お弁当のコラム一覧
頑張りません！【お弁当時短ワザ】マヨ＆カレー粉でだいたい解決♡夕飯の「おかずリメイク」で乗り切ろ～！
2023.03.24
新年度からお弁当生活がはじまる方も多いですよね。 お弁当作りは「手間がかかる」「作る時間がない」「おかずのマンネリ化」など…悩ましい家事のひとつです。 今回は、そんなお弁当作りをラクにする鉄板ワザをご紹介します。 続きを見る
ちょっと差がつく♡【お花見弁当】アイデア満載のコンテストがSTARTです！
2023.03.05
あたたかい日が増えてきて、春が近づいてきましたね。春といえばやっぱりお花見。お花見のおともは「お花見弁当」で決まりです♡ 主婦の3人に1人が見ているサイト「暮らしニスタ」では、まもなくやってくるお花見シーズンに向けて、皆... 続きを見る
今人気のクッキー缶が活用できる！お弁当がもっとラク＆便利になるテク3選、試してみた♪
2023.02.21
お弁当作りは大変だけど楽しく、「唐揚げ（※冷凍食品です…）が一番おいしかった！」とか「今日のお弁当、メインがなかった…」などと忖度なしの感想を聞きたくて、作る私がヤミツキになっています。 そんなお弁当について、いろいろ調... 続きを見る
めっちゃイイ！！！【お弁当の詰め方】コンテストで選ばれた第1位のスゴ技やってみて♡
2022.12.02
毎日のことだからこそ、作業化せず楽しんで作りたいお弁当。主婦の3人に1人が見ているサイト「暮らしニスタ」で行われた「お弁当の詰め方コンテスト」で、栄えある金賞を受賞したアイデアをご紹介します♪ 続きを見る
【使ってみた】秘密は「ふた」にあり！お手入れラクチン♪ランチまで“あったか”続く、最新ステンレススープジャー！
2022.11.01 | AD
スープや汁物を温かく持ち運べる「スープジャー」は会社や学校のお弁当に重宝しますよね。その一方で、「パーツが多いと毎回外して洗うのが面倒で…」と、だんだん使わなくなるという声があるのも事実です。 この秋、お手入れが簡単... 続きを見る
きのこは3種類以上がテッパンです！！夜に仕込んで朝まで勝手においしくなってるレシピ♪
2022.10.06
夜に漬けておけば、翌日の朝ごはんにすぐ出せる！忙しい朝に大助かりのラクチン旬レシピです。 続きを見る
マニアが教える！ほしい激安品をゲットするコツも！【業務スーパー】9月の「総力祭」は手間抜き＆節約おかず天国～♪
2022.09.11
秋の値上げラッシュが続く中、業務スーパーでは「お買い得まみれ！！総力祭」を絶賛開催中！期間は9月30日までです。 今回は、冷蔵庫にストックしておくと時間のないときに便利な“時短おかず”のセール品をご紹介！ほしい激安品... 続きを見る
ペットボトルは捨てません！わざわざ専用グッズを買わなくても「可愛いゆで卵」ができちゃった♡
2022.08.04
こんにちは！家事コツ研究員の三木です！ 飲み終わったペットボトルは容器としてそのまま利用したり、カットして材料として使ったり、再利用アイデアは無限大！ 今回は、ペットボトルを利用して、料理に添えたり、お弁当に入... 続きを見る
【人気の煮卵の味付けレシピ】基本の作り方からアレンジ味玉、話題の麻薬卵レシピまでご紹介♪
2022.07.27
ご飯のお供やラーメンのトッピング、おでんなどで大人気の煮卵。最近では洋風やエスニック風などオリジナルな味付けを楽しむ人が増えているようです。 そこで今回は、基本の味付けからアレンジ、話題の麻薬卵までバリエーション豊富な煮... 続きを見る
実は…定番食材の宝庫【業務スーパー】！ほどよい塩気がたまらん♪
2022.05.07
業務スーパーは、ちょっと珍しい海外の食材やオリジナル商品がたくさんありますが、実は「定番食材」の宝庫！いつもの食卓に欠かせない食材も、エブリデイロープライスで手に入ります♪ 今回は、朝食と言えばやっぱりコレ！な冷凍食... 続きを見る
