴」をチェック

【最新版】シウマの〈ナインナンバー占い〉数字の意味を一覧でチェック！