1．ビタミンC、クエン酸
ビタミンCやクエン酸は新陳代謝を高めてくれます。
新陳代謝が上がると血流が良くなるため、脂肪が燃えやすくなります。
また、ビタミンCにはよって肌のハリやツヤのアップが期待でき、抗酸化作用によるシミやくすみの予防にも効果があります。
クエン酸は動脈硬化や高血圧を防ぎ、腎臓機能の改善に役立ちます。
2．リモネン
レモンにはリモネンという香りの成分が含まれています。
リモネンはリラクゼーション効果があるため、食べすぎを抑えることが出来ます。
1．カリウム
カリウムを摂取すると体内の余分な塩分を排出するので、むくみを解消してくれます。
夏バテする人、甘いものやお酒をよく摂取する人、便秘の人などにも必要な栄養素です。
2．ミネラル
精製されていない粗塩には、日々欠かせない様々な種類のミネラルが含まれています。
ミネラルは免疫力をアップさせる効果や、精神状態を安定させる効果、健康な血液にする効果、脳の活性化などがあり、健康維持に欠かせません。
3．ペクチン
コレステロール値、血糖値の低下や便秘、下痢を解消！
美味しく食べるだけで、ダイエットの効果がある塩レモン。
健康にも様々な良い効果をもたらしてくれます。
食事制限で痩せるような無理なダイエットはもうやめて、塩レモンできれいと健康を手に入れましょう！
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