ダイエット中のお弁当を手作りするコツは？簡単おいしい痩せるレシピもご紹介♪
2022.04.30
ダイエット中のお弁当、「量はどのくらい？」「おかずはどんなものがいい？」などなど、迷ってしまうことも多いのでは？そこで、栄養士でもある暮らしニスタの栄養士まみさんに、ダイエット弁当の手作りのポイントやコツを教えてもらいまし... 続きを見る
すぐ捨てないで！「パックごはん」の容器は家事ラクなグッズに変身します♪
2022.04.23
自粛生活で買い置きすることが増えた「パックごはん」。長期保存できるだけでなく、容器だって超優秀です♪食べた後に捨ててしまうのはもったいない！ 今回は「パックごはん」を使った家事ラク術を紹介します。 続きを見る
サンドイッチのお弁当★詰め方のコツとおしゃれに見えるレシピ大公開
2022.04.17
自分で作るサンドイッチ。好きな具を好きなパンにはさんで、おいしいはずなのに、べちゃっとしてしまっていまひとつ、ということありませんか？ 作り方や詰め方のちょっとしたコツで、サンドイッチはもっとおいしくなるはず！ということで... 続きを見る
【保存版】子供用お弁当の詰め方とおすすめおかずをご紹介！ちょっとのコツで食べやすさも見栄えもアップ♪
2022.03.31
毎日、子供のお弁当を手作りしているという方、これからお弁当作りが始まるという方も多いでしょう。その中で、「上手な詰め方がわからない」「子供がなかなか完食してくれない」といったお悩みの声もよく聞かれます。 そこで今回は、幼児... 続きを見る
『丸亀うどん弁当』に春限定登場！ お得感もボリュームも満点の全12種類に
2022.03.28 | AD
発売開始から累計1,900万食を突破した『丸亀うどん弁当』シリーズ。季節ごとに限定のうどんも登場し、飽きることなく楽しめますよね。そんな『丸亀うどん弁当』に、3月29日（火）から春限定のうどん弁当が新登場！一足お先にチェッ... 続きを見る
失敗なし！オムライス弁当のレシピ＆詰め方のコツ。おすすめおかずも紹介
2022.03.23
大人も子供も大好きなオムライス。お弁当に持って行きたいという人も多いでしょう。でも家で食べるのと違って、薄焼き卵できれいに包めるのか、固くならないか、食べやすいかどうか、などなど心配は尽きません。そこで、そんな不安を解消す... 続きを見る
おにぎり弁当のおかず＆詰め方のコツとは？おいしいレシピも大公開
2022.03.21
子どものときから食べ慣れた手作りおにぎりのお弁当。でもおしゃれに詰めるとなると、その詰め方に意外と難しさを感じるのもおにぎりならでは。三角や丸、四角、キャラクター型などその形も様々なおにぎり。普段のお弁当でも運動会などのイ... 続きを見る
お弁当の詰め方がランクUP！美味しそう＆おしゃれに見えるコツとは？
2022.03.19
食べる人が蓋を開けたときにワクワクするようなおしゃれな見栄えのお弁当、作りたいですよね。味は同じでも、ちょっとした詰め方の工夫や、彩りに添える野菜や小物で、映えるお弁当にランクアップするコツ、知りたくないですか？ じょうず... 続きを見る
2022.03.19
毎日のことだから悩みはつきないお弁当。中でもおかずのマンネリ化には多くの人が悩んでいる、ということで、そこそこ簡単に手早くできて栄養満点、もちろんおいしい♪おかずのラインナップを大特集。お弁当だけではなく、あと一品欲しいと... 続きを見る
ヤクルトのあのストロー、捨てちゃダメ！家事を楽ちんにしてくれる活用術をご紹介♪
2022.03.15
スーパーでヤクルトの5本入りパックを購入すると一緒についてくる5本のストロー。そのストローは使わずにフタを剥がしたり、穴を開けたりして飲むというご家庭もあり、ストローはもったいないなと思いながらもそのまま捨ててしまうという... 続きを見る
捨てたらもったいない！豆腐の空きパックが家じゅうで使えます♪
2022.03.05
木綿や絹ごし、3個パックの充填豆腐など、いずれもそのまま捨ててしまうのはもったいない「豆腐の空きパック」。以前にも家事コツで活用法を紹介しましたが、調べてみるとまだまだありました！日常的に手軽に使えるテクニックをご紹介します♪ 続きを見る
丸亀製麺の『熱盛 丸亀うどん弁当』のおいしさのヒミツって？ 新登場の『熱盛 カレーうどん弁当』も食べてみた♪
2022.02.18 | AD
発売開始から累計1,800万食を突破した『丸亀うどん弁当』シリーズ。持ち帰りで打ち立てのうどんを楽しめるとあって大好評です。今回、冬季限定の『熱盛 丸亀うどん弁当』にカレーうどんが新登場し、ますます注目度アップ！ 続きを見る
おにぎり作りはあのキッチン消耗品が最強!?ラップより使いやすいの？
2022.02.16
みなさん、おにぎりは何を使って作っていますか？ラップで握っているというかたも多いですよね。でも、実は、あのキッチン消耗品を使うと、おいしくラクに作れるようなんです！さっそく試してみたのでご紹介します。 続きを見る
手抜きじゃなくて手間抜きです！我が家のおすすめ冷凍食品大公開
2022.01.26
コロナ禍でのおうちごはん需要もあいまって、冷凍食品の売上が増えたそう。お弁当に、家族との食卓に、冷凍食品を上手に活用している家庭が多いようです。そこで、今回は暮らしニスタユーザーにアンケート調査。主婦がおすすめする「食卓で... 続きを見る
業務スーパー「大総力祭」第1弾は9月30日まで！業スーマニア激推し「コロナ疲れに役立つ食材5つ」は即買い♪
2021.09.07
業務―スーパーの「家計応援！大総力祭」が9月1日からスタートしました。大型セールは、なんと半年ぶりの開催！神戸物産のオリジナル商品やメーカー品も特価になっていましたよ♪ 今回はコロナ禍で役立つ、自炊疲れのお助けセール... 続きを見る
2021.08.29
日々の料理に欠かせない油「オリーブオイル」。油は開封後に空気にさらされることで徐々に酸化してしまいます。できれば、酸化が進んで傷んでしまう前に使い切りたいですよね。 調べてみると、炒め油やサラダなどにかける以外にもい... 続きを見る
おにぎり包むなら、ラップorホイル？ おいしく保存できて抗菌作用があるのはどっち？
2021.08.05
お弁当や部活などでよく子どもに持たせる“おにぎり”。夏場はおいしさや衛生面が特に気になりますよね。おにぎりを包むならラップとアルミホイルで、一体どっちがいいのか?！味や衛生面についてのメーカーさんの情報を参照しながら、実際... 続きを見る
2021.08.03
食品を冷やすときなどに使う「保冷剤」。夏場のお弁当や食材の買い物などで保冷バッグの中に入れて使うという人も多いと思いますが、暑いと解けるのが早くて困りませんか？ 保冷剤をタオルや新聞で包むと解けにくいイメージですが、... 続きを見る
丸亀製麺に“子どものための”うどん弁当が新登場♪親が子どもに食べさせたい理由とは？
2021.07.13 | AD
4月の発売以来、700万食を突破した大人気の持ち帰り専用商品『丸亀うどん弁当』シリーズ。さらに、7月21日から『丸亀こどもうどん弁当』が新登場します！ お店で粉から作った打ち立てのおいしいうどんが味わえるのはもちろん... 続きを見る
6月もガッツリ激安！！業務スーパー「月間特売」でゲットしたマニア激押し商品3つ
2021.06.11
毎月恒例の、業務スーパー「月間特売」♪ ただでさえ安い食料品が、さらにお得になる業スー通なら忘れちゃいけないセールです。 5月に引き続き、6月も大型セールを開催していないので、月間特売品がねらい目！ さっそく、テ... 続きを見る
100均とスリコで発見！時短＆楽しいお弁当作りお助けグッズ５選
2021.04.25
春から新入学でお子さんへのお弁当作りが始まったお母さん、また新社会人の方も多いのでは？そんな皆さんに、Instagramで見つけた、毎日のお弁当作りが楽しく時短になる便利グッズをご紹介します！ 続きを見る
お弁当初心者＆苦手さんに捧ぐ！！お弁当作りが激ラクになる “時短すぎる100均容器”
2021.04.16
新生活がスタートしてこの春から初めてお弁当を作っている、という方もいるのではないでしょうか。ただでさえ忙しい朝。なるべく時間をかけずにパパッと作りたい！そんなみなさんに、おすすめの「お弁当箱」をご紹介します。 続きを見る
2021.03.08
食べ盛りの3人息子がいる我が家は、ふりかけを家に常備しています！！炊き立てのご飯にかけるだけで、本当に美味しくご飯が食べられますよね。 今回は、特に子供のお気に入りの「ゆかり」を使ったアレンジレシピを紹介します！おにぎり... 続きを見る
「キットカット」の外袋が意外と使える！オススメ活用術3連発♪
2021.02.10
立春が過ぎ、もうすぐバレンタインデーですね。受験シーズンでもあるこの時期と言えば、定番なのが「キットカット」。「きっと勝つ！」の語呂合わせから、エールを送るのにぴったりのお菓子です。今回は、「キットカットミニ」が入った紙製... 続きを見る
お弁当作り、どうしてる？ かかる時間やお悩みについてアンケート！
2021.02.03
4月からいよいよ入園・入学シーズン！新生活を前に、世のお母さんたちの頭をもたげるのが日々のお弁当作りではないでしょうか？今回は「主婦100人！アンケート隊」に、お弁当作りのリアルな事情を聞きました。 続きを見る
お弁当のアルミカップ余ってない？手軽なお菓子づくりに使えます
2021.01.26
みなさん、毎日のお弁当づくりお疲れ様です。お弁当箱を汚さないためにも、また見栄えの面でも、そして実は隙間が空いていることをごまかすためにも（笑）、アルミカップが大活躍しますよね。でも、このもっさりした銀アルミのカップは持て... 続きを見る
あなたのおにぎりが世界の子どもたちを救う！「おにぎりアクション」って知ってる？
2020.10.16
手軽で美味しく、アレンジも自在な“おにぎり”。お弁当にはもちろん、ちょっとしたおやつや朝ごはんとして食べる方も多いはず。日本の老若男女に愛されるおにぎりが世界の子どもたちを救うかもしれない…そんな企画をご存知ですか？ 続きを見る
2020.07.02
スーパーで手軽に手に入りお財布にもやさしい鶏肉は、主婦の強い味方！ 食卓への登場頻度も多くなりがちなだけに、「また鶏肉～？」と言われないように、レパートリーはいくつあってもいいですよね。今回は、子どもが喜ぶ照り焼きレシピを... 続きを見る
2020.06.23
磯の香りが口の中いっぱいに広がる「しらす」。いわしの稚魚を使った食材で、乾燥具合によって呼び名が変わります。生のしらすを釜ゆでしたものは「釜揚げしらす」、ゆでた後に少し乾燥させると「しらす」、しっかり乾燥させたものは「ちり... 続きを見る
2020.06.22
子どもも大人も大好きなご飯料理「ピラフ」！パエリアやリゾットと並ぶ代表的な米料理で、その発祥はトルコともいわれています。一皿で大満足できるピラフは、献立に迷ったときや忙しい日の夕食にもおすすめ。今回は、基本の作り方をはじめ... 続きを見る
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